Kadınlar Kulübü

Etiket: aile planlaması

  • RİA ile Hamile Kalabilir misiniz?

    RİA ile Hamile Kalabilir misiniz?

    RİA ile hamile kalma riskiniz var mı? %99’dan fazla koruma sağlayan RİA’da risk faktörleri, belirtiler ve yapmanız gerekenler hakkında bilgi edinin. Hamilelik şüphesi mi var? Hemen okuyun!

    Rahim içi araç (RİA), günümüzde en popüler doğum kontrol yöntemlerinden biridir. Yüksek etkinlik oranı ve uzun süreli koruma sağlamasıyla öne çıkan, birçok kadına güvenli ve rahat bir çözüm sunmaktadır. Ancak hiçbir doğum kontrol yöntemi %100 etkili değildir. Bu nedenle, RİA kullanıyor olsanız bile hamile kalma riskiniz her zaman mevcuttur. Peki, RİA ile hamile kalmak ne kadar yaygındır ve bu durumda ne yapmalısınız? Bu yazıda, RİA ile hamile kalma risklerini, belirtilerini ve yapılması gerekenleri detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

    RİA ile Hamile Kalabilir misiniz?

    Rahim içi araç (RİA), kadınlarda en yaygın kullanılan doğum kontrol yöntemlerinden biridir. Ancak hiçbir doğum kontrol yöntemi %100 etkili değildir. Bu nedenle, (Spiral) kullanıyor olsanız bile hamile kalma riskiniz bulunmaktadır. Peki, RİA ile nasıl hamile kalınabilir ve bu ne kadar yaygındır?

    ria ile hamile kalmak
    ria ile hamile kalmak

    RİA’nın Etkinliği ve Hamilelik Riski

    RİA, doğru şekilde yerleştirildiğinde %99’dan fazla etkinlik oranına sahiptir. Ancak küçük bir risk her zaman vardır. RİA’lar, kullanım sürelerine bağlı olarak 5 ila 10 yıl boyunca hamileliğe karşı koruma sağlar. Bununla birlikte, aşağıdaki durumlarda hamile kalma ihtimali artar:

    1. Son Kullanma Tarihi Geçmiş RİA: RİA’nın son kullanma tarihi geçmişse, etkinliği azalabilir ve hamilelik riski artabilir.
    2. RİA Hareketi: RİA bazen yerinden kayabilir veya çıkabilir. Bu durumda, hamilelik riskinde artış görülür. (Ria kayması)
    3. Yeni Takılmış RİA: RİA’nın takıldığı ilk birkaç ayda hareket etme olasılığı daha yüksektir.
    4. Regl Krampları: Şiddetli regl krampları sırasında RİA’nın yer değiştirmesi mümkündür.
    5. Doğum Sonrası RİA: Doğumdan hemen sonra takılan RİA’lar daha fazla hareket edebilir.

    RİA ile Hamile Kalma Sıklığı

    RİA kullanan kadınların %1’inden azı her yıl hamile kalır. Bu oran oldukça düşüktür. 2018’de yapılan bir araştırmaya göre, bakırlı RİA kullananların %0,8’i, hormonal RİA kullananların ise %0,2’si hamile kalmıştır.

    Hamilelik Belirtileri ve Testler

    RİA ile hamilelik belirtileri, normal hamilelik belirtilerine benzer şekilde görülebilir. Bunlar arasında ağrılı ve şişmiş göğüsler, bulantı, hafif kanama, hafif kramplar ve yorgunluk sayılabilir. Ancak bazı kadınlarda hiçbir belirti görülmeyebilir.

    Hamilelik şüphesi varsa, en güvenilir yöntem hamilelik testi yapmaktır. RİA, hamilelik testinin sonucunu etkilemez. Hamile olunduğunda, test sonucu pozitif çıkacaktır.

    RİA ile Hamile Kalındığında Yapılması Gerekenler

    Hamile olunduğu tespit edilirse, en kısa sürede doktora başvurulmalıdır. Doktor, hamileliğin rahim içinde (intrauterin) mi yoksa rahim dışında (ektopik) mı olduğunu belirleyecektir.

    • Ektopik (Dış) Gebelik: Bu durumda, gebelik sürdürülemez ve anne için tehlikeli olabilir. Hamileliğin sonlandırılması gerekir.
    • İntrauterin (Rahim İçi) Gebelik: Hamileliğe devam etme veya sonlandırma seçeneği vardır. Hamileliğe devam edilirse, RİA çıkarılmalıdır. Aksi takdirde düşük, erken doğum veya enfeksiyon riskleri artabilir.

    Sonuç

    RİA, son derece etkili bir doğum kontrol yöntemi olmasına rağmen, küçük bir hamilelik riski her zaman vardır. RİA kullanıyorsanız, düzenli kontroller ve hamilelik belirtilerinin izlenmesi önemlidir. Hamile kalınması durumunda, tıbbi yardım alınması ve doğru kararın verilmesi hayati önem taşır.

    Bakırlı Spiral mi, Hormonlu Spiral mi? Faydaları ve Zararları

  • Doğum kontrol yöntemleri nelerdir?

    Doğum kontrol yöntemleri nelerdir?

    En iyi aile planlaması doğum kontrolden geçer. Ama ne yazık ki çoğumuz hala bunların tam olarak ne olduğunu bilmiyor. İşte doğum kontrol hakkında bilmeniz gereken her şey..

    Aile planlaması, eşlerin kendilerine uygun bir dönemde, imkanlarında dahilinde bakabileceği kadar çocuğa sahip olmasını sağlamaktır.

    Ayrıca aile planlaması sayesinde istenmeyen gebelikler, sosyal ve ekonomik koşullar ve iki doğum arasındaki düzenlemeler koşulların en uygun olduğu dönemde çocuk sahibi olmalarında yardımcı olmaktadır. En iyi aile planlamanın sağlanması ise doğum kontrol yöntemlerinden geçmektedir.

    Aile planlamasının gerek çocuk gerek ise anne için bir takım faydaları bulunmaktadır. Bunlardan anne için olan faydaları;

    • İki gebelik arasındaki süre serbestçe belirlenebilmektedir.
    • Riskli gebeliklerin erken tespiti sağlanmaktadır.
    • Az gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde gebeliğe veya düşüğe bağlı anne ölümlerinin önüne geçilebilmektedir.

    Ayrıca aile planlaması ve doğum kontrol yöntemlerinin toplum üzerindeki yararları da şu şekildedir;

    • Kontrollü nüfus artışı sağlanmaktadır.
    • Hızlı nüfus artışı önlenerek, ekonomik ve şehirleşmeye bağlı sorunlar önlenmektedir.

    YANLIŞ OLAN DOĞUM KONTROL YÖNTEMLERİ

    Doğum kontrolü konusunda toplumda uygulanan ve de tam kontrol sağlamayan birçok yöntem bulunmaktadır.

    Doğum kontrol yöntemleri olarak sayılan ve riskli faktörü yüksek olan bu yöntemlerin uygulanması doğum kontrolü açısından doğru değildir. Toplumda sıkça yapılan ancak yanlış olan ya da tam doğum kontrolü sağlamayan yöntemlerise şunlardır;

    • Geri Çekme Yöntemi: Bu yöntem toplumda sıklıkla kullanılan yöntemler arasındadır. Ancak başarı oranı en iyi ihtimal ile %15 olan bir yöntemdir. Dolayısıyla tam bir korunma sağlanamamaktadır.
    • Takvim metodu adı verilen kadınların muayyen günü öncesi yapılan ilişkilerde tam bir korunma sağladığı söylenememektedir. Çünkü hali hazırda rahimde bulunan yumurtalar daha vücuttan atılmadığından dolayı gebelik riski yüksek bir yöntemdir.
    • Korunmasız ilişki sonrasında vajinanın yıkanarak temizlenmesi de doğum kontrol yöntemleri arasında sayılmamaktadır.

    DOĞUM KONTROL HAPI

    Hormonların kontrolünün sağlanarak gebeliğin önlemiş olduğu doğum kontrol yöntemlerinden en yaygın kullanıma sahip olanıdır.

    Doğum kontrol hapları kullanımıyla progesteron ve östrojen hormonlarının yumurtlamayı baskılar ve böylelikle gebelik önlenmiş olur. Doğum kontrol hapları genellikle 21 adet hap içeren tabletlerden oluşmaktadır.

    Kullanımı her gün bir adet olmalıdır ve bir tablet bittikten sonra 7 gün ki bu adet kanamalarının görüldüğü zamana denk gelmekte ve ilaca da ara verilmelidir.

    İlk kullanımda gebelikten koruma etkisi düşük olmasıyla birlikte ek korunma yolları da uygulanmalıdır. Ancak düzenli olarak kullanılmaya devam edildiği sürece gebelik riski önlenebilmektedir.

    Doğum kontrol yöntemleri nelerdir? | 1

    DOĞUM KONTROL HAPLARININ FAYDALARI

    Doğum kontrol haplarının aynı zamanda da vücuda şu gibi olumlu yönleri vardır. Bunlar;

    • Adet zamanı kanamayı azaltmakta ve demir eksikliğini önlemektedir.
    • Adetlerin düzenli olmasını sağlamaktadır.
    • Adet öncesi stres, ağrı ve diğer şikayetleri azaltmaktadır.
    • Dış gebeliğin önlenmesini sağlamaktadır.
    • Rahim ve yumurtalık kanseri riskini azaltmaktadır.
    • Kemik erimesi ve buna bağlı hastalıkların ise oluşmasını önlemektedir.
    • Rahim ve çevresinde oluşabilecek enfeksiyon riskini azaltmaktadır.

    Ertesi Gün Hapları: Hormonları düzenleyici yöntemler arasında yer almaktadır. Genel olarak doğum kontrol yöntemleri içerisinde yer almamaktadır. Korunma olmadan gerçekleşen bir cinsel ilişkinin ardından ya da istenmeyen bir gebeliğin önlenmesi amacıyla kullanılır. İlişki sonrası 72 saat içerisinde kullanılması önerilmektedir. Yan etkileri ise;

    • Göğüs ve çevresinde hassasiyet
    • Bulantı ve kusma

    AYLIK VEYA ÜÇ AYLIK ENJEKSİYONLAR

    Progesteron içerikli olan bu enjeksiyonlar doğum kontrol yöntemleri arasında yer almakta ve düzenli olarak yaptırılması önerilmektedir. İlk aylarda düzensiz kanamalara neden olabilmektedir.

    CİLT ALTI İMPLANTLARI:

    Bu yöntem ile kolda bulunan derinin altına yerleştirilen progesteron içerikli preperatlar yerleştirilmektedir.

    Yaklaşık olarak 5 yıl süre ile gebeliği önlediği görülmüştür. Doğum kontrol yöntemlerinden en rahat kullanıma sahip yöntemler arasında yer almaktadır.

    İmplantlar yerleştirildiği zaman kullanım süresi bitene kadar bu yöntemle ilgili başka herhangi bir işleme gerek duyulmamaktadır. Yan etkileri ise;

    • Vücutta su toplanması
    • Kilo alma durumu
    • Göğüs ve çevresinde hassasiyet
    • Adet kanamalarında düzensizlik görülmesi

    Başarı oranı oldukça yüksek olan bu yöntem doğum kontrol yöntemleri içerisinde kullanımı ile de bir o kadar kolaydır.

    RAHİM İÇİNE SPİRAL YERLEŞTİRİLMESİ

    Dünya üzerinde sıklıkla tercih edilen doğum kontrol yöntemlerinden birisidir. Özellikle de gebeliği geçici bir süre ile önlemesi ve uzun süre etkili olması en avantajlı yanıdır. Üç tür spiral kullanımı mevcuttur;

    • Bakırlı Rahim İçi Araç
    • Katkısız Rahim İçi Araç (Spiral)
    • Hormonlu Rahim İçi Araç

    Türkiye’de bakır içerikli spirallerin kullanım oranı oldukça yaygındır. Bu yöntemin uygulanacağı en uygun dönem rahim ağzının genişlemesi ve de gebelik riskinin çok düşük olması nedeni ile adet kanamalarının görüldüğü dönemlerdir. Kişiyi rahatsız eden ve etkili yan etkileri mevcut değildir.

    • Gebelik sürecine girilmiş ise,
    • Dış gebelik,
    • Rahim veya genital bölgede oluşmuş kanser olması ya da bu bölgede kanser öyküsü,
    • Rahimde ielri itelikli enfeksiyon olması
    • Akut ya da subakut tüp enfeksiyonu
    • Tanısı bilinmeyen vajinal hastalıklar veya kanamaların olması rahim içi araç yönteminin kullanılması mümkün değildir.

    KADINDA VEYA ERKEKTE STERİLİZASYON UYGULAMASI

    Diğer doğum kontrol yöntemleri arasındaki en önemli fark, sterilizasyon uygulaması sonrasında gerek kadın gerek erkek için kalıcı etki göstermesidir. Yani üreme cerrahi yöntemler ile kalıcı olarak ortadan kaldırılır.

    Özellikle de gerek sağlık nedeni ile, gerek başka nedenler ile doğum yapması uygun olmayan kadınlara bu yöntem tavsiye edilmektedir. Uygulanabilecek cerrahi yöntemler ise;

    • Kapalı ameliyat olarak yapılan laparoskopi ve de rahim içi tüplerin yakılması ile gebelik kalıcı olarak önlenir.
    • Açık ameliyat yöntemi olan laparatomi ile tüpler bağlanarak gebelik önlenir.
    • Ayrıca histerektomi uygulaması ise gebelik önlenmesi için kullanılmaktadır.

    Bu yöntemin diğer doğum kontrol yöntemlerine göre geri dönüş olmadığından belli bir yaşın üzerinde, yeterli çocuğa sahip ya da kesinlikle çocuk isteyen kadınlar üzerinde uygulanması doğru olur.

    Doğum kontrol yöntemleri arasında kabul edilmeyen erkeklerde sterilizasyon uygulaması kadınların durumuna göre daha farklıdır. Aynı şekilde erkekte bulunan üreme tüplerinin bağlanması yoluyla üreme fonksiyonu durdurulur. Ancak istenildiği takdirde tekrar müdahale ile geri dönüşü mevcuttur.

     

    Kaynak: Posta.com.tr

  • Kadın Sağlığı

    Kadın Sağlığı

    Kadın Sağlığı nedir ? Kadın Sağlığı hakkında bilgiler. Kadın sağlığı ile ilgili ipuçları – kadın sağlığı beslenme … kadın sağlığı yaşam…

    KADIN İÇİN SAĞLIKLI YAŞAM
    Her insan sağlıklı yaşamayı ister. Her insanın da sağlıklı yaşamak için yapması gereken aktivitiveler bulunmaktadır. Bunlardan bir tanesi daha uzun ve sağlıklı yaşamak için 10 dakika da olsa fiziksel aktiviteye zaman ayırmaktır. Bu faaliyet kadınların genel sağlığina yardımcı ve hayatını sağlıklı geçirmek için faydalıdır.
    Güçlü bacaklar kadın sağlığı için büyük önem arzeder. Çünkü kadınların çoğu 70 ve 80′li yaşlarda sağlık durumlarında belirgin bir azalış meydana gelmektedir. Bilhassa basit bir düşüşte dahi kalça kırığı görülebilmektedir. İşte bu noktada, yapılan egzersizlerin önemi ortaya çıkmaktadır. Egzersiz ciddi oranda kemik kırıklarını önler. Kemik kırıkları sorunu, günlük bazda kolayca yapılabilen basit uyluk ve bacak egzersizleri ile önlenebilir.

    KADIN SAĞLIĞI
    Kadın vücudu harika,aynı zamanda karmaşık ve hassastır. Ancak,bir kadının hayatta üstlenmiş olduğu anne, kız, hanım, çalışan, ev kadını rolü kendisini fiziksel ve zihinsel olarak çok yıpratıcı olabilir. Kalp hastalığı gibi erkeklerde sık karşılaşılan bazı sağlık riskleri kadınlarda da görünse de ancak kadınların kendilerine mahsus üreme yolunda meydana gelen bazı belirgin hastalıklara yakalanma riski de vardır.

    KADIN SAĞLIĞI İLE İLGİLİ İPUÇLAR
    Kadınların sağlıklı ve mutlu yaşamaları için mümkün olduğunca kendilerine gereken özeni göstermesi gerekir ve kadınların tüm önceliklerini arkaya bırakarak önce kendi sağlık ve sağlıklı yaşam ipuçlarına göz atması yerinde olacaktır. Şimdi bunlara bir göz atalım;
    Daha az stresli olmak için bilinçli bir çaba içerisinde olun. Stresi önlemek sizin ruh sağlığınız için daha önemlidir.
    Doğum kontrol önlemleri ve olası yan etkilerini takip edin. Eğer cinsel etkinlikler sırasında veya sonrasında bazı anormallikler varsa bu durumda derhal jinekoloğunuza danışın.
    Kemiklerin zayıflamasına eğilimli iseniz, osteoporoz riskini önlemek için doktorunuza danışarak yeterli miktarda diyetinize kalsiyum ekleyiniz.

    Cildinize özen gösterin. Evde hazırlanan cilt bakımı ilaçları oldukça kullanışlı olabilir.
    Düzenli egzersiz ile barışık olun. Bunun için yakınınızdaki bir spor salonunu ya da sağlıklı bir vücut için yogayı tercih edin.
    Regl döneminde hertürlü anormalliklerden kaçının

    KADINLAR İÇİN SAĞLIKLI BESLENME NASIL OLUR?
    Bir kadının günlük rutin yaşamında oynadığı birden fazla rolü düşünüldüğünde onun düzenli beslenmesi gerektiğini , gereken mineralleri ve vitaminleri yeterli miktarda almasını gerektiğini söyleyebiliriz. Hızlı bir şekilde sağlıklı beslenme nasıl olur?

    Bir göz atalım;
    – Taze meyve daha fazla yiyiniz.
    – Yeşil yapraklı sebzeler günlük beslenme içinde mutlaka bulundurun.
    – İşlenmiş yerine gıdalar Tam tahıllı gıdalaryiyin.
    – Her gün düzenli kahvaltı yiyin.
    – Yağsız süt ürünleri tüketmeye çalışın
    – Peynir, kırmızı et gibi besinlerde bulunan doymuş yağ alımını kısıtlayın.

  • Planlanmayan gebelikler

    Planlanmayan gebelikler

    2011’de yapılan Kadın Sağlığı Araştırması sonuçlarına göre Türkiye’de 3 kadından yalnızca 1 tanesi, modern ve geri dönüşlü doğum kontrol yöntemlerini kullanıyor

    Türk Aile Planlaması Derneği (TAP) Başkanı Prof. Dr. Hakan Şatıroğlu tarafından yapılan açıklamada ülkemizde her yıl 1.9 milyon gebelik oluştuğu ve bunların 550 bininin planlanmamış gebelik, 285 bini kürtajla sonuçlandığı belirtildi. Planlanmayan gebelikler, tüm dünyanın en büyük sorunlarından biri. Birleşmiş Milletler ve Dünya Sağlık Örgütü’nün araştırmaları, her yıl yaklaşık 40 milyon gebeliğin yüzde 30’unun planlanmadığını, yüzde 12’sinin ise kürtajla sonlandırıldığını gösteriyor.

    Türkiye Aile Planlaması derneği Başkanı Prof. Dr. Hakan Şatıroğlu ; “Kürtaj bir aile planlaması yöntemi değildir. Bebek ve anne için en sağlıklı doğum aralığı 2 yıldır, bu aralık olduğunda bebek normal ağırlıkta oluyor, anomaliler azalıyor, bebek ölümleri engellenmiş oluyor, aynı şeyler annelerimiz için de geçerli, düşükler azalıyor, gebelikteki problemler azalıyor, sağlıklı doğuma ulaşma şansı artıyor. O nedenle doğumlar arasını 2 yılda tutmak, bebeği veanneyi sağlıkla mutlu sona ulaştırmak için, henüz gebelik oluşmadan kürtaj yerine etkin, modern aile planlaması yöntemlerini kullanmak ve lüzumsuz müdahalelerden kaçınmak büyük önem taşıyor” dedi.

    Prof. Şatıroğlu Türk kadınlarının doğum kontrol yöntemlerine yaklaşımlarının, yöntem kullanım alışkanlıklarının ve tercihlerinin belirlenmesi amacıyla gerçekleştirilen Kadın Sağlığı araştırması ile ilgili de bilgi verdi. Araştırma sonuçlarına göre; 15-49 yaş grubundaki kadınlar tarafından Türkiye’de en çok kullanılan doğum kontrol yöntemi; % 22 ile bakırlı spiral. Bunu % 16 ile kondom takip ediyor.

    Modern ve güvenilir bir yöntem olan doğum kontrol haplarının Türkiye’de kullanım sadece %8 oranında. Bu oran; İran, Mısır, gibi ülkelerin bile oldukça gerisinde. Geleneksel bir yöntem olan ve gerçek bir korunma sağlamayan geri çekilme yöntemi, çoğu modern yöntemden daha fazla kullanılıyor( % 20 oranında). Ancak bu yöntem, aile planlamadığı halde gebelikle sonuçlanabiliyor. Hayatı boyunca geri çekilme yöntemiyle korunan 3 kadından biri, istemeden gebe kalıyor. Bu gebeliklerin bir kısmı da kürtaj ile sonuçlanıyor.

    Kadınların %40’ı ise, gebelik planlamadığı halde hiçbir korunma yöntemi kullanmıyor. Ne yazık ki bu gebeliklerin bir kısmı da kürtajla sonuçlanıyor. 20 ilde gerçekleştirilen araştırma sonuçlarına göre;Kadınlar, korunmayla ilgili bilgi kaynağı olarak; jinekologlar (%40) kadar , yakın arkadaşlarına (%35) güveniyor.

    Araştırmada eşlerin doğum kontrol yöntemine etkisi sorulduğunda araştırmaya katılan kadınların %71’i, eşlerinin doğum kontrol yöntemi üzerinde etkisi olduğunu söylüyor. İlkokul mezunları arasında en sık kullanılan yöntem spiral iken, Lise ve Üniversite mezunlarının hemen hemen yarısının şimdiye kadar hiç korunma yöntemi kullanmadığı görülüyor. Kadınların çalışma durumları incelendiğinde, çalışan kadınlar doğum kontrol hapını tercih ederken çalışmayan kadınların bakırlı spiral kullanma oranının daha yüksek olduğu görülüyor.

    Riskli bir yöntem olan geri çekilme yönteminin, ilkokul mezunu kadınlar başta olmak üzere tüm kadınlar tarafından yaklaşık %20 oranında kullanıldığı görülüyor. Türk Aile Planlama Derneği olarak anne ve bebek sağlığı için gerekli olan tıbbi tavsiyelere uyarak, isteyenin istediği zaman ve istediği kadar gebe kalma hakkı olduğu evrensel insan haklarındandır inancı içinde çalışmalar yaptıklarını belirten Prof. Dr. Hakan Şatıroğlu, korunma yöntemleri konusunda doktor tavsiyesinin doğru bilgiye ulaşma konusunda çok önemli olduğunu da sözlerine ekledi.