Hamile kalır kalmaz, daha fazla yemek yemeye ikna edilirsiniz. Ancak, “iki kişilik ye” sözü anne adayı için geçerli değildir. Hamile olmak, fazla yemek yemeniz gerektiği anlamına gelmez, bunun yerine sizin ve büyüyen bebeğiniz için ek besin ihtiyacını karşılamak için dengeli bir diyet yapmanız anlamına gelir. Sebze ve meyveler olmadan diyet çizelgeniz eksiktir. Yeterli miktarda sebze … Hamilelikte Tüketilebilecek En İyi 10 Meyve okumayı sürdür