Kategori: Anne – Çocuk

  • İdeal Bebek Bakıcısı Nasıl Olmalı?

    İdeal Bebek Bakıcısı Nasıl Olmalı?

    Modern zamanda ideal bakıcıdan beklenen özelliklerin neler olduğunu Uzman Pedagog Nilçin Doyran Bengisu anlattı.

    İdeal bebek bakıcısı her anne için farklılık gösterse de ortak beklenti bakıcının şefkatli, güvenilir ve deneyimli olmasıdır. Kısacası işe giderken gözünüzün arkada kalmayacağı birisi olmalı. Bebeğin sadece yemeğinin yedirilmesi, altının değiştirilip uyutulması artık günümüz koşullarında yeterli değildir ve birçok araştırma da bunu destekler niteliktedir. Bebeğin bunlar dışında gereksinimlerinin olduğu ve bunların da karşılanması gerektiği unutulmamalıdır.

    Modern zamanda ideal bakıcıdan beklenen özellikler

    Bebekle oyun oynamalı, masal okuyarak onun dil gelişimine katkıda bulunmalı, sorduğu soruları cevaplamalı, davranış problemlerini çözebilmeli ve tüm bunları göz kontağı kurarak yapmalı. İş arasında çocukla ilgilenmemelidir. Bebekle konuşup, oyun oynarken coşkusunu ve duygusunu da bebekten esirgememeli. Bebeğin iletişim kurmasını desteklemeli ve sosyalleşmesi için uğraşmalıdır.

    Yabancı bakıcı uygun mu?

    Bebek bakıcısının deneyimli olması çok önemlidir. Meslek liselerinin çocuk gelişimi bölümünden mezun olması ya da kendini bu konuda geliştirmeye açık olması gerekir. Ayrıca bebeğin dil gelişimi için bakıcının ana dilini iyi kullanması ve aksanının düzgün olması önemlidir. Henüz çocuk ana diline hakim değilken yabancı bir bakıcının çocuğa bakması uygun değildir.

    Bakıcı – Kreş Bölümümüz İçin Tıklayınız!

    Belli bir süre bebek ve bakıcının yanında siz de olun

    Bebek bakıcısı ile bebeği yalnız bırakmadan önce mutlaka belli bir dönem birlikte zaman geçirilmelidir. Böylece hem bebeğin bakıcısına alışması kolay olacaktır hem de siz, bakıcının bebekle olan iletişimini gözlemleme fırsatı bulacaksınız. Bakıcı bebekle iletişim kurduğunda sizin kaygılı olmamanız bebeğin de güven duygusunu geliştirecektir ve alışmasını kolaylaştıracaktır. Bebeğinizle geçireceğiniz kaliteli zaman sayesinde anne-bebek ilişkisi güçlü kalacak, bebek de bakıcısını anne yerine koymayacaktır.

  • Anne güzelleşirse erkek, çirkinleşirse kız olur

    Anne güzelleşirse erkek, çirkinleşirse kız olur

    Günümüzde anne adayları ne kadar bilinçli olsalar da halk arasında bilinen bazı hurafelere inanırlar. Peki, nedir bu hurafelerin doğruları?

    Doğum ve Perinatoloji Uzmanı Profesör Doktor Melih Atahan Güven, hamilelik hakkında toplumda yerleşmiş olan ‘yanlış’ bilgilerin ‘doğru’larını sıraladı.

    1.Yanlış: Hamilelikte manikür-pedikür yapılmaz, saç boyanmaz

    Sanılanın aksine steril ve hijyenik ortamda yapıldığında manikür-pedikür yaptırmanın bir sakıncası yok. Tırnağa oje sürmekle de bebeğe zararlı bir etki oluşmuyor. Hamile kalınca hemen her anne adayında “saç boyatmanın zararlı olup olmadığı” sorusu akla geliyor. Zararlı ajanların bebeğe etki edebilmesi için öncelikle anne adayının kanında belli bir seviyeye ulaşması ve de plasentadan geçip bebeğin kanına karışması gerekiyor. Dolayısıyla saç boyama sırasında kullanılan boyanın saç dersinden anne kanına karışması mümkün görünmüyor veya önemsenmeyecek düzeyde olduğu düşünülüyor. Bugüne kadar saç boyama sonrası bebeğe zararlı olduğu ispatla gösterilmiş bir vaka haberi de yok. Aslında dikkat edilmesi gereken nokta; kuaför salonu ortamında boya kokusunu uzun süre solumamak. Bununla birlikte, bitkisel bir boya ve havadar (bol oksijenli) bir ortam tercih edilmeli.

    2.Yanlış: Anne güzelleşirse erkek, çirkinleşirse kız olur

    “Anne güzelleşirse erkek, çirkinleşirse kız olur.” İşte, hamilelik hurafelerinden biri daha. Yaygın inanışın aksine anne karnının yayvan veya sivri olması, bebeğin cinsiyetini ifade etmiyor. Anne adayının vücut yapısına bağlı olarak (kısa veya uzun boylu olması gibi) karnın şekli değişken olabiliyor. Cinsiyet rahme cenin yerleştiği anda belli olmakla beraber ultrasonda ancak 11-12. hamilelik haftasında yüzde 90 doğruluk payı ile 17. haftada ise yüzde 100 tespit edilerek söylenebiliyor.

    3.Yanlış: 7 aylıkken doğan bebek yaşar, 8 aylık doğan bebek yaşamaz

    Doğum haftası ne kadar ileri olursa, bebeğin yaşama şansı ve erken doğuma bağlı hasarlar o kadar az oluyor. Bugün, modern yenidoğan ünitesi koşullarında, 8 aylık tabir edilen 32. hamilelik haftasında doğumdan sonra bebek ölümü hemen hemen hiç yaşanmıyor. 28-32. haftalar arası doğanlar kritik olup, asıl problem 28. hafta altında doğanlarda görülüyor.

    4.Yanlış: Hamileliğin 5. ayından sonra mide ekşimesi bebeğin saçlarının çıktığını gösterir

    Yaygın inanışın aksine 5 aydan sonra mide ekşimesi bebeğin saçlı olduğunun bir göstergesi değildir. Hamilelikle birlikte rahmin büyümesi, mide-yemek borusu bileşkesinin yer ve açısının değişmesi sonucu reflü gelişebiliyor. Şikâyet, yemekten sonra mide asidinin yemek borusuna kaçması ve gögüs kafesinin arkasında yanma hissedilmesi şeklinde oluyor. Sıklıkla 20. hamilelik haftasından sonra oluşuyor.

    5.Yanlış: Anne adayı çiğ ete dokunmamalı

    Eğer anne adayı hamilelik öncesinde Toksoplazma enfeksiyonu geçirmemişse, hamileliğin özellikle ilk 3 ayında bu enfeksiyonu geçirmesi bebekte kalıcı sekellere neden olabiliyor. Bu sebeple anne adaylarına “çiğ et yeme, sebzeleri iyi yıka” deniyor. Ancak çiğ ete dokunmakla bu enfeksiyonun geçtiği görülmemiş.

    6.Yanlış: Bebeğin suyunu artırmak için bolca su içmeli

    “Bebeğin suyu” diye ifade edilen aslında bebeğin idrarı oluyor. Anne karnındaki bebeğin 12. haftadan itibaren idrarını yapmasıyla bu amniyon sıvısı (bebeğin suyu) oluşuyor. Eğer anne adayının su kesesi açılmadıysa, su azalması sıklıkla bebekte karın çevresi küçülmesi ve gelişme geriliğiyle birlikte oluyor. Bu durumun ana sebebi ise plasentanın (bebeğin eşi) bebeği yeterince besleyememesi. Böylece bebeğin kilosu ve suyu azalıyor. Anne adayının çok yemek yemesi ve çok su içmesinin hiçbir faydası olmuyor. Bu durumda anne adayının hemen bir Perinatoloji Uzmanına başvurması gerekiyor.

    Doğal Bebek Maması Nasıl Yapılır? Tıklayınız!

    7.Yanlış: Uçağa binmek, havalimanında detektörden geçmek zararlıdır

    Anne adayı seyahat edecekse yolculuk aracı olarak en kısa sürecek olanı seçmeli. Uçak içinde dengelenmiş bir ortam olduğu için karadaki ortamdan farklı olmuyor. Dolayısıyla hamileler erken doğumu tehdidi yoksa uçakla seyahat edebilirler. Havalimanında içinden geçilen dedektörler de metal tespiti için olup, X ışını içermiyor ve bebeğe zarar vermiyor.

    8. Yanlış: Ceviz, balık, folik asit bebeği zeki yapar

    Cevizde olan yüksek omega-3 düzeyi ile anne adayında kalp damar hastalıkları, diyabet riski ve yüksek tansiyon riski azalıyor. Ancak bunun bebeğin zekasına bir etkisi olmuyor. Balık da omega-3, B6, B12 ve E vitamin yönünden zengin. Özellikle Somon, uskumru, sardalye, ton balığı hamilelikte öneriliyor. Cevizde olduğu gibi beyin gelişiminde yer alan aminoaistler balıkta da bulunuyor. Beyin gelişimine faydası olmakla beraber, zekayı artırıcı yönde bir etki yaratmıyor. Folik asit takviyesi nöral tüp defekti (belde açıklık vs) riskini yüzde 50 azaltıyor. Ancak bebeğin zekasına faydası olmuyor.

    9. Yanlış: Sık sık ultrason takibi yaptırmak iyidir

    Dünya Sağlık Örgütü; hamilelik boyunca: 11-14. gebelik haftasında bebeğin Down Sendromu açısından değerlendirilmesi (ikili kombine test, ense kalınlığı testi), 22. haftada bebeğin anatomisinin değerlendirilmesi (ayrıntılı-detaylı ultrason) , 30. haftada gelişme geriliğine bakılması ve 36. haftada genel değerlendirme olmak üzere hamilelik boyunca 4 ultrason takibi öneriyor. Dolayısıyla hamilelikte bebeğin kalp atışları izlendikten sonra 4 temel ultrason takibi bebeğin sağlığı için yeterli oluyor. 15 günde bir ultrasona girerek bebeğe bakılmasının hiçbir faydası olmayacağı gibi, fazla sayıda ultrason takibi nedeniyle bebekte bazı risk artışlarının (ses dalgalarının bebek üzerine etkisi) oluşabileceğine dair veriler artıyor.

    10. Yanlış: Bebeğin burun kemiği varsa down sendromlu değildir

    Down Sendromlu bebeklerin yüzde 65’inde, yani Down sendromlu doğan her 3 bebekten ikisinde bebeğin burun kemiğinin gelişimi yetersiz veya eksik oluyor. Görüldüğü gibi, hem Down Sendromlu hem de burun kemiği gelişmiş bebek olabiliyor. Anne karnında Down Sendromu’nun yüzde 100 tanısı ancak CVS (plasentadan örnek alma) veya amniyosentez (su alma) ile tespit edilebiliyor.

    Hürriyet Aile

  • Bebeğin Yeterli Beslendiği Nasıl Anlaşılır?

    Bebeğin Yeterli Beslendiği Nasıl Anlaşılır?

    Bebeğin sütü yetip yetmeyeceği özellikle yeni ve ilk doğumunu yapmış annelerde kaygıya neden olur. Bebeğin yeterli süt içtiğini, yeterli beslenmediğini gösteren belirtiler vardır. Bunları bebeğinizde görüyorsanız, içiniz rahat olsun.
    Bebeğin Yeterli Beslendiği Nasıl Anlaşılır?

    -Günde 5-6 kez çişini yapar.
    -İdrarın rengi berrak, temiz ve kokusuzdur.
    -En geç 2 hafta içinde doğum kilosuna geri döner.
    -Dışkısı yumuşak ve sıvımsıdır. Günde 2-5 kez arası büyük tuvaletini yapar.
    Koyun pisliği gibi ufak, sert kaka parçaları yetersiz beslenme belirtileridir.
    -Ayda ortalama 500-800 gram alır.
    -1 günde 8-10 kez anne sütü alıyorsa
    -Bebeğiniz sağlıklı görünüyor, ten rengi iyi durumda, cildi sıkı, kilo alıyor, boyu uzuyor, baş çevresi gelişiyor ve hareketliyse bebeğiniz yeterli miktarda süt aldığına emin olabilirsiniz.

    Doğal Bebek Maması Nasıl Yapılır? yazımızı okumak için tıklayınız

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Doğal Bebek Maması Nasıl Yapılır?

    Doğal Bebek Maması Nasıl Yapılır?

    Son günlerde bebek mamalarında gdo yani genetiği değiştirilmiş zararlı ürünler kullanımı herkesin malumu. Bebeğiniz için evde kendiniz doğal bebek maması yapmaya ne dersiniz?
    Doğal bebek maması nasıl yapılır tarifleri imdadınıza yetişecektir.Böylece içiniz rahat eder, bebeğinize güvenle yedireceğiniz şeyleri kendinize görerek, tercih ederek hazırlamış olursunuz.
    Mutfağımızdaki malzemelerle doğal mama yapabiliriz. Patates, havuç, soğan gibi her evde bulunan gıdalarla bebeğinizi sağlıklu beslemiş olursunuz.

    Doğal Bebek Maması Tarifleri

    doğal bebek maması
    doğal bebek maması

    Anne sütü almayan 4 ay üzeri bebekler için Kozmik mama tarifi
    Minik bir patates
    Minik bir havuc
    Minik bir kabak
    Yapılışı:
    Tüm malzemelerin doğrayın
    Kaynar suda haşlayın.
    Blenderdan geçin.
    Altını kapatmadan bir tatlı kaşığı irmik ekleyip, bir taşım daha kaynatın.
    Ilık halde geldiğinde biraz zeytinyağı ekleyip bebeğinize içirin
    Patates ve havuç ayni olacak şekilde her gün bir mevsim sebzesi eklenerek degişik vitaminler alması sağlanır.( bal kabağı – ıspanak- kereviz – pırasa – karnabahar – brokoli vb)
    6. Aydan snra soğan sarimsak et suyu da eklenir
    8. Aydan itibaren kıyma eklenmeli

    Bebek maması hakkında önemli bilgiler yazımızı okumak için tıklayınız

    doğal bebek maması
    doğal bebek maması

    KABAKLI KIYMALI ÇORBA TARİFİ ( 9+ AY ÜSTÜ)
    Malzemeler
    kıyma
    kabak
    soğan
    sarımsak
    kereviz
    irmik
    mercimek
    pirinç
    tereyağı
    kimyon
    Yapılışı:
    Tüm malzemelere su ekleyip kaynatın
    Piştikten sonra blendırdan geçirin.
    İçine ekmek içi ekleyip bebeğinize afiyetle yedirin.

    doğal bebek maması
    doğal bebek maması

    Sebze Maması

    kereviz
    soğan
    havuc
    patates
    mercimek
    bulgur
    pirinc
    az tereyağı ve zeytinyağı

    Tüm malzemeleri su ekleyip düdüklüde 5 dakika kaynatın blenderdan geçirin.

    İlgili Konular

    Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Ay Ay Yemek Listesi Tıklayınız

    Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Hakkında Herşey Tıklayınız

    Bebeklerde Katı Gıdaya Geçiş Yiyecekleri Tıklayınız 

    Bebek Beslenmesi Hakkında Herşey Tıklayınız

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Bebek Arabası Modelleri 2015

    Bebek Arabası Modelleri 2015

    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık bebek arabası modelleri 2015 resim galerimizi sizler için derledik.
    Bebek arabaları, üretici firmalar tarafından her sene daha konforlu ve ergonomik hale getirilmektedir. Sizler için 2015 yılına yakışan, modern görünüme sahip, bebek arabası modellerini bir araya getirdik. Resim galerimizde yer alan bebek arabaları göze hitap etmesinin yanısıra sürüş kolaylığı da sağlıyor.

    Bebek arabası alırken dikkat etmeniz gereken hususlar ağır olmaması, kullanışlı olması, bebeğinizin eşyalarını taşıyabilecek bir alana sahip olması ve rahat sürülebilmesidir.
    Bebek arabası modellerinde de pek çok çeşit karşımıza çıkıyor baston modeller, açılıp kapanan modelleri, 3 tekerlekliler vb. Satın almadan önce deneme yapmanız ürünü aldığınıza pişman olmamanızı sağlayacaktır.
    Size önerimiz tercihinizi üç tekerlekli bebek arabası tasarımlarından yana kullanmanız, bu arabalar sürüş kolaylığının yanı sıra güvenlidirler ve dönüş kolaylığı sağlarlar.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    bebek arabası modelleri 2015
    bebek arabası modelleri 2015
    bebek arabası modelleri 2015
    bebek arabası modelleri 2015
    bebek arabası modelleri 2015
    bebek arabası modelleri 2015
    bebek arabası modelleri 2015
    bebek arabası modelleri 2015
    2015 bebek arabaları
    2015 bebek arabaları
    2015 bebek arabaları
    2015 bebek arabaları
    2015 bebek arabaları
    2015 bebek arabaları
    2015 bebek arabaları
    2015 bebek arabaları
    2015 bebek arabaları
    2015 bebek arabaları
    üç tekerlekli bebek arabası
    üç tekerlekli bebek arabası
    üç tekerlekli bebek arabası
    üç tekerlekli bebek arabası
    üç tekerlekli bebek arabası
    üç tekerlekli bebek arabası
  • Yumurtlama(Ovulasyon) Belirtileri ve Ovulasyon Tarihini Hesaplama

    Yumurtlama(Ovulasyon) Belirtileri ve Ovulasyon Tarihini Hesaplama

    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, Yumurtlama(Ovulasyon) belirtileri ve ovulasyon tarihini hesaplama makalemizi hızla hamile kalmak isteyen kadınlarımız için hazırladık.

    Yumurtlama, kadın yumurtasının olgunlaşıp rahimden aşağı inmesi ve spermle karşılaşıp döllenmesi olarak ifade edilir.
    Bu durum her ay gerçekleşir, yani bir yumurta her ay olgunlaşır ve olgunlaşan yumurta rahime iner, dölenmeyen yumurta bir gün içinde parçalanır.
    Yumurtlama gerçekleştikten yaklaşık 2 hafta sonra kadında regl görülür.
    Hamile kalmak için en iyi zaman dilimleri, hamilelik şansının yüksek olduğu günler
    yumurtlama günü ve bu günden dört gün öncesidir.
    Bugünlerde cinsel ilişki sıklığını artırmak, çocuk sahibi olma oranınızı artırırç
    Bir kadının normal adet döngüsü ortalama 28-32 gündür.

    Ovulasyon Günü Nasıl Anlaşılır? yazımızı okumak için tıklayınız 

    Yumurtlama tarihi ise bir sonraki adet kanamasının birinci gününden yaklaşık 12-16 gün öncesidir.
    Yumurtlamayı stres, hastalık gibi rutin dışı durumlar etkileyip geciktirebilir.
    Yumurtanın yaşam süresi 12-24 saattir. Her kadın milyonlarca yumurtayla doğar yaşla birlikte bu rezerve azalır ve kalitesi düşer.
    Adet döneminin olması için yumurtlama şart değildir.

    Olası Yumurtlama Belirtiler

    • Libidoda artış
    • Duyularda artış
    • Karın ağrısı
    • Karında şişlik
    • Göğüslerde hasasiyet
    • Vajina akıntısı berrak ve yumurta akı kıvamındaysa.
    • Yumurtlama gününüz eczanelerden alacağınız LH ev testi ile öğrenebilirsiniz.

     

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    Yumurtlama Tarihinizi hesaplamak için tıklayınız  

     

     

  • Gebelikte Çatlak Önleyici Kremler Ve Çatlakları Önleme Yolları

    Gebelikte Çatlak Önleyici Kremler Ve Çatlakları Önleme Yolları

    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, gebe kadınlar için hamilelikte çatlak önleyici kremleri ve çatlak önleme yolları resimli makalemizi sizler için hazırladık.
    Hamilelikte görülen çatlaklar kadınların en büyük kabuslarındandır, bebek bekleyen annelerin bedeninde oluşan bu kötü görüntü anne adayının motivasyonunu düşürür.
    Gebelikte kullanacağınız çatlak önleyici kremler imdadınıza yetişecektir.Hamilelikte çatlak önleyici kremlerden bazıları şunlardır: Roc hamilelik çatlak önleyici yağ, Strivectin çatlak kremi, bio oil, bepanthol, babe çatlak kremi, mama mia goodbye, mustela, galenic in elancyl, Lierac Phytolastil Çatlak Kremi, Weleda Gebelik Vücut Yağı
    Hamilelik çatlaklarının oluşmasının en büyük nedenleri arasında genetik faktörler, kiloyla beraber cildin gerginleşip, esnekliğini kaybetmesi, hamileliğin doğal süreci gibi durumları sayabiliriz.
    Bu dönemde çatlaklara karın, uyluk, kol ve bacak bölgelerinde sık rastlarız.
    Hamilelikte çatlakları tamamen engelleyebilecek hiç bir formül yoktur, fakat
    oluşmalarını en aza indirgemek için yapılabilecek şeyler, kullanılabilecek kremler vardır.

    Gebelikte Çatlaklar Nasıl Önlenir? yazımızı okumak için tıklayınız

    Bugün sizlere hamilelikte çatlak önleyici en iyi krem neler bu konuda bilgi vereceğiz.
    Yürüyüş yapmak, hamileleri yormayan sporlar yapmak, düzenli ve dengeli beslenmek, özellikle bol su tüketmek gebelikte çatlak önleme yollarındandır.
    Gebelikte kullanabileceğiniz çatlak kremleri ile cildinize masaj yaparak çatlak oluşumunu bir parça engelleyebilirsiniz.
    Sizler için hamilelikte kullanabileceğiniz çatlak önleyici kremleri derledik.

    not:doktorunuza danışmadan kullanmayın

    Hamilelikte Çatlak Önleme Yolları İçin Tıklayınız

     YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    hamilelikte çatlak önleyici en iyi krem
    hamilelikte çatlak önleyici en iyi krem
    hamilelikte çatlak önleyici en iyi krem
    hamilelikte çatlak önleyici en iyi krem
    hamilelikte çatlak önleyici en iyi krem
    hamilelikte çatlak önleyici en iyi krem
    hamilelikte çatlak önleyici en iyi krem
    hamilelikte çatlak önleyici en iyi krem
    hamilelikte çatlak önleyici en iyi krem
    hamilelikte çatlak önleyici en iyi krem
    gebeklikte çatlak önleyici krem
    gebeklikte çatlak önleyici krem
    gebeklikte çatlak önleyici krem
    gebeklikte çatlak önleyici krem
    gebeklikte çatlak önleyici krem
    gebeklikte çatlak önleyici krem
    çatlak önleyici
    çatlak önleyici
    çatlak önleyici
    çatlak önleyici
    çatlak önleyici
    çatlak önleyici

     

  • Hızlı Hamile Kalma Yolları

    Hızlı Hamile Kalma Yolları

    Hamile kalmayı kolaylaştırmak için ne yapmalı?Ayın hangi döneminde hamile kalınabilir? Hamile kalma şansının en yüksek olduğu günler nelerdir?
    tüm bu soruların cevabı için makalemizi okumanızı tavsiye ederiz.
    Hamilelik bir kadının yaşayabileceği en tatlı zaman dilimlerindendir.
    Evlada kavuşmayı bekleme bu güzel heyecan hayattaki hiç bir mutlulukla değişilemez.
    Kariyer, okul hayatı, iş bulma gibi durumlar derken, günümüz gençleri evliliği sürekli erteliyorlar.
    Yaşın verdiği gecikmeden dolayı veya bazen hiç bir sorun bulunmamasına rağmen
    beklenen bebek bir türlü gelmiyor.
    Çünkü ya yumurtlama zamanı tutturulamıyor ya da farkında olmadan hamileliği engelleyen bazı sorunlar var.yapılıyor. Özellikle maddi ve manevi açıdan hazır olunan bir dönemde bebek sahibi olmak istendiğinde insanların beklemeye pek de fazla tahammülü olmuyor.
    Peki istediğimizde hamile kalabilmek, yani hamile kalma şansımızı artırabilmek için neler yapmalı, nelere dikkat emeli, bunları öğrenmek ister misiniz?

    Uzmanlara göre korunmayan ve sağlık sorunu olmayan her çiftin, adet döneminde hamile kalma şansı %25 civarıdır.
    Çiftin yaşı, ilişki sıklığı gibi faktörler bu başarıyı etkileyen kriterlerdendir.

    Adaçayı
    Hormon eksikliğini giderip hamile kalmanızı sağlar. Adaçayı yapmak için, 1 bardak sıcak suya 3-5 yaprak taze adaçayı atıp 5 dk, demleyip süzüp için.
    Döl yatağı hastalığınız varsa arasıra adaçayı oturma banyosu yapsanız iyi olur, bu banyoyu yapmak için, 2 avuç dolusu taze adaçayı yaprağını 1 gece suda bekletin.
    Ertesi gün bu yapraklar ocakta suyun içinde kaynatılıp,için su dolu küvete eklenir, bu tedavi için banyo suyu belini geçmeli.

    Hızlı Hamile Kalmak İçin 9 Öneri Tıklayınız

    Yaş Faktörü
    Yaş faktörü kadın için de erkek içinde çocuk sahibi olmak için çok önemlidir.
    Yaşla birlikte kadında yumurta sayısı azalırken, erkekte sperm kalitesi düşüyor.
    Bir kadın üreme çağı boyunca ortalama 400 – 500 kez yumurtluyor, yaş ilerledikçe kaliteli yumurta sayısı da azalıyor.

    Yumurtlama Döneminini Belirleyin
    Kadınların doğurganlığının maksimum düzeyde olduğu bir dönem aralığı vardır.
    Bu dönemde şöyle hesaplanıyor detin başladığı gün “1. Gün” olarak kabul ediliyor ve 28 günde bir adet gören kadında yumurtlama 13.- 15. gün arasında gerçekleşiyor, işte bu dönem en fazla doğurgan olunan zaman ortaya çıkmış oluyor.
    Ancak kadınların tümü bu dönemde yumurtlamıyor. Bazıları biraz daha önce veya sonra yumurtlayabiliyor. Bazıları da hiç yumurtlamıyor.
    Erkek spermi cinsel ilişkiden sonra yaklaşık 48-72 saat kadın vücudunda canlı olarak kalabiliyor, işte kadının en doğurgan olduğu bu zamanda, spermin de orada olması gerekiyor, bir de yeterli sperm bulunabilmesi için her gün yerine gün aşırı cinsel ilişkiye girilmesi.
    Çünkü fazla sayıda cinsel ilişkide bulunmak erkeğin menisindeki sperm sayısını azaltıyor.

    Yumurtlama gerçekleştiğini gösteren bazı belirtiler vardır bunlar; göğüslerde hassasiyet, vajinal akıntıda artış, karın bölgesi ve bedende rahatsızlık hissidir.Ayrıca eczanelerde satılan ovülasyon belirleme testleri ile de yumurtlamanın gerçekleşip gerçekleşmediği belirlenebilir.

    LH Düzeyi Testi
    Yumurtlama döneminizi tespit etmek, böylece hamile kalma şansınızı yükseltmek için bir jinekoloğa başvurabilirsiniz.
    Jinekologlar yaptıkları LH düzeyi testi ile bu dönemi tespit edebiliyorlar.
    LH düzeyi yüksek olduğu günler yumurtlama için en verimli günlerdir.
    İdrardaki LH düzeyindeki ani yükselişi artık eczanelerde satılan testler sayesinde evinizde de zamanında ve kolayca tespit edebilirsiniz.

    Hamile Kalmak İçin
    Belli ilişki pozisyonları hamile kalma şansını artırır, bazıları ise düşürür.
    Ayakta veya oturur pozisyonda kurulan ilişkide ya da ilişkiden hemen sonra ayağa kalkıldığında spermlerin rahim ağzındaki açıklıktan geçmeleri zorlaşır ve hamilelik şansı düşebilir.
    Hamilelik ve öncesindeki dönemde çiftlerin yüksek ısıya maruz kalmaktan kaçınmaları gerekir. Saunadan ve çok sıcak suyla banyo yapmaktan kaçınılmalıdır.
    Günümüzde bilgisayar kullanımının yaygınlaşmasıyla video, display terminallerinden (bilgisayar ve televizyon ekranı) yayılan elektromanyetik alanın da hamilelere zararlı, olabileceği düşünülmektedir. Bu tip enerjiye maruz kalan kadınlarda düşük oranının arttığı gösterilmiştir. Bu zararlı etkiden korunmak için bilgisayar ekranından 80 cm. uzakta oturulması önerilir. Özellikle monitörlerin arka bölgelerinden uzakta oturmak gerekir.

    Şansınızı artırın!
    Sağlıklı beslenmek yumurta ve sperm kalitesini, dolayısıyla da döllenmeyi etkiler. Hamilelik öncesi dönemde sağlıklı beslenme alışkanlıklarının edinilmesi ve bunların hamilelik süresince devam ettirilmesi çok önemli. Düzenli beslenme alışkanlığı anne adayına, ailesine ve gelişecek bebeğin sağlığına katkıda bulunur.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.hizli_hamile_kalma

  • Hiperaktif Çocuğun Beslenmesi

    Hiperaktif Çocuğun Beslenmesi

    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, hiperaktif çocuğun beslenmesi resimli makalemizi hazırladık, burda bildirilen tavsiyelere uyarak bu sorundan kurtulabilirsiniz.
    Davranışsal ve psikolojik bir bozukluk olan, daha çok hiperaktivite olarak bilinin sağlık sorunu dikkatsizlik, dürtüsellik ve aşırı hareketlilikle birlikte seyreder.
    Acil tedavi edilmesi gereken rahatsızlıklardandır, tedavi edilmezse çocuğun beyni üzerinde kalıcı hasar bırakabilir. Size sunduğumuz hiperaktivite doğal tedavisi yazımız doktor önerilerinden oluşuyor.
    Hiperativiteden kurtulma yollarından biri , hatta en önemlisi sağlıklı ve dengeli beslenmektir.
    Aşağıda çocuklarda hiperaktivite belirtileri azaltmada faydalı yiyecek ve besinlerden bahsettik.
    Burda bildirilen uzman önerilerine uyarak hiperaktivite değerlerini normale döndürebilirsiniz.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    hiperaktif çocuğun beslenmesi
    hiperaktif çocuğun beslenmesi

    B Vitamini
    Beynin büyüyüp gelişmesi açısından B vitamini alımı özellikle hiperaktif çocuklar için çok önemlidir.
    Yeşil yaprak sebzeler, tahıllar, süt, balık ve yumurta,sebzeler, bu eksikliği kapatmak için maksimum alınmalıdır.
    Günlük öğünler bu gıdalardan oluşmalıdır.

    B6 Vitamini
    Beyin gelişiminin optimizasyonu B6 vitamini tarafından oldukça etkili şekilde gerçekleştirilir
    ve bu nedenle hiperaktif çocuklar için B6 vitamini,
    tüm Vitaminler arasında alınması en zaruri vitaminler olarak kabul edilir.
    B6 vitamini nörotransmitterleri sentezleme sürecini normalleştirerek hiperaktivite belirtilerini azaltır.
    B6 Vitamini yönünden zengin besinler şunlardır; Fındık, kuruyemişler,balık, et, baklagiller ve fasulye…

    B1 Vitamini
    Bu vitaminin alımı, çocuğun konsantrasyon gücünü artırır, dikkat kapasitesini yükseltir,
    algısının normale dönmesine yardımcı olur.
    Ayçiçeği çekirdeği, susam yağı, antep fıstığı, cevizler
    ve balık B1 vitamini açısından oldukça yüksek bir içeriğe sahiptirler.

    hiperaktivite doğal tedavisi
    hiperaktivite doğal tedavisi

    C Vitamini
    Turunçgiller ve suları da hiperaktivite muzdarip çocuklar için çok faydalıdır.
    Portakallar, hiperaktif aktivitileri normale ve döndürmek
    ve hiperaktif durumdan kurtulmak büyük bir rol oynarlar.

    hiperaktivite doğal tedavisi
    hiperaktivite doğal tedavisi

    B3 Vitamini
    Bu vitamin, hiperaktif bozukluktan muzdarip çocuklar tarafından gerekli vitamin ailesinin önemli bir üyesidir.
    Yapılan çalışmalar B3 vitamini alan hiperaktif çocukların odaklanma
    ve konstrasyon sürelerinin arttığını ve düzelme emarelerinin görülmeye başlandığını gösteriyor.
    Tahıllı gıdalar, süt, et balık yüksek miktarda B3 vitamini içeren gıdalardandır.

  • Bebek Patik Modelleri 2014 2015

    Bebek Patik Modelleri 2014 2015

    Bebek patik modelleri 2014-2015 örgü patik modellerini merak ediyor musunuz?
    Sizler için çeşitli renklerde, kızlar ve erkekler için burnu açık, ayakabbı şeklinde, bot şeklinde modellerde en güzel bebek patik modellerini bir araya getirdik.
    Bebek örgü patik modelleri arasında ayakkabı şeklinde örülenler, parmak arası örülenler en popüler olanlardır.
    Bebek için yaz kış patik giyilmesi zaruridir.

    Bebek Örgü Battaniye Modelleri 2014 için tıklayınız

    Anne adayları henüz hamileyken bebek örgü patiklerini örmeye başlar veya ördürtürler.
    Tüm dünya kadınları tarafından güzel mi güzel şeker mi şeker bebek patikleri örülmekte
    kadınlar tarafından artık internet aracılığı ile bu resimler paylaşılmaktadır.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    Bebek Patik Modelleri 2015

    bebek patik modelleri 2015
    bebek patik modelleri 2015
    bebek patik modelleri 2015
    bebek patik modelleri 2015
    bebek patik modelleri 2015
    bebek patik modelleri 2015
    bebek patik modelleri 2015
    bebek patik modelleri 2015
    bebek örgü patikleri
    bebek örgü patikleri
    bebek örgü patikleri
    bebek örgü patikleri
    bebek örgü patikleri
    bebek örgü patikleri
    bebek örgü patikleri
    bebek örgü patikleri
    bebek patikleri
    bebek patikleri
    bebek patikleri
    bebek patikleri
    bebek patikleri
    bebek patikleri
    bebek patikleri
    bebek patikleri
    bebek patikleri
    bebek patikleri