Lahana suyu ile zayıflamak son zamanlarda popüler ve en çok tercih edilen zayıflama yöntemlerinden biri olarak dikkat çekmektedir. Lahana suyunun içerdiği bol miktarda lif sayesinde kısa sürede fit bir vücuda sahip olmak mümkün olmaktadır.
İbrahim Saraçoğlu’nun Önerdiği Lahana Suyu Kürü
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu hem sağlık hem de güzellik için sunduğu bitkisel çözümlerle adını duyurmuştur. İbrahim Saraçoğlu’nun yağ yakan lahana kürü için ihtiyacınız olan malzemeler ise şu şekildedir;
- 4 adet iri boy lahana yaprağı
- Yarım demet kadar maydanoz
- 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
- Yarım litre içme suyu
Gerekli malzemeleri temin ettikten sonra kolaylıkla hazırlığını yapabilirsiniz. Yarım litre temiz su içerisine attığınız lahana yapraklarını 5 dakika boyunca kaynatın. Kaynatma işleminden sonra içerisine maydanozları ilave edin ve tekrardan 5 dakika boyunca kaynatın. Bu işlem sonrasında elde ettiğiniz lahana suyunu üçe bölerek öğünlerden önce tüketin. Tüketmeden önce içerisinde limon suyunu da eklemelisiniz.
Bu kür her gün taze olarak hazırladığında daha etkili sonuçlar verecektir. Lahana suyu ile kaç kilo verilir sorusunun cevabı kişinin bünyesine ve kür sırasındaki beslenme düzenine göre değişiklik gösterecektedir. Fakat genel olarak bu kürün bir hafta içerisinde 8 kiloya kadar verdirdiği belirtilmektedir.
Lahana Suyunun Sağladığı Faydalar Nelerdir?
Lahana suyu faydaları ve vücutta sağladığı olumlu etkiler şu şekilde sıralanabilmektedir;
- Selülitleri eritmektedir.
- Zayıflamaya yardımcı olur.
- Kolon kanserine karşı en iyi koruyuculardan biridir.
- Kolesterolü düşürür.
- Vücuttaki toksinleri arındırır.
- Kansızlığa iyi gelir.
- Kalp ve damar sağlığının korunması açısından faydalıdır.
- Meme kanseri, prostat kanseri ve mide kanseri gibi kanser türlerine karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır.
- Göz sağlığını korumaktadır.
- Cilt sağlığını korumaktadır.
- Damar tıkanıklığını gidermektedir.
Kadınlar Kulübü Son Yorumlar