yüksek enerji hattı

Hepimiz gün içinde farkında olarak ya da olmayarak
Bir sürü davranışta bulunuyoruz

Alışveriş yaptığımız marketteki satıcıya selam veriyoruz
Tek başımıza kaldığımız bir on dakika içinde sesli ya da sessiz olarak
Kendimizi eleştiriyoruz
Açık hava yürüyüşüne çıkıyoruz
TV'nin karşısında saatlerce oturuyoruz (Son altı senedir hiç yapmadım:))
Arkadaşımıza hediye alıyoruz
Annemizin doğumgünü için sürpriz yapma planları yapıyoruz
Yağlı, ballı yemekler yiyoruz
Taze sıkılmış meyve suları içiyoruz
İnsan potansiyeli ile ilgili kitaplar okuyoruz
Sinemaya gidiyoruz
Şükrediyoruz
Şikâyet ediyoruz
Vs.

Yaptığımız her davranışın kendine has bir enerjisi var
Ve her bir davranışımız enerji düzeyimizi etkiliyor

Sabahtan akşama yatakta yatıp
Bir de
Neden mutsuzum?
Neden enerjim bu kadar düşük?
Neden hayat bu kadar keyifsiz?
Gibi saçma ve mantıksız sorular sorabiliyoruz
Evet, bunu biz yapıyoruz

Kendi enerji düzeyimizi, kendi davranış biçimlerimizle kendimizin belirlediğinin
Farkında mıyız?
Gün boyu şikâyet edip, oflayıp puflayıp
Ardından mutlu, huzurlu ve doyumlu bir hayat yaşamayı beklemek
Ne kadar zekice? :)

Her öğünde enerjisi düşük, sağlıksız, bedenimizin hiç de hoşlanmadığı
Besinleri bedenimize verip
Sonra da kıpır kıpır olmayı beklemek
Ne kadar zekice? :)

Enerjimizi yükseltmek, zengin bir hayat yaşamak
Daha doğrusu yaratmak istiyorsak
Davranış biçimlerimizde değişiklik yapmak zorundayız
Davranışlarımızı bilinçli olarak seçmek zorundayız

Gün içinde neler yaptığına bak
Ve kendine şu soruyu sor
YAPTIĞIM BU ŞEY ENERJİMİ YÜKSELTİYOR MU?

Benden bir örnek:
Dün gece Debbie Ford'un Doğru Sorular adlı kitabını okurken
Kendime sordum
YAPTIĞIM BU ŞEY ENERJİMİ YÜKSELTİYOR MU?
Eveeeeeeeeeeet :)

Benden başka bir örnek:
Bugün bir tanıdığımı ziyarete giderken kendime sordum
YAPTIĞIM BU ŞEY ENERJİMİ YÜKSELTİYOR MU?
Eveeeeeeeeeeet :)

Benden son bir örnek:
Bugün kendimi sığ bir şekilde nefes alırken
Hatta nefesimi tutarken yakaladım
Ve kendime sordum
YAPTIĞIM BU ŞEY ENERJİMİ YÜKSELTİYOR MU?
Hayııııııııııır
PEKİ BUNUN YERİNE NE YAPABİLİRİM?
Daha soruyu sormadan
Hoooooop, şöyle derin bir nefes alıp verdim ve
Yüzümde güller açtı :)

"Biz, enerjisi olan varlıklar değiliz; enerji varlıklarız." Nil Gün

onur sargın'dan alıntıdıra.s.

Emeğine sağlık ablacım.
Gerçekten doğru bir tespit özellikle bu bölüm
"Sabahtan akşama yatakta yatıp
Bir de
Neden mutsuzum?
Neden enerjim bu kadar düşük?
Neden hayat bu kadar keyifsiz?"
Çoğu insanın yaptığı bir durum

a.s.

ellerinize sağlık süper olmuş

çok haklı tşk ellerine sağlık talin sende olmasan böyle anlamlı yazılar okuyup paylaşamayız tşkler canım