Bitki çayları sahip oldukları antioksidan özleriyle sağlığımızı korumada oldukça etkilidirler. Çam çayı resimli tarif makalemizde aşama aşama bu çayın yapımını anlattık. Çam ağacı çayı yaparken size önerimiz genç ağacın çam iğneleriyle çayınızı demlemeniz böylece içeceğiniz daha lezzetli olacaktır.
Bir cezveye veya kettlea su koyup kaynatın.
Çam ağacının iğne yapraklarını toplayın, yıkayın ve bir bardağa koyun.
Kupaya kaynar su döküp, çam ağacının iğne yapraklarının rengi soluncaya kadar karıştırıp demlemeye bırakın.
1 limonun suyunu çaya sıkmanıza çayınızı daha lezzetli hale getirecektir. Ayrıca biraz bal da ekleyebilirsiniz.
Süzgeçten geçip sıcak sıcak tüketin, afiyet olsun!

Şayet daha çok vaktiniz varsa şu yöntemi deneyin;
Yarım su bardağı çam iğne yapraklarını küçük küçük doğrayın.
Kaynar suya atın. Isıyı düşürüp 20 dakika ocakta bırakın.
C vitaminin kaçmaması için daha fazla kaynatmayın.

Bitki Çaylarının Faydaları Tıklayınız

20 dakika boyunca veya geceden demlemeye bırakın.
Çay kırmızı bir renk kazanacaktır.
Buz dolabına koyup biraz soğutabilir veya ocakta ısıtıp sıcak servis yapabilirsiniz.