Hızlıca kilo vermek zayıflamak istiyorsanız 3 günde 5 kilo verdiren meyve diyeti size yardımcı olacaktır. Bu diyeti veya herhangi bir diyeti asla doktora danışmadan uygulamayın.

1. Gün
Kahvaltı

1 elma
1 bardak meyve suyu

Öğle Yemeği
Karışık meyve salatası
1 bardak su

Akşam Yemeği
1 tabak meyve salatası, 1 bardak taze sıkılmış meyve suyu

2. Gün
Kahvaltı

Bir tabak meyve ve biraz yiyecek, bir bardak su

Öğle Yemeği
Bir tabak karışık sebze, 1 bardak su

Akşam Yemeği
2 elma taze sebzelerden oluşan yemek

3. Gün
Kahvaltı

Bir tabak karışık meyve 1 bardak taze sıkılmış meyve suyu

Öğle Yemeği
Bir tabak taze sebze 1 bardak su

Akşam Yemeği
1 kase çorba

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.