Adaçayı ve tarçın ikilisi ile harika bir zayıflatma kürü tarifi. Adaçayının faydalarını saymakla bitmez bir üstüne tarçın eklendimi harika bir doğal içecek tarifi oluyor…

Tarçınlı Adaçayı Tarifi

Malzemeleri

– 1 kg. adaçayı
– 1 tarçın çubuğu (10cm)
– 2 poşet kuşburnu
– Maden Suyu

Hazırlanışı

Adaçayını yıkayın ve temizleyin.Küçük parçalara ayırın.Şekeri ve tarçını 750 ml. suda ısıtın.Aşağı yukarı 10 dk. bekletin.Tülbentten geçirin.

400 ml çayı demleyin ve soğumaya bırakın.50 ml şurup ve 100 ml çayı karıştırın.Maden suyu veya isteğe göre buz ilave edin.Geri kalan şurubu bir şişeye doldurun.Buzdolabında 4 hafta dayanabilir.
Her bardakta:29 kcal