Epsom Tuzu İle Zayıflama

Banyo yaparken kilo vermek ister misiniz? İngiliz tuzu zayıflatır mı? makalemizde epsom tuzunun incelme amaçlı kullanımına yer verdik.
İngiliz tuzu olarak da bilinen epsom tuzunun pek çok faydası vardır.
Epsom İngiliz tuzunun faydaları
İngiliz tuzu bedeninizi detokse eder, selüliti azaltır ve obezite ile savaşır.
Kas ağrılarını rahatlatır.
Kurumuş dudaklara şifadır.
Saçlardaki aşırı yağlanmayı giderir.
Böcek ısırıkları, arı sokmasını tedavi eder.
Ev temizliğinde, fayanslarda kullanılabilir.

İngiliz tuzu kilo vermek için nasıl kullanılır?

Küvet suyunuza önce 1 yemek kaşığı epsom tuzu dökerek başlayın.
Yavaş yavaş miktarı 2 su bardağı epsom tuzuna kadar çıkarın.
Şayet direk böyle büyük miktarda tuzla başlarsanız, bedeninizde gerginlik, sinirlilik, hiperaktivite gibi yan etkilere neden olabilir.

Küvete bildirdiğimiz miktar epsom tuzu ekleyip, 15-20 dakika içinde bekleyin.
Yalnız bu süre 25 dakikayı geçmesin.

Hamile iseniz, yüksek tansiyonunuz varsa, diyabet, kalp hastalığı, böbrek taşı veya herhangi bir böbrek hastalığınız varsa epsom tuzuyla zayıflama sizin için uygun değildir.

Epsom tuzu ve karbonat
Karbonat en güçlü detoks maddelerindendir, bedeni toksinlerden temizleyip, alkali seviyesini artırır.
Kilo vermek için yukarıda bildirdiğimiz gibi küvet suyuna 1 yemek kaşığı tuzla başlayın, bir süre bu şekilde devam edin, daha sonra 1 su bardağı karbonatla, epsom tuzunu karıştırıp, suya böyle ekleyin.

İngiliz tuzu ve elma sirkesi
Elma sirkesinin metabolizma hızlandırıcı etkisi ve cilde yararları hepimizin malumu.
1 su bardağı kırmızı veya beyaz elma sirkesi ile yarım su bardağı epsom tuzunu karıştıp, küvetinizde sıcak suya dökün.Bu suda yarım saati geçmemek üzere bekleyin.

İlgili Konular

Epsom Tuzunun Faydaları Tıklayınız