Kalori oranı kilo alıp vermekte önemli bir faktördür. 50 kalorilik yiyecekler ve içecekler nelerdir? makalemizde kalorisi çok düşük olan bu besinlerin listesini
yayınladık.
12 çilek 48 kalori
Yarım greyfurt 39 kalori
¼ kavun 48 kalori
2 yumurta akı omlet, 34 kalori
1 kivi 47 kalori
10 üzüm 35 kalori
1 dilim tavuk göğsü 27 kalori
7 sap kereviz 45 kalori
10 kiraz 42 kalori
1 küçük yeşil elma 50 kalori
1 dilim taze ananas 45 kalori
16 tane çeri domates 49 kalori
50 gram mısır konservesi 50 kalori
1 küçük mandalina 37 kalori
50 yaban mersini 39 kalori
Yarım dilim kahverengi ekmek 37 kalori
8 Kavrulmuş fıstık 43 kalori
1 dilim dana jambon 46 kalori
1 küçük boy şeftali 38 kalori
1 kare bitter çikolata 27 kalori
1 kayısı 14 kalori
1 su bardağı roka 4 kalori
1 su bardağı kuşkonmaz 20 kalori
1 su bardağı brokoli 30 kalori
Yarım su bardağı Brüksel lahanası 28 kalori
Yarım su bardağı kavun 30 kalori
1 orta boy çiğ havuç 35 kalori
1 su bardağı kereviz 18 kalori
Şekersiz kahve veya yeşilçay 0 kalori
Yarım su bardağı salatalık 8 kalori
1 su bardağı patlıcan 20 kalori
1 su bardağı marul 10 kalori
1 su bardağı kabak 20 kalori
1 su bardağı karpuz 46 kalori
1 su bardağı su teresi 4 kalori
1 mandalina 37 kalori
lgili Konular
100 Kaloriden Az Yiyecekler Listesi Tıklayınız
Yiyeceklerin Kalori Cetveli Tıklayınız
200 Kalorilik Yiyecekler Listesi Tıklayınız
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.