Zayıflamak için şok diyet arıyorsanız, 6 günde 6 kilo diyetini deneyebilirsiniz. Bu diyeti doktorunuza danışmadan asla uygulamayın. Diyette yağsız yoğurt yiyebilirsiniz. 100 gram yağsız yoğurt 55 kaloridir. Günde 1,5-2 litre de su içmelisiniz.
İşte gün boyu yenilebilecek şeyler
1.Gün
1 su bardağı haşlanmış pirinç6_gunde_6_kilo_diyeti (1)

2.Gün
5 yumurta6_gunde_6_kilo_diyeti (4)

3.Gün
5 adet fırınlanmış patates6_gunde_6_kilo_diyeti (2)

4.Gün
150gr. yağsız lor peyniri6_gunde_6_kilo_diyeti (3)

5.Gün
150gr tavuk göğsü6_gunde_6_kilo_diyeti (5)

6.Gün
1-2 kilo elma

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.