Mutlu bir cinsel hayat duygusal olduğu kadar fiziksel sağlığınız içinde çok sağlıklıdır. Düzenli cinsel hayatın bilinmeyen faydaları var. Kadın ve erkeğin sağlığı açısından olumlu etkileri nelerdir?

Düzenli Cinsel Hayatın Bilinmeyen Faydaları

Düzenli ve mutlu bir cinsel hayat kişileri psikolojik olarak olumlu etkiliyor. Yapılan araştırmalar ise düzenli bir cinsel hayatınız olmasının bedensel sağlığınız açısından da olumlu etkileri olduğu yönünde.

Düzenli Cinsel Hayatın Faydaları

Kalp ve damar hastalıklarının önlenmesinde faydalıdır. Felç riskini azaltır.
Vajinal kuruluğu önler.
Kadınların adet sancılarının azalmasına yardımcı olarak daha rahat bir adet dönemi geçirmenizi sağlar.
Adet düzensizliği olan kadınlarda adet döngüsünün düzene girmesini sağlar.
Cinsel ilişkide salgılanan hormonlar ile daha genç kalmış olursunuz.
Kadınların kendilerini daha seksi hissetmesine neden olur. Mutluluk hormonunun salgılanmasını yardımcı olur.
Cinsel ilişki sırasında ortama 400 kalori harcamış olursunuz. Kilo verdirir.
Vücudunuzun forma girmesine yardımcı olur.
Erkeklerde ilerleyen yaşlarda görülen prostat riskini azaltır.
Yapılan araştırmalar cinsel ilişkinin koku duyusunu geliştirdiğini söylüyor.
Salgılanan hormonlar ağrıların azaltılmasına yardımcı olur.
Cinsel ilişki sırasında salgılanan hormonlar ile bağışıklık sisteminiz daha güçlü bir hale gelir.
Erkeklerde salgılanan testosteron hormonu kemik sağlığının korunmasına yardımcı olur.