Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

bende ğle yemeğinde ;işyerinde yemekhanede çıkanlardan yiyorum mecburen


1-2 kaşık pilav 4 köfte,salata,2-3 çatal kabak tatlısı yedim



çokmu yemişim.aslında çok az yedim ama o kadar doydumki patlıcam..midem küçüldü galiba
 

Afiyet olsun canım
Bende iş yerinde çıkanlardan yiyorum ama çok yağlı oluyo
Tavuk-brüksel lahanası yedim
Bide canım peynir çekti bizim burda çay ocağında mini dolabımızda oluyo kahvaltılık peynir birde poğaça yedim..yedimde yedim ve yediimmmmmmmmm
 
 
 
sanırım birbirimize iltifat ettik diye bi rahatlık geldi kızlar
bende çorba içtim
sonra 2 dilim kepek ekmeğiyle kahvaltı yaptım reçel peynir zeytin turşu kavurması falan
 
sanırım birbirimize iltifat ettik diye bi rahatlık geldi kızlar
bende çorba içtim
sonra 2 dilim kepek ekmeğiyle kahvaltı yaptım reçel peynir zeytin turşu kavurması falan


Ohhhhh afiyet olsun canım
Rahatlamak gevşemek yok..Ben hafta sonları yoğun bir kurs temposunda oluyorum giremeyip yazamayabilirm.
C.tesi akşam nişanlımla yemeğe davetliyiz oraya gitcez,Pazar kursum 21:3da bitiyor
Neler yerim bilemiyorum
 


kolay gelsin sana.bende haftasonu çalışmıyorum valla bu haftasonu gezeceğim.yuppiiiii tatil başlıcak...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…