Zumba

Kızlar

Siz de benim gibi dans ederk spor yapmaktan hoşlananlardan mısınız?
Birkaç ay önce televizyonda görüştüm ZUMBA diye bir fitness akımı var ama Türkiyede pek bilinmiyor.İstanbulda bir merkezde var bildiğim kadarıyla ama hepimiz İstanbulda yaşamıyoruz herhalde...

Acaba diyorum internette bununla ilgili video inidirp evde açlışan var mı ya da CD-DVD adı bilen ?

Konunuz İlgili Başlığa Taşınmıştır...

unlucky zumba Almanyayi kavurup gitti vallahi.
her fitness kulüplerinde artik zumba dersleri var, bende internetten arastridim gercekten süper bir dans ve yarim saat denedim, resmen terliyorsun.
hemde cok zevkli, ama baska detaylari bende bilmiyorum cd`si kesin yakinda cikar.

Zumba sayesinde birkaç ayda tığ gibi oldum. İnanılmaz bir dans.
CDye falan gerek yok. Zumba he zumba ha yazın youtube a, heme zumba dersleri gelir hem şarkısı.
Benim favorim zumba he zumba ha - ve - danza kuduro :)

bence yapın hem eglencelı hem acayıp kalorı yaktırıyor

Didem ile zumba inceleyin derim.Zumba inanılmaz keyfli ne stres ne sorun hiç bir şey kalmıyor ekstrası da kilo veriyorsun e daha ne olsun :)) kesinlikle hayatınız da olmalı diye düşünüyorum

zumba harika bir dans hem zayıflatıyor hem eglendırıyor kursa gıttıgım yerden cok memnunum

Hilaryduff .!.:

zumba harika bir dans hem zayıflatıyor hem eglendırıyor kursa gıttıgım yerden cok memnunum

Genişletmek için tıkla...

hangi kursa gidiyorsunuz acaba semt neresi?

bucuk85 Murev Sanat Merkezi ve Dans Stüdyosu Yeri: Osmanbey/Pangaltıda

teşekkürler ama ben anadolu yakasında oturuyorum

bucuk85 .!.:

teşekkürler ama ben anadolu yakasında oturuyorum

Genişletmek için tıkla...

:S anadolu yakasından gelenlerde oluyor ama sizin tercihiniz yine de

evde ben de denedim hem eğlenceli hem de çok iyi bir egzersiz.

Tam olarak nasıl bir şey zımba, çok duyuyorum ama tahayyül edemedim=)

zumba dans edip eğlenebileceğin ve bir saatin sonunda alnından şıpır şıpır terler attıran bir spor :)

ama bu zumba he zumba ha dansı 3bçuk dk bişi:26:
bunu mu yapcaz başa sarıp sarıp 1 sa boyunca?

dewey .!.:

ama bu zumba he zumba ha dansı 3bçuk dk bişi:26:
bunu mu yapcaz başa sarıp sarıp 1 sa boyunca?

Genişletmek için tıkla...

canım bak bu linke tıkla bu tam 50 dakika.


Zumba Dance Class - Hull College - YouTube

ArIzAA .!.:

Zumba sayesinde birkaç ayda tığ gibi oldum. İnanılmaz bir dans.
CDye falan gerek yok. Zumba he zumba ha yazın youtube a, heme zumba dersleri gelir hem şarkısı.
Benim favorim zumba he zumba ha - ve - danza kuduro :)

Genişletmek için tıkla...

nekadar kilo verdin yada sıkılaştın mı 2 ayda ?

kesinlikle gidin ben 3 aydır severek ve eğlenerek gidiyorum bırakmayada niyetim yok :)

Hilaryduff .!.:

:S anadolu yakasından gelenlerde oluyor ama sizin tercihiniz yine de

Genişletmek için tıkla...

uzun zaman olmuş ama ben de gitmek istiyorum,hala murev i öneriyor musunuz ?

çok eğlenceli, bayılıyorum yhaaa!