Bazı bitkiler yağ hücrelerini harekete geçirerek yağ yakımında etkin rol oynarlar. En iyi zayıflama çayı tarifleri makalemizde kısa sürede zayıflayıp fit bir görünüme kavuşmanıza yardımcı olacak çaylara yer verdik. Bitki çayları özellikle diyet yapan kişilerin günlük beslenmelerinde muhakkak tüketmesi gereken içeceklerdir. Pek çok bitki çayının zayıflamaya olan etkileri araştırmalara konu olmuştur.
işte etkinliği kanıtlanmış yağ yakan, kilo verdiren çaylar
Oolong Çayı
Bu bitkisel çay obezitenin en büyük düşmanlarındandır.
Araştırmalar yarı fermente edilmiş Oolong çayının bile yeşil çaydan daha güçlü bir etkiye sahip olduğunu ortaya koymaktadır.Oolog çayı yağ yakar, kolestrolü düşürür, bedende yağ depolanmasını önler.
Bir bardak sıcak suya oolog bitkisinin yapraklarını atıp demleyin.
Günde 1-2 fincan içilmesi tavsiye edilir.

Yeşil Çay
Araştırmalar yeşil çayın zayıflamakta oldukça etkili olduğunu gösteriyor.
Yeşil çay metabolizmayı hızlandırır ve içeriğindeki antioksidanlar sayesinde size günde 70 kalori yaktırır.
Sallama çay olarak veya yapraklarını kaynar suya atıp, demleyip tüketebilirsiniz.

Ev Yapımı Doğal Zayıflama Çayı Tarifleri Tıklayınız

Nane Çayı
Zayıflamak istiyorsanız nane çayı vazgeçilmez içeceklerinizden olmalıdır.
Nane sindirimi rahatlatır ve hızlandırır böylece daha çok kalori yakmanızı sağlar.
Nane çayı nasıl yapılır?
1 bardak kaynar suya 1 tatlı kaşığı nane yaprağı koyup karıştırın ve 5 dakika demlemeye bırakın. Süre dolunca yaprakları süzüp, için.

Gül Çayı
Bu çay kabızlığı önler, sindirim sistemini çalıştırır,insan vücudu üzerinde büyük bir terapötik etkiye sahiptir.Cildi toksinlerden temizleyerek güzelleştirir, A, B3, C, D ve E vitaminlerini içerir ve enfeksiyonlarla savaşır.