Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

kızlar günaydın

bende hemen kilomu bildireyim bu hafta 1 kilo vermişim ve 79 olmuşum.

bende 2kg vermişim kızlar 86 cıktım bugünde tartıldım 86 cıktım düz 86:)))anaaaaaa valla ben kilo verebiliyorumm yaşasın yuppii çok sevindimm:))yaşam güzel dünya güzel insanlar güzel siz kızlarda cok güzelsiniz:))ayy cok mutluyum benn diyete devamm,bugün sabah 3kayısı 1bardak ılık su biraz peynir 1dilimde kepekli ekmek yedim. şimdi slaatalık yiyorum ara ögün birde sütüm var.

kilo veren tüm arkadaşları tebrik ederim:))veremeyenler sıkmasın canını öbür haftaya gider muhakkak,kolay gelsin kızlarr.

muson .!.:

zeynepcm akşamı biraz kaçırmışşsn canım ben artık pilav makarna yapmıyorm sebze yemeklerinin yanına yada etin yanına bol salata yapıyorm son 3 aydr böyle eşimde baya kilo verdi böyle pilav yediysem ekmek yemiyorm canım ama canını sıkma o kadar abartılacak bişey yememişin ne güzel sporunuda yapmışın oh mis daha ne olsun bide ben yapsam süper olcak

Genişletmek için tıkla...

evet canımcım yaa akşam hakketen fazla kaçırmışım:))ekmek ve pilav ne alaka valla:))bidaha olmaz canımcımm:))neyse diyete devamm regli olmuşumm kızlar yaşasın regli olmama ragmen 2kilo gitmiş,birde reglim bittigini düşünsenizee valla diyetisyenimin yanaklarından öpcem gidipp:))çok mutluyum kızlar.hihoyyytkaydirigubbakcemile3

günaydın arkadaşlar,bende 64.6 olmuşum ,sadece 400 gram gitmiş yaa

Sympathique .!.:

gunaydin kizlar
gunaydin cimcmem nasilsin kolay gelsin ben simdi guzelce bi kahvaltimi yaptim
dil kursuna gidiyorum ,iyiki varsin duzenliyosun degilse aksama kalirdi benimki
neyse ben artik bugun karbonhidrat diyetinden ciktim ve bugun 55.3 kiloyum ekle canim700 gr vermisim yinede iyi
tabi bu hafta tatli seylere sarilip kilo almazsam iyi bu diyette tatli krizim tuttu valla

Genişletmek için tıkla...

canım benim ne demek...ben zevk alarak yapıyorum...sen bak işine...a.s.

kilo veren arkadaşları canı gönülden kutluyorm akrep arkadaşım ve zeynep arki arkadaşm sizleri tebrik ediyorm çok güzel vermişiniz bence küçükte olsa kendinizi ödüllendirin hakettiniz

melihim .!.:

günaydın arkadaşlar,bende 64.6 olmuşum ,sadece 400 gram gitmiş yaa

Genişletmek için tıkla...

bende 100 gr verdim güzelim sen gene 400 gr vermişsin:))))))

cimcime canım benide aranıza alır mısınız?

raebzeh .!.:

cimcime canım benide aranıza alır mısınız?

Genişletmek için tıkla...

canım yayınladığım liste geçen haftanın listesi
bu haftanınkine yazıcam senide merak etme:)

9 mart-16 mart arası zayıflama yarışmasında olanlar


sympathique..........................56.. …......55,3(700gr vermiş)

myocean76............................5 7 ……...57(verememiş)

dimplehawk..... ......................59.6….....59(600 gr vermiş)

whitehall... .............................70……....71 (1 kilo almış)

kuzuzuzumbambino........ ........71 ……...71(verememiş)yarışamdan ayrıldı

aSkiTo................... ................74.4

GökyüzündeDans.....................57……...56 (1 kilo vermiş)

moonserose0…………………....60….......59,3(700gr vermiş)

cimcime81………..... ...............99,1…....99(100gr vermiş)

akrep33...................................62.9.. ....60(2,900gr vermiş)

Samanyolu……….... ................66.1

yarisci………………..................80….......79(1 kilo vermiş)

bambaskaben...........................54.2 ……53.8(400gr vermiş)

hidennisko................................80

hatice27...................................64.3.

loliz..........................................60

melihim................ ....................65 ….....64,6(400gr vermiş)

bilgen35.....................................83.4

muson........................................61.4 ….61,4(verememiş)

reyyan_06…………... ..................74 …....74,5(500gr almış)

princess of rain…..................... ..69

u2rem........................................75.

şişgo………………………………...64,2…..63(1,200gr vermiş)

toobig……………………………......78

zeynep2630…………………….......88…...86(2 kilo vermiş)



kızlar benim bi dışarı çıkmam lazım 2 saate kadar gelirim....

9 mart-16 mart arası zayıflama yarışmasında olanlar


sympathique..........................56.. …......55,3(700gr vermiş)

myocean76............................5 7 ……...57(verememiş)

dimplehawk..... ......................59.6….....59(600 gr vermiş)

whitehall... .............................70……....71 (1 kilo almış)

kuzuzuzumbambino........ ........71 ……...71(verememiş)yarışamdan ayrıldı

aSkiTo................... ................74.4

GökyüzündeDans.....................57……...56 (1 kilo vermiş)

moonserose0…………………....60….......59,3(700gr vermiş)

cimcime81………..... ...............99,1…....99(100gr vermiş)

akrep33...................................62.9.. ....60(2,900gr vermiş)

Samanyolu……….... ................66.1

yarisci………………..................80….......79(1 kilo vermiş)

bambaskaben...........................54.2 ……53.8(400gr vermiş)

hidennisko................................80

hatice27...................................64.3.

loliz..........................................60

melihim................ ....................65 ….....64,6(400gr vermiş)

bilgen35.....................................83.4

muson........................................61.4 ….61,4(verememiş)

reyyan_06…………... ..................74 …....74,5(500gr almış)

princess of rain…..................... ..69........68..(1 kilo vermis)

u2rem........................................75.

şişgo………………………………...64,2…..63(1,200gr vermiş)

toobig……………………………......78

zeynep2630…………………….......88…...86(2 kilo vermiş)



tatlim sen disarda olunca ben kendiminkini duzenledim ayrica tekrar tesekkurler listemizi duzenledigin icin sevgiyle kal cimcimecim.adet sonrasi siskinligim gidince kilomda gitti oh be ay ne guzel ama 2 gun spor yaptim onunda faydasi var kizlar sporsuz olmuyor ne yerseniz yiyin ama spor olunca o kilolar gidiyor.

teşekkür ederim cimcimecim..sizlerin desteğinize ihtiyacım var...öptüm canlarıımm..

yahu bi haftada 2,900 süper ya nasıl verdin bizede öğrettttt

ben geldim kızlar bilginize....princesscim ne demek ....çok sağol canım..

hoşgeldin cimcimee

whitehall .!.:

hoşgeldin cimcimee

Genişletmek için tıkla...

hoşbuldum canım a.s.