Kategori: Anne – Çocuk

Çocuklara Diş Fırçalama Öğretimi

Çocukların diş sağlığı için dişlerin fırçalanması çok önemlidir. Çocuğa diş fırçalama nasıl öğretilir resimli makalemiz çocuğun dişini nasıl fırçalaması gerektiği konusunda size bilgiler veriyor.

çocuğa diş fırçalama nasıl öğretilir

Diş macununu ve diş fırçasını hazırlayın. Diş macununu piyasada çocuklar için satılan macunlardan seçin.

çocuğa diş fırçalama nasıl öğretilir

Çocuğunuzun dişlerini durulaması için ılık suyu hazır tutun.

Çocuklarda diş bakımı nasıl yapılmalı?

çocuğa diş fırçalama nasıl öğretilir

Kök dişlerinden dişleri fırçalamaya başlayın.

Yavaş yavaş ağız önüne geçin

Dairesel hareketlerle çocuğunuzun dişlerini fırçalayın.

Şimdi, yemekten arta kalan gıda parçacıklarını almak için çocuğun yanaklarının içini fırçalayın.

Plak oluşumunu engellemek için damağını fırçalayın. Son olarak çocuğun dilini fırçalayın ve ardından ağzını yıkayıp durulayın.

Anneye Tavsiyeler
Çocuğu sıkmamak ve diş etlerine zarar vermemek için yavaş yavaş fırçalayın.
Dairsel hareketlerle fırçalamak, ağızda kalan yemek atıklarının etkili bir şekilde temizlenmesine yardımcı
olacaktır.
Yemekten hemen sonra diş fırçalamak doğru değildir, en az 10 dakika geçmiş olmalı.
Her yemekten sonra dişleri fırçalayın.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

19 Kasım 2014
Bebeklerde Akne Tedavisi Nasıl Yapılır?

Bebeğinizin cildindeki sivilcelerden mi muzdaripsiniz, o zaman size önerimiz, bebeklerde akne tedavisi nasıl yapılır? makalemizdeki önerileri uygulamanız.
Bebeklerde sivilce oluşumunun çeşitli nedenleri vardır, bunlardan biri de annesinden süt yoluyla aldıkları hormonlardan kaynaklıdır. Bebeklerde en sık görülen sivilce çeşidi isilikler ve beyaz sivilcelerdir. Yanakta, alında, çenede görülebilirler.
Bebeğinizin cildi kırmızı, iltihabik ve tahriş görünüyorsa derhal bir doktordan yardım almalısınız.

Bebeğinize ılık bir duş aldırın ve enfeksiyonlu bölgeleri anti bakteriyel mendillerle silin, böylece iltihabın diğer yerlere yayılmasını önlemiş olursunuz.
Her türlü kimyasal krem ve losyondan uzak durup, bebeğinizin cildinde akneli olan yerlere hindistan cevizi gibi doğal yağlar sürün.
Bebeklerin cildi hassas olduğundan ve en küçük şeyden etkilenebildiğinden size önerimiz mümkün mertebe çamaşırlarınızı organik doğal çamaşır tozları ile yıkayın ve bebeğinize giydireceğiniz kıyafetler pamuklu giysilerden oluşsun.
Bebek pudraları cildin kuruluğunun devamını sağlayarak bebeğinizin tenini enfeksiyona neden olan mikroplardan koruyabilir.
Şayet size bildirdiğimiz tavsiyelerden sonuç almazsanız, derhal bir cildiye uzmanına gitmenizi öneririz.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

18 Kasım 2014
8-12 Aylık Bebek Beslenmesi Günlük Örnek Menü

Bebekler 8 aylıktan itibaren bir çok gıdayı yiyebilecek konuma gelirler. 8-12 aylık bebek beslenmesi örnek menü bebeğinizin bu aylarda neler yemesi gerektiği hususunda size yardımcı olacaktır.
Dişlerin yavaş yavaş çıktığı bu dönemde iştahsızlık, huysuzluk, ateş gibi durumlar normal belirtilerdir. İştahsız bir bebeğiniz varsa yemeyi eğlenceli hale getirerek yedirmek sizin elinizdedir. Aşağıdaki 8-12 aylık bebek günlük yemek listesi yazımızda geçen 1/4 bir su bardağının dörtte biri anlamındadır, 1/2 ölçü ise bir su bardağının yarısı demektir.

Bebeklerin Yememesi Gereken Yiyecekler için tıklayınız

Kahvaltı
1/4-1/2 bardak tahıl veya yumurta püresi
1/4-1/2 bardak doğranmış meyve
120-180 ml devam sütü veya anne sütü

Aperatif
120-180 ml devam sütü/ anne sütü veya su
1/4 su bardağı doğranmış peynir veya pişmiş sebze

Öğle yemeği
1/4-1/2 bardağı yoğurt ya da süzme peynir veya et
1/4-1/2 bardak sarı veya turuncu sebzeler
120-180 ml devam sütü veya anne sütü

Aperatif
1 adet bisküvi veya kraker
1/4 su bardağı yoğurt veya doğranmış meyve

Akşam yemeği
1/4 su bardağı doğranmış tavuk, et
1/4-1/2 bardak yeşil sebze
1/4 su bardağı erişte, makarna, pirinç, veya patates
1/4 su bardağı meyve
120-180 ml devam sütü veya anne sütü

Uykudan önce
120-180 ml devam sütü, anne sütü veya su

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

17 Kasım 2014
Prematüre doğsan da yanlız değilsin

Açıldığımız ilk günden bu yana hastanemizde dünyaya gelen 127 minik savaşçımızın yanlarında olup onlara hep destek sağladık. Doğar doğmaz annelerinden ayrılmak zorunda kalan bu miniklere bir anne şefkatiyle destek olarak onların hayata tutunmalarını sağladık.

Bu ay prematüre doğan farkındalık ayı. Bir annenin hem yeni doğan bebeğini hissetmesi hem de kollarının boş kalmasının nasıl bir duygu olduğunu tahmin etmek çok güç. Onu bir başına kuvözde bırakıp gitmek anne baba için dayanılmaz bir duygu…
Lütfen ‪‎prematüre’nin gücüne inanın çünkü onlar daha doğar doğmaz annesi olmadan bir başına hayata tutunmaya çalışan ‪‎minik savaşçılardır

15 Kasım Cumartesi günü saat 11-13’de Pendik Bölge Hastanesinde “Prematüre Doğan’ların Buluşması“ gerçekleşecektir. Bütün minik savaşçılarımız davetlidir.

14 Kasım 2014
Çocuk Diyeti İle Haftada 1 Kilo

Çocuklukta, ergenlikte ve ergenlik öncesi dönemde beslenme çok mühimdir. Boylarının uzaması, gelecekteki fizikleri yediklerine bağlıdır. Çocuk diyet listesi makalemiz 8-12 yaş çocukları içindir. Çocuk Diyeti ile çocuğunuz haftada 1 kilo verebilir.

Çocuk Diyeti İle Haftada 1 Kilo

Kahvaltı:
Yağda kızarmış 1 büyük yumurta
1 dilim tam tahıllı ekmek, 1 tatlı kaşığı tereyağ veya margarin
Yarım greyfurt
1 su bardağı yağsız süt

Öğle Yemeği
85 gram tavuk göğsü, 1 tatlı kaşığı mayonez, 2 dilim tam buğday ekmeğinden oluşan
yiyecek.
1 elma veya herhangi bir meyve
1 büyük havyç
1 bardak meyve suyu

Akşam Yemeği
85 gram yağsız biftek veya bu miktarda herhangi bir et(balık, tavuk vs)
2 bardak salata
1 su bardağı haşlanmış brokoli veya herhangi bir sebze
1 su bardağı yağsız süt

Ara Öğün
2 bardak yağsız patlamış mısır
1 bardak çikolatalı milkshake

Gün için yaklaşık olarak yenilmesi gerekenler: 3 bardak süt, 4 dilim ekmek, 3 adet meyve, 2 porsiyon protein, 4 adet sebze
Menüdeki herhangi bir yiyeceği çocuğunuz sevmiyorsa aynı kalori ve miktarda başka
yiyecekle değiştirebilirsiniz.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

14 Kasım 2014
Doğurganlık Diyeti

Doğurganlık diyeti uygulamak hamileliğe hazırlık için, gebelik şansını artıran en etkili şeylerdendir. Çeşitli çalışmalar hamilelik öncesi beslenme programı uygulamanın sağlıklı yumurtlama şansını arıtdırdığını, tekrarlayan düşüğü önlendiğinş, sıhatli bir gebelik süreci geçirmenizi sağladığını ortaya koyuyor.
Günlük
1 Porsiyon Koyu Yeşil yapraklı Sebze
1 Bardak taze Sebze Suyu veya 1 Porsiyon sebze
1 porsiyon omega üç açısından zengin bir gıda
1-2 Yumurta Günlük
1 Porsiyon Kuruyemiş
1-3 Porsiyon Meyve
Bakliyat
Su

Hamile Kalamamanın Sebepleri makalemizi okumak için tıklayınız

haftalık
Haftada 2 kez Mercimek veya Fasulye
Hafta 3 kez Kırmızı Et veya organik tavuk
Haftada 1 karaciğer

Örnek Menü
Sabah Kalktığınızda: 1 litre su
Kahvaltı:Fındık Yumurta + Yulaf
Ara öğün: muz, hurma, protein tozu, veya salata
Öğle yemeği: Sebze ve tavuk kizartma, pirinç
Atıştırmalık: sebze suyu, kereviz, ıspanak, elma, zencefil, salatalık
Akşam yemeği:mercimek ve brokoli veya herhangi bir bakliyat

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

13 Kasım 2014
Çocuklarda Karotenemi Hastalığı Ve Tedavi Yolları

Karotenemi kanda karoten seviyelerinin artmasından dolayı ciltte sarı-turuncu bir görünüme neden olan rahatsızlıktır. Çocuklarda karotenemi hastalığı ve tedavi yolları makalemiz bu konudan muzdarip ebeveynlere yol göstermek için Görülen vakaların büyük çoğunluğu, havuç, tatlı patates gibi karoten tüketimi ile ilişkilidir. Çocuklarını sürekli kavuniçi renk sebzelerle besleyen ebeveynler her an çocuğunuzun avuç içinde, ayak tabanlarında hatta yüzlerinde turuncumsu bir görünümle karşılaşabilirler.

Beta-karoteni yüksek meyve ve sebzeler genellikle turuncu / sarı veya koyu yeşil yapraklı sebzelerdir.
Bu sebzeler şunlardır
havuç
kabak
ıspanak
papaya
mısır
Süt veren anneler şayet beta-karoten bakımından zengin gıdalarla sık beslenirlerse
anne sütü alan bebeklerde de karotenemi görülebilir.

Hiperpigmentasyon cilt rengi değişimleri nedir neden olur makalemizi okumak için tıklayınız

Karotenemi tedavisi
Karotenemi için hiçbir spesifik tedavi gerekli değildir. Yalnızca beta karoten içeren gıdalar azaltılıp, besin çeşidini artırarak bu rahatsızlıktan kısa sürede kurtulunabilir.

Çocuğunuz herhangi bir kan parçası kustuysa
Çocuğunuz kendini salmış bir vaziyette veya uyanmakta güçlük çekiyorsa.
Çocuğunuz çok hasta gözüküyorsa
Çocuğunuzun gözleri sarımsı bir hale büründüyse hiç vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

12 Kasım 2014
Çocuğunuz hala konuşamıyor mu?

Çocukların konuşması geciktiği zaman aileler hemen telaşa kapılıyorlar. Örneğin 4 yaşında bir çocuğun konuşması bir kaç kelime ile sınırlı olduğunda aileler “Benim çocuğum konuşmayacak” kaygısına kapılıyorlar. Her zaman onlara dediğim gibi, çocuk eğer bir kaç kelime söylüyorsa konuşur, işitiyorsa mutlaka konuşur. İşitme kaybı olmayan çocuklar az olur-çok olur, erken veya geç ama mutlaka konuşurlar.

Einstein’ın 6 yaşında konuştuğunu göz önüne alırsak, o büyük zeka bile bu kadar geç konuştuysa sizin çocuğunuzun biraz geç konuşmasında bir mahsur yok diye düşünüyorum. “Çocuğumun konuşması gecikti” diye şikayet ediyorsak öncelikle onu nasıl hızlandırabiliriz, neler yapabiliriz konusunu düşünmeliyiz. Bence bu çok daha önemli.

Genel olarak televizyonun karşısında yetişen, bakıcıların elinde büyüyen, yaşıtları ile daha az bir araya gelen çocukların konuşmasının gecikmesi doğaldır çünkü onları bu konuda uyaran bir konu olmuyor. Televizyon, onların konuşmasını beklemiyor, sonsuza kadar kendisi anlatabilir. Bakıcılardan çocuk bakımı haricinde temiz bir ev ve sıcak bir yemekde bekleniyorsa çocuklara göz kulak olup evin işlerine girişirler. Ancak yaşıtları ile bir arada olduklarında konuşup iletişim kurma ihtiyacı duyan çocuklar yalnız başlarına kaldığında bu ihtiyacı giderecekleri kimse bulamazlar. Ayrıca büyüklerin dünyası onlara uzak bir dünyadır. Büyüklerle çok konuşmayan çocuklar birbirleri ile daha çok ilişki kurarlar.

Konuşma bir sosyal iletişimdir. Bu nedenle çocuklarımızın konuşması geciktiğinde onları sosyal ortamlara sokup sokmadığımızı gözden geçirmemiz gerekir. Evde yalnız başına vakit geçiren çocuklarımızın 2 yaşından itibaren anaokulu ortamında yaşıtları ile bir araya gelmesi, onlarla iletişim kurması kullandıkları kelimelerin sayısını giderek arttıracak ve onları konuşur hale getirecektir. Bunun yanında onlarla diyalog kurmak, konuşmaya teşvik etmek, konuşamadıkları zaman olumsuz tepki vermemek en doğru davranış olacaktır.

Unutmayalım işiten her çocuk konuşur. Eğer çocuk “ana, baba” diyorsa geç bile olsa konuşur. Önemli olan konuşma gelişimini yavaşlatan koşulları ortadan kaldırmak ve onları konuşmaya teşvik etmektir.

Psikiyatrist Dr. Sabri Yurdakul

11 Kasım 2014
Hamile Kalamamanın Sebepleri

Hamile kalmak günümüzde çeşitli nedenlerden zorlaştı. Hamile kalamamanın sebepleri makalemizde bunun cevaplarına yer verdik. Hamile kalmak için duygusal ve fiziksel olarak sağlıklı ve hazır olmalısınız.Stres, üzüntü, genetik faktörler, teknoloji, yumurtalıklardaki hastalıklar, bedendeki enfeksiyonlar ve daha pek çok durum hamilelik durumunu etkiler. Çağımızda gebe kalamamanın sebepleri arasında en çok öne çıkanlardan biri strestir. Stres bağışıklık sistemini zayıflatır, kadınların adet perioduna etki eder, erkeklerde ereksiyona mani olur.
Hamile kalamamanın nedenleri şunlardır;

Yetersiz Uyku
Uykudan yoksun, uykusunu yeterli alamayan kişilerin bağışıklık sistemleri bir süre sonra yavaşlar.
Bu hamile kalamamanın sebeplerindendir.
İmmune sistemi zayıfladığında, daha sık enfeksiyona yakalanırsınız ve bu durum döllenme mekanizmasını olumsuz etkiler.

Kilo Problemi
Şayet bir kadın olması gerekenden çok daha düşük veya yüksek bir kiloya sahipse hamile kalması güçleşir.
Her ay düzenli adet görüp yumurtlamasına rağmen, kilo sorunu hamile kalma şansını düşürür.
Uzmanlar yeterli beslenmemiş kadının yumurtlama sorunu yaşayabildiğini bildiriyorlar, aynı sorunun obez kadınlarda da görüldüğü konusuna dikkat çekiyorlar.
Hamile kalmak için, öncelikle bir diyetisyene başvurun ve ideal kilonuza kavuşun.

Yumurtlama(Ovulasyon) Belirtileri ve Ovulasyon Tarihini Hesaplama okumak için tıklayınız

Teknoloji
Çeşitli çalışmalar teknoloji ve sperm hasarı arasında bir bağlantı olduğunu gösteriyor.
Çoğu erkekte ceplerinde yani üreme organlarına yakın cep telefonu taşıma alışkanlığı var.
Üreme organlarına yakın cep telefonu ve laptop sperm ve yumurtalıkları olumsuz etkileyerek hamile kalmayı güçleştiren faktörlerdendir.

Diş Problemleri
Dişlerinizi fırçaladıktan sonra diş etlerinde kanama görülüyor mu?
Diş etleriniz kırmızı ve şiş mi görünüyor, o zaman muhetemelen
periodontal hastalık olarak adlandırılan bir dişeti hastalığınız var.
Bu hastalık hamile kalmayı güçleştiren nedenlerdendir.
Bir an önce diş doktoruna gidip tedavinizi olun.

Polikistik Over Sendromu veya PCOS
Bu durum çok karmaşık bir şeydir. Bu rahatsızlık yumurtalıklardan kaynaklanan bir döllenme bozukluğudur.
Yapılan bazı çalışmalar PKOS rahatsızlığının diyet ve egzersiz yardımı ile kalıcı tedavi edilebileceğini gösteriyor.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

07 Kasım 2014
Bebeklerde Emzik Nasıl Bıraktırılır? Emzik Alışkanlığından Vazgeçirme Yolları

Bebeğiniz yalancı memeye çok alıştıysa dikkat! bu haberimiz sizler için. Emzik nasıl bıraktırılır? emzik alışkanlığından vazgeçirme yolları, bebeklerde emzik bıraktırma yöntemleri nelerdir? bu sorularının cevabını makalemizde bulabilirsiniz. Aynen memeden, biberondan kestiğiniz gibi çocuğunuz emzik alışkanlığından da vazgeçecek korkmayın, yalnız biraz sabırlı olun, unutmayın çocuğunuz emziğe alıştı ve bunu bırakması için sizin desteğinize ihtiyacı var.
Öncelikle emziği bıraktırma zamanını doğru seçin, çocuğun etkilenebileceği kardeş doğumu, ev değişimi, boşanma gibi dönemlerde yapmayın.
Çocuğunuza emziği verdiğiniz zamanları, onun emzik istemediği anlardan seçin, böylece yavaş yavaş emziğe karşı soğuma meydana gelir.
Emziği aniden kesmeyin. Bu durum çocukta güvensizlik hissi uyandırır. Çocuğunuz emziğini sorduğunda biraz sonra vereceğinizi söyleyin ve onu başka şeylerle oyalama yoluna gidin.
Onları top, oyuncak gibi şeylerle oyalayın böylece emziği düşünmesini engelleyin, kızmak, bağırmak gibi davranışlarda asla bulunmayın.
Bebeğinize tatlı bir dille artık büyüdüğünü büyük abla ve abilerin emzik emmediğini anlatın.

Çocuğunuzun aç, susuz, sevgiden mahrum olması, sevgi gösterilmemesi onun bu alışkanlığı bırakmasını zorlaştıracaktır. Emzik bıraktırmaya çabaladığınız günlerde ona daha çok sevgiyle yaklaşın ve asla karnının aç olmasına fırsat vermeyin.
Bebeklere emziği bıraktırmaktaki en etkili yollardan biri de emziğe iğne batırıp havasını almaktır, böylece bebeğin emziği eskisi kadar zevkle emmesi engellenmiş olacaktır.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

Emzik Nasıl Bıraktırılır?

Emzik Nasıl Bıraktırılır?

bebeklerde emzik bıraktırma yöntemleri

06 Kasım 2014