- 4 Şubat 2009
- 161
- 0
- 96
- Konu Sahibi lightcola fun
- #4.441
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )
- Konu Sahibi lightcola fun
- Başlangıç Tarihi
- 28 Kasım 2008
- 4.461
- 755
- 398
- Konu Sahibi lightcola fun
- #4.442
tebrik ederim o zaman şekerim :dance:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #4.443
haha ben sabeh neler yedim yazsam beni oldurursunuz en iyisi hic yazmayacagim 2 gundur kitliktan cikmis gibi yedim de yedim allah sonumu hayir eylesin ama ben bu haftada kilo veremicem ay ne oluyor bana boyle azim felan kalmadi bende ya of cok moralim bozuk kendimden nefret ediyorum of ofsenağlama
- Konu Sahibi lightcola fun
- #4.444
bence sen kesin kitliktan cikmisin belli
iyiki zayiflamadasin heralde oyuzden yiyosun zayiflama yarismasinda olmasan yemezdin
neoluyo sana bakim ,kilo vermek dururken almakmi istiyosun ,bak bizde kitliktan cikmis gibi yemeyi biliyozda sabrediyoruz, ve ben dogru durust bisey yemeyip vede kiloda veremiyorum sen dusun bakim bi
bu haftada zaten kimseden umudum yok kimse kilo veremicek ,
soyle ben varim azimliyim diyen cikmicak galiba ,bu gidisle listedeki cok kisi pes edecek gibime geliyoya hayirlisi
her zaman diyorum bana degil kendinize verceksiniz kilolari siz mutlu olcaksiniz sonunda
ben az kilo verdim kendimi begeniyorum dunusun ,tam istedigim kiloda olsam heralde havalarda ucarim
ama biz bunlara ragmen yine yiyoruz yine yiyoruz
iyiki zayiflamadasin heralde oyuzden yiyosun zayiflama yarismasinda olmasan yemezdin
neoluyo sana bakim ,kilo vermek dururken almakmi istiyosun ,bak bizde kitliktan cikmis gibi yemeyi biliyozda sabrediyoruz, ve ben dogru durust bisey yemeyip vede kiloda veremiyorum sen dusun bakim bi
bu haftada zaten kimseden umudum yok kimse kilo veremicek ,
soyle ben varim azimliyim diyen cikmicak galiba ,bu gidisle listedeki cok kisi pes edecek gibime geliyoya hayirlisi
her zaman diyorum bana degil kendinize verceksiniz kilolari siz mutlu olcaksiniz sonunda
ben az kilo verdim kendimi begeniyorum dunusun ,tam istedigim kiloda olsam heralde havalarda ucarim
ama biz bunlara ragmen yine yiyoruz yine yiyoruz
- 30 Ekim 2008
- 3.380
- 10
- 318
- 43
- Konu Sahibi lightcola fun
- #4.445
9 mart-16 mart arası zayıflama yarışmasında olanlar
sympathique..........................56..
myocean76...................................5 7
dimplehawk..... ...........................59.6
whitehall... ....................................70
kuzuzuzumbambino............ ........71
aSkiTo.......................... ................74.4
GökyüzündeDans........................57
moonserose0………………….......60
cimcime81………..... ...................99,1
akrep33.........................................62.9..
Samanyolu……….... ..................66.1
yarisci………………......................80
bambaskaben.............................54.2
hidennisko...................................80
hatice27.......................................64.3.
loliz..............................................60
melihim................ ......................65
bilgen35.......................................83.4
muson.........................................61.4
reyyan_06…………... ...................74
princess of rain…..................... ..69
u2rem..........................................75.
şişgo………………………………64,2
toobig…………………………….78
zeynep2630…………………….88
sympathique..........................56..
myocean76...................................5 7
dimplehawk..... ...........................59.6
whitehall... ....................................70
kuzuzuzumbambino............ ........71
aSkiTo.......................... ................74.4
GökyüzündeDans........................57
moonserose0………………….......60
cimcime81………..... ...................99,1
akrep33.........................................62.9..
Samanyolu……….... ..................66.1
yarisci………………......................80
bambaskaben.............................54.2
hidennisko...................................80
hatice27.......................................64.3.
loliz..............................................60
melihim................ ......................65
bilgen35.......................................83.4
muson.........................................61.4
reyyan_06…………... ...................74
princess of rain…..................... ..69
u2rem..........................................75.
şişgo………………………………64,2
toobig…………………………….78
zeynep2630…………………….88
Son düzenleme:
- 30 Ekim 2008
- 3.380
- 10
- 318
- 43
- Konu Sahibi lightcola fun
- #4.446
belki bu gaza getirir milleti sempatikim.kaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi lightcola fun
- #4.447
yok valla ya oda gaza getirmiyo ne bileyim ne yapsak
ben azimli hic degilim derken benden beterleri varmis
neyse sen nasilsin 100 altina dustun bu hafta ne kadar verdin
ben bu hafta karbonhidrat yapiyorum yine takildi kaldiya kilo sinir oluyorum
ben azimli hic degilim derken benden beterleri varmis
neyse sen nasilsin 100 altina dustun bu hafta ne kadar verdin
ben bu hafta karbonhidrat yapiyorum yine takildi kaldiya kilo sinir oluyorum
- Konu Sahibi lightcola fun
- #4.448
canım cimcimem 54.2 kilo olmama rağmen beni sürekli 53.2 olarak alıyorsun bana garezin mi var :)))))
bugün 30 dk dan fazla sporumu yaptım
sabah:
domates_6p
beyaz peynir_1p
5 yeşil zeytin_1p 8 puan
öğlede 1 paket baharatlı çubuk yedim ( aslında bir şey yemicektm ama o kadar acıktımki anlatamam )
şimdide mercimek çorbası ve azcık makarna yicem bu kadar fena değil :))))
bugün 30 dk dan fazla sporumu yaptım
sabah:
domates_6p
beyaz peynir_1p
5 yeşil zeytin_1p 8 puan
öğlede 1 paket baharatlı çubuk yedim ( aslında bir şey yemicektm ama o kadar acıktımki anlatamam )
şimdide mercimek çorbası ve azcık makarna yicem bu kadar fena değil :))))
Son düzenleme:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #4.449
Kimse yok mu ??? naniknanik
- 4 Şubat 2009
- 161
- 0
- 96
- Konu Sahibi lightcola fun
- #4.450
bizden başkası yok sanırım
- Konu Sahibi lightcola fun
- #4.451
Sn neler yaptın nasıl gidiyor diyet bu hafta verebildin mi ? :)
- 4 Şubat 2009
- 161
- 0
- 96
- Konu Sahibi lightcola fun
- #4.452
diyet iyi şimdilik,nerdeyse aç geziyorum diyebilirim ama kilomda oynama yok,
sporada başladım
sporada başladım
- 4 Şubat 2009
- 161
- 0
- 96
- Konu Sahibi lightcola fun
- #4.453
sabah 1 dilim ekmek,1 dilim peynir ve 2 zeytin yedim ,çayda var tabi(olmazsa olmazım)
öğle bir tane etimek ve azıcık peynir
arada da 1 elma
öğle bir tane etimek ve azıcık peynir
arada da 1 elma
- Konu Sahibi lightcola fun
- #4.454
ben de bugün 15 dk. yürüyüş + 30 dkdan fazla spor :))))
- 4 Şubat 2009
- 161
- 0
- 96
- Konu Sahibi lightcola fun
- #4.455
valla ben sporu daha çok akşam yapabiliyorum,oğlum uyuduktan sonra daha rahat oluyor
- 28 Haziran 2008
- 93
- 0
- 96
- Konu Sahibi lightcola fun
- #4.456
ben bişi sordum ama cvp vermemiş kimse... 
bende katılmak istiorm aranıza,yarışma yapıosunuz sanırım.regl oldum p.tesi biter ozaman mı başlasam acaba?? kimse yok muu??
bende katılmak istiorm aranıza,yarışma yapıosunuz sanırım.regl oldum p.tesi biter ozaman mı başlasam acaba?? kimse yok muu??
- 30 Ekim 2008
- 3.380
- 10
- 318
- 43
- Konu Sahibi lightcola fun
- #4.457
pazartesi günü bildirirsen alırım listeye canımben bişi sordum ama cvp vermemiş kimse...
- 28 Haziran 2008
- 93
- 0
- 96
- Konu Sahibi lightcola fun
- #4.458
1 haftada kim kaç kilo verio ona bakıosunuz sanırım ve o 1 hafta nasıl geçiyor anlatıp destek oluosunuz..:1rolleyes: çok heyecan yaptım ben süpermiş böyle sorumluluk hisseder insan.hadi bakalım hayırlısı p.tesi ye odaklanayım ben hihoyyyt
- 4 Mayıs 2007
- 2.358
- 709
- 688
- Konu Sahibi lightcola fun
- #4.459
A
rkadaşlar hepinize teşekkür edrim sağolun.Bugünde ultrasonu hallettim.Artık önümüzdeki hafta dr a giderim yoruldum valla...kafamçokkarıştı
Bakalım bu hafta ençok kiloyu kim verecek.Benden ümit yok bu haftada cimcime beni öldürecek...:mymeka:
rkadaşlar hepinize teşekkür edrim sağolun.Bugünde ultrasonu hallettim.Artık önümüzdeki hafta dr a giderim yoruldum valla...kafamçokkarıştı
Bakalım bu hafta ençok kiloyu kim verecek.Benden ümit yok bu haftada cimcime beni öldürecek...:mymeka:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #4.460
selam kızlar gişem sen burdasın gördüm seni yeni katıldın hoş geldin sefa geldin
nası gidiyo
nası gidiyo
Benzer Konular
