Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

akrep33...................................62.9.. ....60(2,900gr vermiş)



ya cidden akrepcim nasil verdin okadar kiloyu 1 haftada neler yaptin gelde anlat bize kizyerimseniben
 
princess of rain .!.:
akrep33...................................62.9.. ....60(2,900gr vermiş)



ya cidden akrepcim nasil verdin okadar kiloyu 1 haftada neler yaptin gelde anlat bize kizyerimseniben
Genişletmek için tıkla...

herkesi aynı merak sarmış cidden 2,9 kg vermek bir haftada ilginç değil mi kızlar ? doktorlara göre sağlıklıda değil aslında.akrepciğim biran önce bizi aydınlat lütfen :uhm:
 
evet kızlar bu hafta çok güzel vermişsiniz ben 400 gram verdim ancak ( gerçi o kadar da beklemiyordum )
dün 45.dk yürüdüm bana az geldi bugün tekrar yürüyorum 5-6 arası :)
ayrıca herkes akrep arkadşımızı sormuş nasıl o kadar veriyor diye benim bildiğim o günde 3 saat falan yürüyor yanlış hatırlamıyorsam
 
evet eve şimdi geldim tam 1 saat yürüdüm :)
bugün yediklerimi söylim : sandviç kepek ekmeği varya onun arasına kaşar ve domates koydum ikiye böldüm saat 10 da birini yedim 1 de diğerini yedim saat 4 te 2 kaşık pilav 3 kaşık lahana yemği ve 1 kaşık yoğurt yedim bu kadar ondan sonra 5-6 arası yürüdüm ve saat 6 buçuk gibi 1 elma yicem bu kadar :) hiç kaçamak yok :):teytey:
 
kızlar 1 saat sora kapatıcam listeyi.. bildirim yapmayanları çıkartıcam listeden...haydin..
 
9 mart-16 mart arası zayıflama yarışmasının sonuçları


sympathique..........................56.. ……….55,3(700gr vermiş)

myocean76.............................57 ………..57(verememiş)

dimplehawk..... ......................59.6………59(600 gr vermiş)

whitehall... ..............................70………..71 (1 kilo almış)

kuzuzuzumbambino............ ..71 ……….71(verememiş)yarışamdan ayrıldı
..
aSkiTo.......................... ..........74.4……..74,4(verememiş)

GökyüzündeDans...................57……….56 (1 kilo vermiş)

moonserose0………………….60………59,3(700gr vermiş)

cimcime81………..... ...............99,1…….99(100gr vermiş)

akrep33.....................................62.9.. ….60(2,900gr vermiş)

yarisci………………...................80…….79(1 kilo vermiş)

bambaskaben............................54.2.. ..53.8(400gr vermiş)

melihim................ .....................65 ……64,6(400gr vermiş)

muson.........................................61.4 ….61,4(verememiş)

reyyan_06…………... .................74 ……74,5(500gr almış)

princess of rain…..................... 69…….68(1 kilo vermiş)

şişgo………………………………64,2……63(1,200gr vermiş)

zeynep2630……………………….88……..86(2 kilo vermiş)


arkadaşlar liste kapandı...kilo veren herkesi çok tebrik ederim
 
1. akrep 33...........2,900gr:lepi::hooray:

2.zeynep2630.............2 kilo:teytey::dance:

3.şişgo...........1,200gra.s.



e artık pastalarınızıda sempakiğim verir:)))))))))999
 
16 mart-23 mart arası zayıflama yarışmasında olanlar




sympathique............................ ……….55,3

myocean76………………………………57

dimplehawk..... …………………………59

whitehall... ………………………………71

aSkiTo.......................... ………………..74,4

GökyüzündeDans……………………...56

moonserose0…………………………..59,3

cimcime81………..... ………………….99

akrep33.. ………………………………..60

yarisci……………………………………79

bambaskaben.. ………………………..53.8

melihim................ ……………………..64,6

muson……………………………………61,4

reyyan_06…………... …………………..74,5
.
princess of rain…………………….......68

şişgo……………………………………...63

zeynep2630……………………………..86
..
gişem…………………………………….58

candy_happy……………………..........60
.
secil00…………………………………..102,6

raebzeh…………………………………..88

gulcelik…………………………………...89


herkese bol şanslar dilerim….bolbol paylaşıda bulunalım ve eğer mümkünse pazartesi günleri saat 2 ye kadar kilo bildirimlerimizi yapalım arkadaşlar…
 
merhaba cimcimecim nasılsın canımcım valla cok seviniyorum seni görünce hele adımı orda görünce daha mutlu oluyorum:)))mucukkkkkkkkkkkkkk:))bakalım yeni haftaya başladık ben yine diyetimi uyguluyorum fazla yok ki eksik yiyorum:))akşam 8biber tavada suda pişmiş,6cilek,3dilim kepek ekmek yedim,az yaglı salata yarım tabak,1tanede nescafe içtimm.
 
arkdşlar slm tüm kilo verenleri tebrik edrim ben 57-56- 58 arasında gezinip duruyom bakalım hayırlısı aslında bu halimden şikayetçi deilim tartıyla inatlaşıyom belki 53 olsam az gelse alırım verdiklerimide bilmiyom hem burda sizle takılmakta hoşuma gidiyo aylardır listeyi boşuna işgal ediyom ama
biri görse adımı artık yuh be kızım aylardır veremedin şu 3 kiloyu diycek ama gfitmiyo ben napim denemediğim diyet türü kalmadı nerdeyse
 

çok tatlısın yaa:))demek 3kilo haa süper valla,bence sen kkyı terketmek istemiyon dimi bizleri bırakamıyorsun degilmidelikafadulden sende haklısın valla buranın müptelası olduk,canım sabret 3kiloyu verirsin birde bizi düşün 25kilo fazla kilom var:)))5ayda veririm inşalahh..hihoyyyt
 

istersen verirsin hayatım bura çok farklı çok iyi dostlarım var kopamıyom
ya bende şöyle bi durum var arkadaşlarım artık bana kemik olmuşun diyolarda benim tartı durumu kabullenemiyo çekemiyo heral beni:lepi: 36 bdn giyom hiç bi yerimde fazlalığımda yok memnunum halimdende tartıma inat devam ediyom
 
aşkolsun güzelim neden meşgul edesin...bizde seninle olmaktan çok keyif alıyoruz...

aSkiTo .!.:

gelip kilomu yazamadim özür diliyorum.

kilom listedeki gibi zaten .. hatta bu hafta 73 e indim sonra yine aldim

Genişletmek için tıkla...
ben bildiğim için yazdım kilonu güzelim...ayağın nasıl oldu...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

R
Zayıflamak isteyen arkadaşlarıma mükemmel bir tavsiyem var
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Rline
R
4 Şubat 2025 Venüs Koç Burcunda - Burçlara Etkileri
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
690
Nhessa
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
2K
bujito
B
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
2K
Babysmother
B
26 Kasım - 15 Aralık 2024 Merkür Retrosu
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
3K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…