Uyguladığınız diyet listesine göre yağ yakımını hızlandıran yiyecekleri ekleyerek, daha hızlı ve etkili sonuçlar elde edebilirsiniz. Hızlı yağ yakan yiyecekler ve günlük egzersizler ile sağlıklı ve formda olabilirsiniz. Bu yiyecekler arasında;
- Hindistan Cevizi
Hindistan cevizi, 0 kalori olan yiyecekler arasındadır. Pek çok diyet türünde kullanılan lezzetli ve sağlıklı formül ile vücuttaki yağ yakımı daha hızlı şekilde gerçekleştirilir. Üstelik karaciğeri de ideal şekilde çalıştırmaktadır.
Hem diyetlerde kullanılabilir hem de tekil besin olarak düzenli olarak tüketilebilir. Hindistan Cevizi tüketilirken, su içme oranı daha da artmaktadır. Hem tokluk hissi verir hem de hızlı yağ yakımı sağlar. Tiroid bezlerinin hızlı şekilde çalışmasına olanak sunan besin, bağışıklık sistemini güçlendirir ve mikropların yok edilmesini sağlar.
- Zencefil
Hızlı yağ yakımı sağlayan besinler arasında olan zencefil, kan damarlarının genişlemesini sağlar. Dolaşım sistemine faydalı besin aynı zamanda kan akışını düzenler. Kilo verme, sağlıklı zayıflama ve yağ yakımın hızlandırılması için idealdir. Zayıflama formülü olarak, kürler hazırlayabilir direkt olarak ya da yağını kullanarak yağ yakımını hızlandırabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü Son Yorumlar