MRB ARKDSLAR ZAYFLAMK ISTIYORUM YARDIM LÜTFEN BURDA SİRKELİ ILIK SU İÇİYOM ZAYFLADIM DİYEN ARKDSLAR BENDE YAPTIM 10 GÜNÜ GECTİ 1 KG BİLE VERMEDİM 1 ÇAY BARDAGI ILIK SUYA 1 ÇAY KAŞİĞİ BAL..VE 1 YEMEK KAŞĞİ ELMA SİRKESİ KOYUP SABHLARİ İÇİYOM ... ACABA YANLŞ MI YAPIYORUM .. BOYUM 1.75.. KG 95
Kendınız 1 ay diyet+ hafıf egzersız yaptığınızda tartıda en az 2 kg eksılmış olarak görmüyorsanız mutlaka bır dahılıye doktoruna Başvurun ve kılo veremedıgınızı belırtın bırkac kan testı yaptıracaktır ( devlet hastanelerınde Yapılıyor)
Sadece sırkelı su ıcmekle zayıflansaydı Dünya'da obez ınsan kalmazdı motıvasyon ve ıstıkrar Şart