Etiket: Afrodizyak Besinler

  • Afrodizyak besinler

    Afrodizyak besinler

    Yaz aylarında hepimiz paniğe kapılıp vücudumuzu forma sokmak için sıkı diyetler yaptığımıza göre, yazın kendimizi küçük kaçamaklarla ödüllendirmemizin hiç bir sakıncası yok. Merak etmeyin, yasaklı yiyeceklerden alacağınız kalorileri sevişerek anında vermek gibi bir şansa sahipsiniz. Örneğin; birlikte olduğunuz erkeği dondurmayla baştan çıkarmaya ne dersiniz?

    Bir erkeğe hiçbir şey, külahtaki dondurmayı yavaş yavaş yalayan bir kadının görüntüsü kadar tahrik edici gelemez. Üstelik bunu onun sizi izlediğinin farkında değilmiş gibi yaparsanız, küçük oyununuzdan daha da iyi sonuç alacağınızdan emin olabilirsiniz. Bu arada, eğer dondurmayı götürürken kalori bazlı vicdanınızın sızım sızım sızlamasına engel olamayacağınızı düşünüyorsanız, meyveli çeşitleri tercih edin. Hem sonra, çekiciliğinize dayanamayıp sizi öpen partnerinizin ağzınızdan harika bir çilek ya da böğürtlen tadı alması fena mı olur? Meyvelerden bahsetmişken! Yaz meyvelerinin hem cinsel çağrışımı güçlüdür -bir dilim karpuzu, sularını bikinisine damlatarak yiyen bir kadın sizce bir erkeğe ne düşündürür?- hem de bu meyveler serin ve baştan çıkarıcı yaz kokteylleri hazırlamak için idealdir. Öte yandan, istiridye, ahtapot, karides gibi deniz ürünlerinin afrodizyak etkilerini hepimiz biliyoruz. Uzun lafın kısası yazın ağır tatlılardan, barbekü partileri haricinde kırmızı etten, hamur işlerinin ağırlıklı olduğu sofralardan ve en önemlisi çikolatadan uzak durarak balık, deniz ürünleri, yeşil sebzeler ve meyveye ağırlık vermek bizi hem formumuzu korumaya hem de yaza özel çok daha erotik bir beslenme tarzına götürecektir. Vücudumuzun yaz beslenmesinden sonra gelelim ruhun gıdası olan müziğe…

    Yazın vazgeçilmezi olan Latin ezgileri, samba ve salsa gibi buram buram erotizm kokan danslar, yaz akşamlarınızı çok daha zevkli kılacak ayrıntılardan sadece birkaçı. İster partnerinizle evde olun, ister birlikte dışarı çıkın, onu müzik ve dansla baştan çıkarmak için yaz boyu harika fırsatlara sahip olacaksınız. Seksi elbiseniz, ince topuklu stiletto’larınız, bronz teniniz ve hafif bir makyajla onu ne kadar etkileyeceğinizi bir düşünün. Öyle ki, eğer dışarıdaysanız geceyi bitirip eve dönmek için sabırsızlanacak, evdeyseniz vücudunuza dokunmak için yatak odasına gitmeyi bile beklemeyecektir. Unutmayın! Dans ve müzik hiçbir zaman yazın olduğu kadar kışkırtıcı olamaz! Diyelim ki partneriniz gece boyunca yeterince tahrik oldu ama siz dansa doyamadınız. Onun da kolayı var! Copacabana pozisyonunu hiç duymuş muydunuz? Adı tuhaf gelebilir fakat uygulaması oldukça basit! Sevişirken üstte siz olun ve kalçalarınızı tıpkı bir samba dansçısı gibi ritmik, yuvarlak hareketlerle sallayın. Bunu yaparken uygun bir müzikle desteklerseniz, hem işiniz kolaylaşır hem de Latin ateşi evde de kesintisiz devam etmiş olur. Hareketlerinizin yönünü ve hızını tamamen siz belirleyin, partneriniz kontrolü size bıraksın. Bu pozisyon sizin açınızdan G noktanızın uyarılması için en uygun pozisyon olduğu gibi ona da inanılmaz bir tatmin sağlayacaktır.

  • Afrodizyak Diyeti

    Afrodizyak Diyeti

    Cinsel Gücü Artıran Diyeti

    Romantizm deyince aklınıza yemekler değil, şarap gelir değil mi
    Tipik bir romantik yemek deyince genellikle aklımıza, seksin değil de tam olarak iyi bir uykunun reçetesinde olması gereken, şarabı ve kalın sulu bifteği içeren bir yemek ve devamında bol çikolatalı tatlı gelmektedir.
    Düşük yağ, düşük kolesterollü Cinsel Gücü Arttıran Diyeti uygulayarak ve biraz egzersiz yaparak(sağlığınızı iyileştirmek ve aynı zamanda cinsel organlara kan akışını arttırmak için ) siz ve partneriniz sağlıklı cinsel hayatınızın keyfini uzun seneler çıkartabilirsininiz.

    Bu diyet aşağıdakiler sayesinde yardım eder:

    • Eğer herhangi bir şey genel sağlığınız için iyi ise aynı zamanda cinsel hayatınız içinde iyidir. Bu yüzden bu diyet daha dinç hissetmeniz için az yağlı ve iyi dengelenmiş besin seçenekleri içermektedir.
    • Afrodit’in suda doğduğu söylenir dolayısıyla da birçok deniz besini afrodizyak olarak isimlendirilmiştir. Bu beslenme planı, hisleri harekete geçirecek lezzetli deniz besinleri içermektedir.
    • Biber, cumin, arnavutbiberi gibi baharatlar vücudu ısıtırlar. Bu diyet ısıyı arttıracak baharatlar içermektedir.

    KAHVALTI

    Birinci seçenek:
    – Pudra şekerine batırılmış çilek
    – Taze sıkılmış portakal suyu
    – Omlet

    İkinci seçenek:
    – Greyfurt üzerine maraşino kirazı
    – Kızarmış ekmekler üzerinde kırmızı soğanlı, yağsız krem peynirli ve marullu, tütsülenmis somon
    – Taze çekilmiş kahve

    Üçüncü seçenek:
    – Pankek
    – Taze kiraz
    – Greyfurt suyu
    – Cappuccino

    ÖĞLE

    Birinci seçenek:
    – Çilek tutkusu çorbası
    – Tam tahıllı peynirli kraker
    – Zeytinyağlı kuşkonmaz salatası
    – Taze armut

    İkinci seçenek:
    – Nicoise salatası
    – Tuscan ızgarada sarımsaklı ekmek
    – Yağsız çikolatalı brovni

    Üçüncü seçenek
    – Fransız ekmeğinden pizza
    – Zeytin
    – Fındıklı ve kuruyemişli taze elma dilimleri

    AKŞAM

    Birinci seçenek:
    – İstiridye bienvielle
    – Karışık yeşil salata
    – Haşlanmış armut

    İkinci seçenek:
    – Enginarlı sotelenmiş tavuk
    – Parmesanlı sıcak ekmek dilimleri
    – Yeşil salata
    – Çikolataya batırılmış taze kiraz, çilek

    Üçüncü seçenek:
    – Tatlı ıstakoz kuyruğu
    – Ispanak salatası
    – Sıcak sandviç ekmeği
    – Düşük kalorili çikolatalı pasta

    Yapılması Gerekenler

    • Lezzetli, değişik ve belki nadir bulunan yiyecekleri tercih edin.
    • Tabaktaki yiyeceklerin afrodizyak sayılan ,enginar, istiridye, çilek ve çikolata olmasına özen gösterin.
    Uzak Durulması Gerekenler
    • Özellikle geceleri yediğiniz yağlı yiyecekler. Kan akışını sindirim sistemine yönlendikleri ve üreme sisteminden uzaklaştırdıkları için yağın sindirimi uzun zaman alır.
    • Çok fazla alkol kulanılması. Az miktarda alındığında alkol rahatlatıcı bir etki yaratırken fazlası uyutucu etki yaratır.