taze zencefilden ufak bir parça 1 bardak suya atın, icine bir cubuk tarçın veya toz tarçın koyun( bir cay kasigi) kaynatin aksamlari yatmadan için yag yakimi icin süper... diyet yapanlar icin cok yardimci... hemen farkediyor bende cok ise yaradi... sabah ac karna da icilebilir...