Kategori: Anne – Çocuk

  • Evde Doğal Bebek Pudrası Nasıl Yapılır?

    Evde Doğal Bebek Pudrası Nasıl Yapılır?

    Bebeklerin cildi özel bakım ister. Bebeğinizi kimyasalların verdiği zarardan korumak için kendi pudranızı yapmak ister misiniz? Evde doğal bebek pudrası nasıl yapılır? resimli makalemiz bu konuda size yön gösterecektir. Size bildirdiğimiz malzemeleri aktarlardan bulabilirsiniz.

    Doğal bebek pudrası yapımı
    Malzemeler

    -3/4 su bardağı Ararot Tozu veya un
    -1/4 Su bardağı Bentonit Kil
    -1 Çorba kaşığı Kurutulmuş Lavanta Çiçekleri
    -2 Yemek kaşığı Kurutulmuş Aynısafa Çiçekleri
    -2 Yemek kaşığı Kurutulmuş Papatya Çiçekleri
    – 2-3 damla esansiyel yağ lavanta veya nergis yağı olabilir.

    Yapılışı
    Kurutulmuş çiçekleri robottan geçirin. İçine bentonit kili ekleyin.
    Ardından ararot tozu ve dilediğiniz esansiyel yağı ekleyin.
    Kaşık yardımıyla güzelce karıştırın.
    Kavanoza kaldırıp dilediğiniz zaman kullanın

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    dogal_bebek_pudrasi (1)

    dogal_bebek_pudrasi (2)

    dogal_bebek_pudrasi (3)

    dogal_bebek_pudrasi (4)

    dogal_bebek_pudrasi (5)

    dogal_bebek_pudrasi (6)

    dogal_bebek_pudrasi (7)

    dogal_bebek_pudrasi (8)

    dogal_bebek_pudrasi (9)

    dogal_bebek_pudrasi (10)

    dogal_bebek_pudrasi (11)

    dogal_bebek_pudrasi (12)

    dogal_bebek_pudrasi (13)

    dogal_bebek_pudrasi (14)

    dogal_bebek_pudrasi_15

    dogal_bebek_pudrasi_16

  • Doğal Bebek Yağı Tarifi

    Doğal Bebek Yağı Tarifi

    Anneler için bebeklerinin sağlığı çok önemlidir. Evde doğal bebek yağı nasıl yapılır? makalemizdeki tarifleri uygulayarak bebeğinizi kimyasallardan verebileceği zararlardan koruyabilirsiniz. Bebek yağları çoğu annenin bebeklerinin cildine banyodan sonra uyguladıkları vazgeçilmez maddelerdendir. Evde kendiniz bu yağı yapmaya ne dersiniz? Yalnız size önerimiz bildirdiğimiz malzemeleri organik ürünlerden seçmenizdir.

     

    Doğal Bebek Yağı
    Doğal Bebek Yağı

    Malzemeler
    1/4 bardak (bardağın dörtte biri) ölçüde organik badem yağı
    10-15 damla lavanta esansiyel yağ
    Yapılışı
    Bu yağları bir şişeye koyup karıştırın.
    İşte bebek yağınız hazır, banyodan sonra bebeğinizin cildine uygulayabilirsiniz

    Doğal Bebek Yağı Yapımı
    Doğal Bebek Yağı Yapımı

    Malzemeler
    Zeytinyağı yarım su bardağı
    10 damla Lavanta Esansiyel Yağı
    5 damla Mandalin Esansiyel Yağı
    Yapılışı:
    Tüm malzemeyi bir şişede karıştırıp iyice çalkalayın.
    Dilediğiniz zaman kullanabileceğiniz bebek yağınız hazır,  banyodan sonra bebeğinizin cildine uygulayabilirsiniz

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • İlk 6 Ay Bebek Gelişimi Evreleri

    İlk 6 Ay Bebek Gelişimi Evreleri

    Annelik dünyanın en güzel duygularındandır. İlk 6 ay bebek gelişimi evreleri makalemiz bebeğin alt aylık olana kadar gelişim safhaları hakkında bilgi veriyor.
    Her bebeğin büyüme aşaması farklıdır.İşte 0-6 ay bebek gelişim tablosu

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    bebek_gelisimi

     

  • 4-7 Yaş Çocuğun Günlük Örnek Beslenme Menüsü

    4-7 Yaş Çocuğun Günlük Örnek Beslenme Menüsü

    Çocukların büyümesi, fiziksel ve zeka yönünden gelişmesi, zihinsel performansları yedikleri gıdalara bağlıdır. 4-7 yaş çocuğun günlük örnek beslenme menüsü listemiz bu yaş grubu çocuğun gün içinde tüketmesi gereken gıdalardan oluşuyor.

    Kahvaltı
    1 yumurta
    1 bardak süt
    1 tane tost

    Ara Öğün
    1 adet meyve veya 1 bardak meyve suyu

    Öğle Yemeği
    1 dilim ekmek
    Tavuk, balık veya et
    Pirinç
    100 gram yoğurt
    meyve

    Ara öğün
    1 bardak süt

    Akşam
    1 dilim ekmek
    sebze yemeği 1 meyve veya meyve suyu

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Karısı Hamile Olan Erkeklere Altın Tavsiyeler

    Karısı Hamile Olan Erkeklere Altın Tavsiyeler

    Gebelik tüm çiftler için en güzel ve en mutlu zaman dilimlerinden biridir.Eşi hamile olan erkek ne yapmalı? makalemiz karısı hamile olan erkeklere tavsiyelerde bulunuyor.
    Sevginizi Sunun
    Hamilelik dönemi zor fakat evlada kavuşma yolunda kutsal bir yolculuktur.
    Bu dönemde gebe kadının en çok ihtiyacı olan şey moraldir.
    Güzel sözlerle, tatlı hediyelerle eşinizin gönlünü alın.
    Sabırlı Olun
    Gebelikte kadının huylarında değişikliğe yol açabilecek hormonal değişimler görülür.
    Aniden ağlayabilir, aniden sinirlenebilir, tüm bunları hoş görüyle karşılayın,
    yaşadığı sıkıntıları normal görüp, ona moral verin.

    karisi_hamile_olan_erkek (3)
    Kendinizi Eğitin
    Gebelik hakkında araştırma yaparak, okuyarak bu konuda kendinizi eğitebilirsiniz.
    Böylece hem eşinizi bilgilendirebilir hem de hamilelik döneminin daha bilinçli ve rahat geçmesini sağlayabilirsiniz.
    Onun Stresini Alın
    Hamilelik fiziksel ve duygusal zorlu bir dönemdir.
    Eşinizin bu dönemde dinlenmeye, mutlu olmaya her zamankinden daha çok ihtiyacı vardır.
    Stres bebeğe olumsuz etki eder ve sağlıksız doğmasına neden olabilir.
    Egzersiz stresi atmakta çok etkilidir.
    Eşinizle beraber yürüyüşe çıkabilir, beraber yüzme gibi sporları yapabilirsiniz.
    Doktor İçin Ona Eşlik Edin
    Evlilik iyi günde kötü günde hastalıkta sağlıkta biriyle yaşamak için söz vermektir.
    Bir baba adayı olarak size düşen eşiniz doktora gittiğinde ona refakat etmektir.
    Masaj Yapın
    Masaj ağrıları azaltmakta, kasları gevşetmekte çok etkilidir.
    Birine masaj yapmak ona sevginizi göstermenin yollarındandır.
    Masaj hamile kadını rahatlatır, sinirlerini gevşetir.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Bebeklerde Demir Eksikliği Kansızlık Hakkında Herşey

    Bebeklerde Demir Eksikliği Kansızlık Hakkında Herşey

    Bugün anne çocuk köşemizde bebeklerde demir eksikliği hakkında her şey, bebeklerde kansızlık nedir nasıl tedavi edilmelidir makalemizi yayınladık.
    Yeterli ve dengeli beslenmenin bebeklerde demir eksikliği tedavisinde büyük rolü vardır.
    Vücut, tüm hücrelere oksijen temininden sorumlu olan hemoglobini yapmak için demire ihtiyac duyar. Hemoglobin ayrıca kırmızı kan hücrelerinden de sorumlu maddedir. Kişinin bedeninde yeterli miktarda demir yoksa, kan hücreleri küçülür ve bunun sonucu olarak demir eksikliği ortaya çıkar.
    Demir, bebeğin beyin fonksiyonlarının düzenli çalışması ve gelişmesi için çok önemlidir. Anemi olan çocuklar ileriki yaşamlarında öğrenme güçlüğü, okulda başarısızlık gibi istenmeyen durumlarla karşılaşabilirler.

    Sağlıklı bir bebek genelde, vücuduna, en az 4-6 ay yetecek kadar demir deposuyla doğar. Bu demir, hamilelik sırasında anneden alınır.
    Fakat bazı bebekler yeterli demir miktarıyla doğmadıklarından anemi riski taşırlar.
    Bu bebeklerden bazıları
    prematüre bebekler
    düşük doğum ağırlıklı bebekler
    Hamileyken beslenmesine özen göstermemiş diyabet olan annelerin bebekleri

    Bebeği kansızlıktan korumak için onu en az 6 ay anne sütüyle beslemelidir.Anne sütündeki demir miktarı azdır fakat etkisi büyüktür. Anne sütü Laktoferrin ve transferin isminde iki müthiş protein içerir. Bu proteinler anne sütü yoluyla bebeğe geçer, anne sütünün emilim oranı da çok yüksektir. Anne sütü ayrıca demir emilimine yardımcı laktoz ve C vitamini yönünden zengindir.

    Kansızlığın Belirtileri Şunlardır
    Soluk cilt (özellikle bebeklerin kulak memesine dikkat)
    Dikkat Eksikliği
    İlgisizlik
    Halsizlik
    Sık hastalanma
    İştah kaybı

    Demir açısından zengin gıdalarla beslenerek süt yoluyla bebeğinize demir takviyesi yapabilir veya ek gıdaya geçen bebeklerinize bu yiyeceklerle mama hazırlayabilirsiniz.
    Et (özellikle sığır ve kuzu)
    bezelye
    soya peyniri
    fasulye
    Koyu yeşil sebzeler
    avokado
    patates
    kepekli tahıl
    buğday tohumu
    arpa
    şeker pekmezi
    brokoli

    Bu gıdalar ise az da olsa demir içeren gıdalardır
    kabak
    mantar
    kahverengi pirinç

    Bebeği Kansız Olan Annelere Tavsiyeler
    C vitamini içeren gıdalar ile birlikte yüksek demirli gıdaları birlikte verin. Bu durum demir emilimini artıracaktır.
    Bunun için örnek et ve domates sosundan oluşan spagetti makarnadır
    Dökme demir tavada yemeklerinizi pişirin. Domates gibi bazı gıdalardaki asitler tavadaki demiri içine özümserler.
    Bebeğiniz için tahıl yönünden zengin gıdalarla ekmek yapın ve onu bu ekmekle besleyin.
    Yulaf ezmesi ile pekmezi karıştırın bebeğe yedirin, böylece yalnızca demir alımını sağlamaz ayıca B vitamini gibi kan hücrelerinin yapımında etkili vitaminleri de almış olursunuz.
    Bebeğinize demir içeren gıdalar yedirirken küçük lokmalar halinde verin.
    Böylece demir emilimi kolaylaşacaktır.
    Yapılan son çalışmalar soğan ve sarımsağın bedenin demir ve çinko alımını artırabildiğini gösteriyor.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Hamilelikte Hemoroidi Önlemenin Etkili Yolları

    Hamilelikte Hemoroidi Önlemenin Etkili Yolları

    Hemoroid, halk adıyla basur makat etrafında kan damarlarının şişmesiyle oluşur.Hamilelikte hemoroid oldukça yaygın görülür. Hamilelikte hemoroidi önlemenin doğal yolları makalemiz hamilelik hemoroid tedavisi için tavsiyelerden oluşuyor.

    Su için ve Bol Sıvı Alın
    Hamilelikte hemoroidi önlemenin yollarından biri de gebelik sırasında sıvı alımına özen göstermektir.
    Kabızlık, hemoroidin baş nedenlerindendir.Yeterli su içmek ise kabızlığa karşı doğal
    çözümdür.Bu nedenle sindirim sisteminizin düzenli çalışması için pet şişenizi yanınızdan eksik etmeyin.

    Lifli Gıdalarla Beslenin
    Beslenme uzmanları vücudun sindirim sisteminin düzenli çalışması için lifli
    yiyecekler tüketmeyi tavsiye ediyorlar.
    Hamileyken, kepekli tahıllar, meyve ve çiğ sebze gibi lif zengini gıdaları sofranızdan eksik etmeyin.
    Bu besinler sindirimi hızlandırmaya yardımcı olacaktır.Böylece gebelik sırasında oluşabilecek hemoroid engellenmiş olur.

    Hemoroid Doğal Tedavi Yöntemleri

     

    Yoga Yapın
    Hamilelik sırasında yoga tarzı bedeninizi esneten küçük egzersizler yapın.Spor yapmak bağırsaklarınızı ve midenizi rahatlatır, boşaltım sisteminizi çalıştırır.
    Nefes egzersizleri ve bazı yer egzersizleri gebeliğin erken aşamasında yapılabilir.
    Yalnız bu tarz sporları yaparken dikkatli olmalı, biraz ağrı hissedilirse, derhal durmalıdır.

     

    Nerede Hareket Orada Bereket!
    Bağırsaklarınızın iyi çalışabilmesi için sizin de hareketli olmanız gerekir.
    Statik olarak uzun bir süre için aynı pozisyonda kalırsanız, sindirim süreci yavaşlamaya başlar.
    Bu durum kabızlık, hemoroid gibi istenmeyen şeylere yol açar.
    Zaman zaman pozisyonunuzu değiştirin. Uzanın, oturun, yürüyün vb.

     

    Doktor Yardımı
    Önlem almanıza rağmen hemoroidler başladıysa doktora gitmenizi tavsiye ederiz.
    Size gebelikte kullanılabilen ilaçlar yazabilir.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • 2015 Kız Çocuk Saç Modelleri

    2015 Kız Çocuk Saç Modelleri

    Bir kız çocuğu annesiyseniz muhakkak bilmeniz gereken şeylerden biri de saç şekilleridir. 2015 Kız çocuk saç modelleri resim galerimiz kızınıza uygulayabileceğiniz
    kolay, pratik ve güzel görünümlü saç tasarımlarından oluşuyor. Örgü, at kuyruğu,  fransız örgü, dağınık salık saç dilediğinizi uygulayabilirsiniz.Bu modeller kızınıza çok yakışacak, güzelliğine güzellik katacaktır.
    İşte size ilham olabilecek en güzel çocuk saç modelleri 2015

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     

    kız çocuk saç modelleri
    kız çocuk saç modelleri
    kız çocuk örgü saçı
    kız çocuk örgü saçı

    kiz_cocuk_sac_modelleri_2015 (2) kiz_cocuk_sac_modelleri_2015 (3) kiz_cocuk_sac_modelleri_2015 (4) kiz_cocuk_sac_modelleri_2015 (5) kiz_cocuk_sac_modelleri_2015 (6) kiz_cocuk_sac_modelleri_2015 (7) kiz_cocuk_sac_modelleri_2015 (8) kiz_cocuk_sac_modelleri_2015 (9) kiz_cocuk_sac_modelleri_2015 (10) kiz_cocuk_sac_modelleri_2015 (11) kiz_cocuk_sac_modelleri_2015 (12)

  • 6 Yaş Çocuğun Günlük Örnek Beslenme Menüsü

    6 Yaş Çocuğun Günlük Örnek Beslenme Menüsü

    Çocukların sağlıklı büyümeleri için dengeli ve yeterli beslenmeleri gerekir. 6 Yaş çocuğun günlük örnek beslenme menüsü makalemiz 5-6 yaşındaki evladınızın tüketmesi gereken yiyeceklerin listesinden oluşuyor.
    Çocukluk çağı obezitesi günümüzde sıkça karşılaşılan bir sorundur.
    Çocuğunuza hergün sebze ve meyve yedirerek, ev yemekleriyle çocuğunuzu besleyip, fastfood işlenmiş gıdalardan uzak tutarak şişmanlık tehlikesinden onu koruyabilirsiniz.

    Kahvaltı
    1. seçenek

    1 bardak tam tahıllı gevrek
    Yarım bardak süt
    Yarım muz

    2. Seçenek
    60 gram tam tahıllı gevrek veya ekmek
    Yarım bardak süt ürünü
    Yarım bardak ölçüde meyve

    Ara Öğün
    1/4 su bardağı sebze
    1 dilim et veya fasulye
    1/4 su bardağı meyve

    Öğle Yemeği
    1. seçenek
    1 bardak yağsız süt
    1 dilim kepekli ekmek(60 gram)
    Kavrulmuş tavuk
    1/4 avakado
    1 adet salata 1 yaprak marul ve bal
    1 orta boy portakal

    2. seçenek
    1 bardak süt ürünü
    60 gram kepekli tahıl
    60 gram tavuk ve 3/4 bardak sebze
    3/4 bardak meyve

    Ara Öğün
    1. Seçenek

    Yarım Bardak ölçü elma ve yarım bardak yoğurt

    2. Seçenek
    Yarım bardak meyve
    Yarım bardak süt ürünü

    Akşam Yemeği
    1. Seçenek
    Yarım pişmiş patates
    Yarım bardak brokoli ve 1 yemek kaşığı parmesan peyniri
    60 gram et
    1 dilim kepekli ekmek

    2. Seçenek
    1 bardak sebze
    60 gram et veya bakliyat
    1 dilim(30 gram) tam tahıllı ekmek

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Çocuğa Kitap Okuma Alışkanlığı Kazandırmanın Yolları

    Çocuğa Kitap Okuma Alışkanlığı Kazandırmanın Yolları

    Çocuğa okuma alışkanlığı erken yaşta kazandırılmalıdır. Ağaç yaş iken eğilir, küçük yaşlarda edinilen yetiler daha uzun ömürlü olur. Çocuğa kitap okuma alışkanlığı kazandırma yolları makalemiz ebeveynlere bu konuda yön gösterecektir.
    Her Gece Kitap Okumayı Rutin Hale Getirin
    Çocuğunuza her akşam yatmadan kitap okuyun.
    Bu süre boyunca, çocuğunuza da ara sıra belli paragrafları okumasına müsade edin.
    Aferin çok güzel okudun, tonlaman ne kadar güzel diye onu teşvik edici cümleler kullanın.

    cocuga_okuma_aliskanligi_nasil_kazandirilir (2)
    Mekan Mühim..
    Kitap okuduğunuz yerin sessiz, dikkat dağıtıcı olmayan ve komforlu bir yer olmasına dikkat edin.

    cocuga_okuma_aliskanligi_nasil_kazandirilir (3)
    Beraber Okuyun
    Kitaptaki bazı cümleleri beraber okuyarak, kitap okumayı eğlenceli hale getirin.
    Dikkatli Dinleyin
    Okuma sırası çocuğunuza geldiğinde onu dikkatli dinleyin ve asla
    sık sık okuduğu kelimeleri düzeltmeyin, bu durum onun okuma şevkini kırar,
    kitaplardan soğumasına yol açar.

    Uygun Kitap
    Seçeceğiniz kitabın çocuğun yaşına hitap eden bir kitap olması çok mühimdir.
    Küçük çocuklar için bol resimli az yazılı kitaplar tercih edin, okul çağındaki çocuklar için ise çocuğun dikkatini çekecek,
    içeriğinde kendisine yakın hissedeceği kahramanların olduğu kitapları seçin.

    Sohbet
    Kitabı bitirdikten sonra çocukla kitap hakkında sohbet edin.
    Duygularını anlatmasına, kendini ifade etmesine yardımcı olun.
    Böylece konuşma yeteneği gelişecek, muhakeme etme becerisi kazanacaktır.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.