Kadınlar Kulübü

Etiket: adet söktürücü

  • Civanperçemi Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

    Civanperçemi Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

    Kuzey yarımkürenin ılıman bölgelerinde yetişen bitki, civanperçemi çayı yapılarak tüketildiğinde sağlığı oldukça katkı sağlar. Papatya ailesinden olan civanperçemi, Haziran ayı ile Kasım ayı arasında açar.  Beyaz, pembe ve kırmızı renkte açan çiçekleri ile ortalama 1 metreye kadar uzar. Orijinal adı Achillea millefolium’dur.

    Güneşli, sıcak ortamlarda yetişen civanperçemi bitkisi, kır çiçekleri niteliğinde; çayırlarda, dağ yamaçlarında, yol kenarlarında açar. Doğal ve hızla şekilde yayılır.

    Civanperçemi Çayı Nasıl Yapılır?

    Civanperçemi Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları Nelerdir? Neye İyi Gelir? | 1Civanperçemi çayı birkaç farklı şekilde hazırlanabilir. Civanperçemi çayı tarifi için; taze bitkisi, kurutulmuş bitkisi, civanperçemi bitki kabuğu ya da tohumları kullanılarak çayı hazırlanabilir. Taze civanperçemi kullanarak çay hazırlamak için; 1 bardak çay için çeyrek bardak taze bitki kullanılır. Kurutulmuş civanperçemi için 2 çay kaşığı, kabuk veya tohumla yapmak için 2 çay kaşığı tohum 1 çay kaşığı kabuk kullanılır.

    Bir bardak çay elde etmek için verilen ölçüler kullanılabilir. Kaynamış suya ölçü kadar civanperçemi eklenir, 5 dakika demlenir.

     

    Civanperçemi Çayının Faydaları Nelerdir?

    Sindirimi hızlandırmakta etkili olan civanperçemi çayının faydaları arasında mide ve boşaltım sistemine iyi geldiği bilinmektedir. Bitkinin belli başlı faydaları şu şekildedir;

    • Adet sancılarını hafifletir
    • Mide asidini ve sağlıklı salgıların artırılmasını sağlar.
    • Yara ve kanamaların iyileştirilmesi için kullanılır.
    • Uykusuzluğun giderilmesi ve dinginlik için idealdir
    • İştah kaybını düzenler
    • Kas spazmlarına iyi gelir
    • Gastrit belirtilerini giderir
    • Mide ekşimesini geçirir
    • Terleme sorunu olan kişilerde terlemeyi artırmak için kullanılır
    • Hazımsızlığın giderilmesini sağlar

    Civanperçemi Çayının Zararları Nelerdir?

    Papatya, krizantem gibi bitkilere alerjisi olan kişiler, civanperçemi çayının zararları ve yan etkilerinden etkilenebilir.

    • Hassas cilt yapısına sahip kişiler, yaz aylarında kullanmamalıdır
    • Hamilelik dönemlerinde düşük riskini artırabileceği için tavsiye edilmez
    • Emziren annelere önerilmez

    Maydanoz Çayı Nasıl Hazırlanır? Maydanoz Çayı Faydaları Zararları Nelerdir? Tarifi Tıklayın !

    Hibiskus Çayı Nasıl Yapılır? Hibiskus Faydaları Zararları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Tıklayın !

    Rezene Çayı Nasıl Hazırlanır? Faydaları Zararları Nelerdir?

    Biberiye Çayı Nasıl Yapılır? Biberiye Çayının Faydaları Zararları Nelerdir? Tıklayın !

    Rooibos Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları Nelerdir? Tıklayın !

    Chia Çayı Nasıl Yapılır? Chia Çayının Faydaları ve Zararları Nelerdir? Tıklayın !

    Ayva Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları Nelerdir? Tıklayın !

    Altın Çilek Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları Neledir? Tıklayın !

  • Bitkisel Adet Söktürücü Tarifleri

    Bitkisel Adet Söktürücü Tarifleri

    Adet söktürücü tarifleri

    Çeşitli sebeplerden kadınların hayz zamanlarında gecikme olabilir, düzensiz adet nedenleri ve tedavisi makalemizde, buna nelerin yol açtığını anlattık ve adet düzensizliği kürü tarifleri yayınladık.
    Normal menstrual döngü ortalama 28 gün olarak kabul edilir fakat bu zaman dilimi 21 gün ile 35 gün arasında değişebilir. 7 gün gecikme normal kabul edilebilir.

    Adet düzensizliği nedenleri;
    Stres
    Aşırı spor yapma
    Çeşitli ilaçların yan etkisi
    Uterin polipleri veya öiyomları
    Anoreksiya, sık diyeti yapılması gibi beslenme sorunları
    Rahim astarının kalınlaşması
    Rahim kanseri
    Tiroid sorunları
    Gebelik komplikasyonları
    Östrojen takviyeleri
    Kan inceltici ilaçların kullanımı
    Doğum kontrolü için rahim içi araçlarının kullanımı
    Diyabet
    Karaciğer sirozu
    Sistemik lupus
    Steroidler
    Antidepresan kullanımı
    Östrojen ve/veya progesteron dengesizliği
    Tiroid hastalığı
    Doğum kontrol hapları
    İltihaplı pelvik hastalığı

    adet_duzensizligi (1)

    Ağrılı ve Düzensiz Adet Kürü – Adet söktürücü
    Bir parça taze zencefili rendeleyin ve bir bardak suyun içinde kaynatın.
    İçine biraz şeker katın günde 3 defa bu kürü uygulayın.

    Adet Düzensizliği İçin Bitkisel Çareler Tıklayınız

    Yarım bardak suyun içine, 1 tatlı kaşığı safran koyup buharlaşıp, 1 yemek kaşığı olana kadar kaynatın. Bu iksiri üçe ayırın, eşit miktarda su ile karıştırarak, günde 3 defa için. Birkaç gün buna devam edin.

    Cinamon sticks and powder on white background
    Adet Gecikmesi ve Adet söktürücü Kürü

    Adet Gecikmesi Kürü
    Yarım tatlı kaşığı ince öğütülmüş tarçını, bir bardak süte katın, yatmadan bunu için.
    1 tatlı kaşığı kurumuş nane yaprağı ve 1 tatlığı kaşığı balı karıştırıp günde 3 defa bunu tüketin.

    adet_duzensizligi (3)

    Aşırı Adet Kanaması Kürü
    2 bardak suya 1 tatlı kaşığı kişniş tohumu katıp, 1 bardağa inene kadar kaynatın.
    İçine biraz şeker katıp ılıkken için. Günde 2-3 kez devam edin.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Adet Düzensizliği İçin Bitkisel Çareler

    Adet Düzensizliği İçin Bitkisel Çareler

    Tıbben oligomenore olarak bilinen adet düzensizliği, kadınlar arasında yaygın bir sorundur. Adet düzensizliği için ne yemeli? makalemizde adeti düzenli hale getiren yiyeceklere yer verdik.

    Stres, yanlış beslenme, dinç egzersiz, önemli kilo kaybı veya artışı, sigara, alkol fazla kafein alımı, doğum kontrol hapları ve yaşam tarzı gibi çeşitli nedenler adet düzensizliği nedenlerindendir.

    Adet Düzensizliği İçin Bitkisel Çareler

    Havuç Suyu

    Havuç suyu adet günlerini düzenleyen son derece besleyici bir içecektir.
    Her gün bir bardak havuç suyu için.

    Üzüm

    Üzüm demir içeriği ile kansızlıktan dolayı oluşan adet düzensizliklerinden sizi kurtarır.
    Adet döngüsünü sağlayan en önemli yiyeceklerdendir.

    Maydanoz

    Maydanoz A,K ve C vitamini zengini bir bitkidir.
    Adeti düzene koymada da oldukça etkilidir.
    Kaynar suya bir tutam maydanoz atın demlensin, soğuyunca hemen beklemeden için.

    Zencefil

    Bu bitki menstrüel ağrıları rahatlatır. Adet düzensizliklerini düzeltmek için de kullanılabilir.
    Zencefil çayı içebilir veya günlük yiyeceklerinize toz zencefil katabilirsiniz.

    Tarçın

    Tarçın, diyabeti kontrol altına alan, adet döngülerini düzenliyen oldukça faydalı bir bitkidir.
    Çayını içebilir veya limon suyu ile karıştırıp tüketebilirsiniz.

    Zerdeçal

    Uterustaki kan akışını uyarır ve hormonları düzenler böylece adet döngüsünün belli periotlarda olmasını sağlar. Zerdeçal ayrıca adet ağrılarını krampları giderir.
    Süte katıp içebilirsiniz.

    Susam Taneleri

    Susam taneleri yağ deposudur.
    Hormonları dengeler ve böylece adet günlerini düzenler.
    Hamur işlerinizde susamı kullanıp tüketebilir, bol susamlı ekmekler yiyebilirsiniz

    Dilerseniz bir başka konumuz olan Adet Ağrılarından Kurtulmanın 13 Yolu‘na göz atabilirsiniz.

  • Adet Düzenleyici Bitkiler

    Adet Düzenleyici Bitkiler

    Kadınlar kulübü olarak araştırdık, bitki uzmanlarının tavsiyelerinden oluşan adet düzenleyici şifalı bitkiler yazımızı bu konudan dertli olan kadınlarımız için hazırladık, bildirdiğimiz adet düzensizliği kürlerini uygulayarak, kısa sürede şifa bulabilirsiniz. Tıbben oligomenorrhea olarak bilinen adet düzensizliği, kadınlar arasında yaygın bir sorundur.

    Normal bir adet döngüsü 21 ila 35 gün arasında değişmektedir. Adet kanaması genellikle iki ila yedi gün sürer. Kadınlar normalde bir yıl içinde 11 ila 13 dönemleri varken, adet düzensizliği olan kadınlar altı veya yedi dönemden az adet görürler. Bir dizi faktör adet düzensizliğine neden olabilir, bu faktörlerden bazıları; yeme bozuklukları, önemli kilo kaybı veya kazancı, anemi, menopoz, tiroid bozuklukları, hormonal dengesizlikler, karaciğer hastalığı, tüberküloz, irritabl bağırsak sendromu, diyabet, düşük yapma, polikistik over sendromu, uterin anomaliler vb… Adet söktürücü şifalı bitkiler ile bu sorununuzdan kurtulacaksınız.

    Adet Söktürücü Bitkiler Nelerdir? Hızlı Adet Söktürücü Bitki Çayları Ve Doğal Yöntemler

    Adet Düzenleyici Bitkiler

    Adet düzenleyici şifalı bitkiler
    Adet söktürücü şifalı bitkiler

    Zencefil Bu baharat adet döngülerini düzenlemekte ve adet ağrılarını kesmekte oldukça yararlıdır. Kanı söktürerek adet gecikmesini ve az miktarda adet olmayı önler. Bir bardak suya 1, 5 tatlı kaşığı öğütülmüş taze zencefilden atıp, 5 dakika kaynatın. İçine biraz şeker ekleyin. Yemeklerden sonra günde 3 kez bu sudan için. Bunu 1 ay boyunca uygulayın.

    Adet düzenleyici şifalı bitkiler

    Nane
    Kuru nane ve bal karışımı adet düzensizliğinden kurtulma yollarındandır.
    Ayrıca bu formül menstrüel krampları azaltmaya yardımcı olur.
    1 tatlı kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı kurumuş naneyi karıştırın.
    Günde 3 kez bunu tüketin.
    Adetiniz düzene girene kadar buna devam edin.

    Adet düzenleyici şifalı bitkiler

    Rezene Rezene adet düzenleyici bitkilerdendir. Güçlü bir emmenagogue olan rezene adet döngüsünü sağlar ve antispazmodik özellikleri ile adet kramplarını rahatlatır. Ayrıca kadının seks hormonlarını harekete geçirir. 2 yemek kaşığı rezene tohumunu bir gece boyunca bir bardak suda bekletin. Sabahle bu karışımı süzüp, suyunu için. Bu uygulamaya adetiniz düzene girene kadar devam edin.

    Adet Düzensizliği İçin Bitkisel Çareler Tıklayınız

    adet düzenleyici
    Adet düzenleyici

    Aloe Vera Alovera bitkisi adet düzensizliğine bitkisel çözümlerdendir. Bu bitki hormonlarınıza etki ederek, düzenli işlemesini sağlar. 1 Aloe Vera yaprağından jelini çıkarın. 1 tatlı kaşığı bal ile karıştırın. Karışımı kahvaltıdan önce günlük olarak tüketin 3 ay bu uygulamaya devam edin.

    Adet Ağrılarından Kurtulmanın 13 Yolu

    adet düzensizliği

    Tarçın Tarçın adet döngülerini düzenlemekte ve adet kramplarını kesmekte oldukça etkili bir bitkidir. Adet düzeni üzerinde bir etkiye sahip olduğu düşünülen, ve insülin seviyesini düzenleyen hidroksikalkon maddesinden içerir. 1 bardak süte yarım tatlı kaşığı tarçın ekleyin. Bu karşımı her gün bir kaç hafta boyunca için. Sütün tadını sevmiyorsanız, tarçın çayı içebilir, yemeklerinize tarçın dökebilir veya tarçın çubuk çiğneyebilirsiniz. Tarçını adet söktürücü olarak kullananlarda bulunmaktadır.

    adet gecikmesi

    Havuç Suyu Iyi bir demir kaynağı olan havuç suyu adet düzenleyici şifa kaynaklarındandır. Çiğ havuç ayrıca hormonların işleyişini artırır. Üç ay boyunca her gün 1 bardak havuç suyu için. Diğer sebze suları ile karıştırıp da içebilirsiniz.

  • Adet gecikmesi ne zaman ciddiye alınmalı?

    Adet gecikmesi ne zaman ciddiye alınmalı?

    Kadınlarda çeşitli nedenlere bağlı alarak adet gecikmesi yaşanabiliyor. Uzmanlar yılda bir iki kez adet gecikmesinin normal karşılanabileceğini ancak düzensizliğin iki üç ay devam etmesi durumunda hekime başvurulması gerektiğini belirtiyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ebru Füsun Işık, adet gecikmesinin ne zaman ciddiye alınması gerektiğini anlattı.

    Adet gecikmesinin birçok nedeni olabilir. Hormonal faktörler, üreme organları ile ilgili hastalıklar, stres gibi yaşam koşulları, ağır egzersiz veya aşırı kilo alıp verme adet gecikmesine neden olabilir. Op. Dr. Işık, adet gecikmesinin nedenleri arasında en sık görülenin yumurtanın geliştiği folikülün çatlamaması olduğu söyleyerek şu bilgileri verdi:

    “Aslında kadınların birçoğu yılda bir siklüs yumurtanın çatlamaması gibi sorunlar yaşayabilirler. Fizyolojik olan bu durum pek çok kez birkaç günlük adet gecikmesine yol açtığı için kadınlar tarafından fark edilmez. Adet gecikmesinde ilk olarak akla gelmesi gereken şey ise gebeliktir. Adet gecikmesi fizyolojik olan bu durumlar dışında yumurtalıklarda gelişebilecek endometriozis kistleri, yumurtalıkların iyi ve kötü huylu tümörleri gibi patolojik kistik oluşumlarda da görülebilir. Bazı hormonal denge bozukluklarında da ilk belirti adet gecikmesi şeklinde olabilir. Bu grup hastalıklar çok çeşitlidir ve karmaşık bir yapı içerisinde olabilirler. Bunlar içerisinde en sık rastlananları ise polikistik over sendromu, tiroit bezi fonksiyon bozuklukları ve süt hormonu olarak bilinen prolaktin hormonu salgı bozukluklarıdır. Bu hormon bozuklukları arasında adet düzensizliklerine en sık yol açan durumu ise polikistik over sendromu oluşturuyor.”

    Tanı ve tedavi önemli
    Op. Dr. Işık, tedavi yöntemleri ve tedavi edilmemesi durumunda ortaya çıkabilecek riskler konusunda da şunları söyledi:
    “Tedavi şekli, bulunan patolojiye göre değişir. Tiroit hormonu yetersizliğine bağlı durumlarda tiroit hormonu verilir. Prolaktin hormonunun yüksek düzeyde salgılandığı durumlarda, salgılamayı kesici ilaçlar verilir. Polikistik over sendromunda ise sadece kilo vermeyle bile adetler düzene girebilir. Ayrıca progesteron hormonu veya doğum kontrol haplarıyla da tedavi mümkün olabiliyor. Sürekli östrojen hormonu etkisi altında kalan rahim içini döşeyen endometrium tabakası her ay düzenli dökülüp adet kanaması şeklinde atılmadığı için sürekli kalınlaşır. Uzun yıllar içersinde bu durum rahim kanseri oluşumu riskini artırır. Ayrıca adet gecikmeleri tedavi edilmezse gebelik oluşumu gecikir veya gerçekleşmez. Adet gecikmesine neden olan yumurtalıkta kistik bir durum söz konusu ise tedavisi gecikmiş olur.”