Siz de yüzünün tombul ve gıdıklı olmasına üzülenlerden misiniz? o zaman yüz zayıflatma için yapılması gerekenler makalemizdek bildirilenleri uygulamanızı tavsiye ederiz.

Kakao yağı
Kakao yağının cildin elastikiyetini artırarak, yüzünüzü daha ince görünüme yardımcı olduğunu hiç duymuş muydunuz?
1-2 tatlı kaşığı katı kakao yağını mikrodalgada yahut cezvede ısıtıp, eritin, ardından soğumaya bırakın.
Ilık hale geldiğinde bu yağ ile gıdı bölgenize birkaç dakika masaj yapın.
Sabah ve akşam günde 2 kez olmak suretiyle masaja devam edin.
Su için
Yüzün şiş ve olduğundan daha büyük gözükmesinin en önemli nedenlerinden biri de dehidrasyon yani yeterli miktarda su tüketmemektir.
Günde 8 bardak yani 2 litre su içmeye devam etmelisiniz.

Yumurta akı
Yumurtanın protein deposu, oldukça sağlıklı bir yiyecek olması su götürmez bir gerçektir. Yumurtanın faydalarından biri de yüz zayıflatma ve gıdı yok etme fonksiyonudur, bu etkisinin en önemli nedeni de yumurta beyazının sıkılaştırma özelliği olmasıdır.
Yumurtanın akını sarısından ayırın.
Yumurta akını çatalla çırpıp, içine biraz bal ve limon suyu katın.
Bu maskeyi yüzünüz, gıdınız ve boynunuz gibi şişman yerlerinize sürün.
Maskenin kurumasını bekleyin, aşağı yukarı yarım saatte kuruyacaktır, bildirilen süre dolduğunda yüzünüzü yıkayın.
Hergün bu işleme devam edin.
Gıdı oluşumunun ve yüzdeki tombuluğundan nedenlerinden biri de obezitedir.
Yağlı, kalorisi yiyecekler yerine meyve sebze ağırlıklı beslenmenizi tavsiye ederiz.
Gliserin
Gliserin genelde varis ve çatlaklardan kurtulma amaçlı kullanılan bir maddedir, gliserinin kullanım alanlarından biri de cilt elastikiyetini artırmasıdır.
Gliserin sayesinde yüzünüzdeki tombulluğa ve gıdıya son verebilirsiniz.
Bunun için gliserinle epsom tuzunu veya herhangi bir çeşit yağı karıştırıp, boyunla gıdı bölgesine sürün, cildiniz yağı emene kadar bekleyin.
Daha sonra su ile durulayın, haftada 2-3 kez gliserin uygulamasına devam edin.

 

Spor Yapın
Bazı insanlar yüzden çabuk kilo alırlar ve az miktarda da olsa aldıkları kilo yüzünden ablak suratlı gözükürler, siz de bu kişilerdenseniz, kilo alımını engellemek için düzenli spor yapmalı, en azından günde yarım saat-1 saat yürümelisiniz.

Sakız
Sakız çiğnemek de yüz kaslarınızı güçlendirerek, yüzdeki yağlardan daha kolay kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Tabi bununla 7/24 sakız çiğnemeyi kastetmiyoruz, fazlası zarar, ortası karar, her gün ara ara sakız çiğneyebilirsiniz.

Uyuyun
Genelde bilinen bir gerçektir ki, uykusuz kaldığınızda yüzünüz daha şiş ve yorgun gözükür, bunu önlemek için erken yatıp erken kalkmalı, düzenli olarak günde 7-8 saat uyumalısınız.

İlgili Konular

Yanaklardan Nasıl Kilo Verilir? Tıklayınız

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.