Smoothie son zamanların popüler yiyecekleri arasında yer alıyor. Muzlu smoothie nasıl yapılır? resimli tarif yazımızda resimlerle smoothie yapımını anlattık.
Muz potasyum açısından zengin, en yararlı meyvelerdendir, süt ise kalsiyum deposudur, kemiklerimizi güçlendirir, protein ihtiyacımızı karşılar.
Malzemeler
Muz
Süt
Dondurma
Blender

Yapılışı
2 muzu blenderdan geçirin.muzlu_smoothie_resimli_tarif (1) muzlu_smoothie_resimli_tarif (2)
Üzerine 1 çay bardağı süt dökün.muzlu_smoothie_resimli_tarif (4)
2 kaşık dondurmayı da katıp, blenderda yahut mutfak robotunda karıştırın.muzlu_smoothie_resimli_tarif (3)
İçine buz küpleri koyup servis yapın!muzlu_smoothie_resimli_tarif (5)
Şayet smoothieyi tek kişi yiyecekseniz bildirdiğimiz ölçülerin yarısını hatta daha azını kullanabilirsiniz. Smoothie yapmak için sistem şu meyve, dondurma ve sütü karıştırıp, içine buz eklemek.
İşte bu kadar!muzlu_smoothie_resimli_tarif (6)

 

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.