Sofraların ve özellikle salataların vazgeçilmez tadı, elma sirkesi cilt bakımı ve güzelliğinde de sıklıkla kullanılmaktadır. Selülitlerin oluşumunu önlemek için elma sirkesi sürekli olarak tüketilmelidir. Selülitlerin giderilmesi için;
selülitleri gideren besinler
- Elma Sirkesi
Detoks yapmak için salata ve yemeklere bolca elma sirkesi ekleyebilirsiniz. Iç organların temizlenmesi, sindirim ve boşaltım sistemindeki bakterilerin arındırılması için en ideal yöntemlerden biridir. Yağ yakımına destek veren elma sirkesi, karın çevresi ve kalçada su tutulmasını önleyerek, selülitlerin giderilmesi ve önlenmesinde etkili olur.
- Kişniş
Kişniş, vücuttaki zararlı maddelerin kolaylıkla atılmasını sağlayan etkili besinlerden biridir. Maydanoza benzeyen bitki, ağır metaller ve toksinlerin atılması için en etkili yöntemlerden biridir.
Yemek ve salatalarda kullanarak, yağ tabakalarının ve toksinlerin atılması, doğal şekilde detoks yapılması sağlanabilir. Düzenli tüketimlerle kısa süre sonunda selülit görünümünde azalma sağlanabilir.
Brokoli, domates, greyfurt, karpuz ve kayısı gibi besinler de selülit oluşumunu önleyen ve selülitleri gideren besinler arasında yer alıyor. Sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşam formülleri olarak öğünlerinize katabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü Son Yorumlar