Bu içecekle 1 hafta içerisinde neredeyse 3 kilo verebilirsiniz. Yaz geldi; hiçbir şey vücudunuzu sahil için hazırlamaktan daha önemli değil, değil mi? Kış boyunca birkaç kilo aldıysanız eğer, endişelenmeyin. İşte size katı bir diyet programı uygulamadan ya da saatlerce spor salonunda kalmadan birkaç kilo vermenize yardımcı olacak etkili bir kilo verme tarifi. Vaktiniz kısıtlıysa eğer, bu tarif tam size göre. Yapmanız gereken tek şey, mutfağınızdaki birkaç malzemeyi karıştırmak ve yatmadan önce içmek. Bu tarifi bu denli popüler yapan şey, siz uykudayken çalışması.

1 haftada 3 kilo verdiren içecek

Ballı tarçınlı yağ yakan tarif

Malzemeler:

2 çay kaşığı organik bal
1 çay kaşığı tarçın tozu
250 ml su

Hazırlanışı:

Suyu kaynatarak başlayın. Kaynadıktan sonra, ateşten alın ve tarçını ekleyin. Soğuması için bekleyin. Sıcak içecekler içeriğindeki besleyici maddeleri yok ettiğinden, balı yalnızca su soğuduktan sonra ekleyin.

Bu içeceği içmenin en ideal zamanları, akşam yatmadan önce ve sabahları aç karnına. Yaz için hazır olun!

Kaynak: yemek.haber7.com/diyet-ve-saglik