Bir kaç kilo fazlanız varsa ve kısa sürede kurtulmak istiyorsanız, 2 günde 2 kilo verdiren süper diyet listemizi deneyebilirsiniz. Bu diyeti ve sitemizde yayınlanan herhangi bir diyeti asla doktorunuza danışmadan uygulamayınız. Bu diyetinizi sporla yürüyüşle destekleyerek sonucu garantileyebilirsiniz.

1. Gün
Kahvaltı
2 yumurta sarısı tavada yağsız olarak pişmiş ve 1 tatlı kaşığı bal
şeker kahve veya çay (nane veya limon katabilirsiniz)

Öğle Yemeği
1 yumurta sarısı tavada yağsız olarak pişmişve bal, 3 ince dilim peynir. 1 tatlı kaşığı bal şeker kahve veya çay (nane veya limon katabilirsiniz)

Akşam Yemeği
1 dilim ekmek, 1 elma, 1 bardak tavuk suyu çorba, 1 yumurta sarısı tavada yağsız olarak pişmişve bal, kahve veya çay (nane veya limon katabilirsiniz)

2. Gün
Kahvaltı
2 yumurta sarısı tavada yağsız olarak pişmiş ve 1 tatlı kaşığı bal
şeker kahve veya çay (nane veya limon katabilirsiniz)

Öğle Yemeği
1 yumurta sarısı tavada yağsız olarak pişmişve bal, 200 gram haşlanmış et 3 ince dilim peynir. 1 tatlı kaşığı bal şeker kahve veya çay (nane veya limon katabilirsiniz)

Akşam Yemeği
1 dilim ekmek, 1 elma, 1 bardak tavuk suyu çorba, 1 yumurta sarısı tavada yağsız olarak pişmişve bal, kahve veya çay (nane veya limon katabilirsiniz)

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.