Yeni anne baba olarak bebeğinizin yeterli uyuyup, uykusunu alıp almadığını merak etmeniz gayet doğaldır. Bebekler günde ne kadar uyumalı? bebeklerde ay ay uyku saatleri makalemiz 1-12 aylık bebeklerin ne kadar uyuması gerektiği konusunda bilgi amaçlı hazırlanmıştır.
Fakat şunu unutmayın ki her bebeğin yapısı birbirinden farklıdır, kimi daha az kimi daha çok uyuma ihtiyacı duyar.Bebekler ilk aylarda çok fazla uyumaya ihtiyaç duyarlar, fakat 3-4 saatten fazla uykuda kalamazlar, ara ara uyanırlar. Genelikle uyanmaları acıkma nedeniyledir.

Gündüz Uyku Süresi           Gece Uyku Süresi      Toplam Uyku
Yenidoğan 7 saat 30 dakika  8 saat 30 dakika              16 saat
1 Aylık 6 saat 45 dakika          8 saat 30 dakika               15 saat 15 dakika
2 Aylık  5 saat 30 dakika         10 saat                                15 saat 30 dakika
3 Aylık  5 saat                            10 saat                                15 saat
6 Aylık  3 saat                             11 saat                                14 saat
9 Aylık 2 saat 45 dakika           11 saat 15 dakika              14 saat
12 Aylık 2 saat 15 dakika          11 saat 30 dakika             13 saat 45 dakika

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.