- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayiflamak istiyorum
- Konu Sahibi hnmsnl
- Başlangıç Tarihi
- 6 Eylül 2014
- 109
- 25
- 33
- 34
bendeeeeee zayıflamak istiyorummm
- 2 Temmuz 2013
- 44
- 17
- 18
Hayır hiçte zor değil. 90 kilo idim, şu an 45kiloyum. Zaten modellik yapıyorum. İşim gereği hep zayıf olmak gerek malum. Ama ben boğazımı hiç tutamam. Sana bnm tavsiyemi vereyim. Sabah öğle akşam bol bol domates. Gece yatmadan salatalık. Ekmek yok. Rutin yemek aynen devam. ama daha az,misal yarım tabak.Bol bol çay öneririm. Şekersiz olursa olmaz. Şeker kullan vucud dengesini ayarlar. (idrara cıkarttırır) tarçın adaçayı papatya akşamları bunlardan birini yatmadan iç. 1 hafta sonra yine konuşalım :)
- 26 Ocak 2014
- 11
- 4
- 18
- 39
Ekmek olayına katılıyorum arkadasım. Bende oyle bir diyet yaptım. 1.5 ayda tam 7 kilo vermiştim
