Geçmiş olsun Can'ım Rabbim şifa versin yaramaza bıdıkaKizlar Günaydın dün akşam evde yoktuk çok şükür uzmedi gittiğim yerde.ama Afedersiniz saf gibiyim gece uyandi hep suan da sallıyorum yanında yatmakran belim çok kötü ağrıyor bugün Dr a göturcez bakalım.ates düşürücü vermek istiyorum ama deli gibi atıyor kendini ya sinir oluyorum icmiyo bi türlü.
Canım pek kahvaltı alışkanlığım yoktu zaten sabahları iki yumurta yedim aslında ben yediklerimi sabah öğle akşam diye ayırmadım ne zaman açıktıysam yedim bazen sabah çiğköfte yedim bazen yumurta tek yaptığım gunluk ne yiyeceksem bir tepsiye koydum ve onu yedim sırasına önem vermeden, kızımın uyku duzeni yok o uyuyunca hemen spor A başladım ne kadar yaparsam artık. Bu hafta sınavlarım var spor yapmayacağım. Ust bölgem çok kalın halat gibi hiçbir kavis yok ne yapcam bilmiyorum.çok güzel böyle devam edersen hedeflediğin kiloya düşersin darısı başımıza inşallah.Kahvaltıyı tam yaptın ekmeği kestin ara öğünleri kaçırmadın ve aç kalmadın herhalde ,sütün de azalma olmadı değil mi ? ben akşam yemeğinden sonra acıkıyorum ya onu nasıl başarıyosunuz bişey yememeyibi de sen spor yaparken kızın duruyo mu bari ya da şöyle söyliyim seninkinin uyku düzeni nasıl ?
Cok geçmiş olsun canım Rabbim biran önce şifasını versin inşallahKizlar Günaydın dün akşam evde yoktuk çok şükür uzmedi gittiğim yerde.ama Afedersiniz saf gibiyim gece uyandi hep suan da sallıyorum yanında yatmakran belim çok kötü ağrıyor bugün Dr a göturcez bakalım.ates düşürücü vermek istiyorum ama deli gibi atıyor kendini ya sinir oluyorum icmiyo bi türlü.
Geçmiş olsun Can'ım Rabbim şifa versin yaramaza bıdıka
Amin cümlemşzeÇok sagol canım ALLAH sifa versin inşallah sifa bekleyen tüm yavruları. Bu arada uyuyakalmisim artık başka Dr a gtcez sanirim:))
Günaydın Can'ım bende haftaiçi hergün yürüyorum sonra spor salonunda 2 saat ağırlık yapıyorum hafta sonları ise sadece 4 saatlik yürüyüş yapıyorum
Canım pek kahvaltı alışkanlığım yoktu zaten sabahları iki yumurta yedim aslında ben yediklerimi sabah öğle akşam diye ayırmadım ne zaman açıktıysam yedim bazen sabah çiğköfte yedim bazen yumurta tek yaptığım gunluk ne yiyeceksem bir tepsiye koydum ve onu yedim sırasına önem vermeden, kızımın uyku duzeni yok o uyuyunca hemen spor A başladım ne kadar yaparsam artık. Bu hafta sınavlarım var spor yapmayacağım. Ust bölgem çok kalın halat gibi hiçbir kavis yok ne yapcam bilmiyorum.
Cok geçmiş olsun canım Rabbim biran önce şifasını versin inşallah
96 kg dan 80 kg düştüm tabiki 1 senede neden böyle dersen insülin direnci tıp 2 diyabet yani obezim şuan Karatay beslenmesi yapıyorum boyum 1,62 normal kilom50-55 arası olması lazım teşekkür ederim sizin kilonuz ve boyunuz kaç ?Gunaydin canım maşallah diyelim ne güzel kilo durumun nasıl peki
annelik fedakarlık değil mi? herşeyden ödün vermek ..annelik =soğuk yemek ,soğuk çay,az uyku ,az sosyallik...Kizlar Günaydın dün akşam evde yoktuk çok şükür uzmedi gittiğim yerde.ama Afedersiniz saf gibiyim gece uyandi hep suan da sallıyorum yanında yatmakran belim çok kötü ağrıyor bugün Dr a göturcez bakalım.ates düşürücü vermek istiyorum ama deli gibi atıyor kendini ya sinir oluyorum icmiyo bi türlü.
desene aynıyız:) benimki mesela bezini çöpe atmak için gidiyorum ya basıyo yaygarayı suyunu ısıtmaya gidiyorum yine öyle dayanıcaz napalım yapcak bişey yok suyuna göre gidicez o orda bağırırken ben de iş yapamıyorumA
Ayy canım odada yalnız durmak istemiyo zaten bırakıyorum bulduğunu ağzına atıyor heryer karıştırıyor bide o kadar dikkat etmeme rağmen illa ablasının ufak malzemeleri oluyo.yurutece koyuyorum eskiden şimdi ondada pek durmuyo yanlardan sarkiyo yere düşecek gibi oluyo is hiç olmuyo gibi bişey bazı çocuk ana kucaginda oturur durur annesi ev işi yapar ama benim büyük kızım daha fena huysuz du)ama su an maşaAllah i var çok sakin:))
senin belin tutuk benim dizim ağrıyo napcaz biz uze ?Amin canım bnm benim de belim tutuk gibi sanırım bende zor spor yapcam oturup zor kalkamiyorum işte bu kadar kilo olmasa bel tutulması olmayacak( işte evet ne yedigimi zi görmediğimiz için anlasilmiyo az mı çok mu yedik ne yedik :))
merhaba ..herkes veriyo kiloyu bi ben veremiyorum ya96 kg dan 80 kg düştüm tabiki 1 senede neden böyle dersen insülin direnci tıp 2 diyabet yani obezim şuan Karatay beslenmesi yapıyorum boyum 1,62 normal kilom50-55 arası olması lazım teşekkür ederim sizin kilonuz ve boyunuz kaç ?
canım ben deli gibi spor yapıyorum normal insan yapsa safinaz gibi kalırdı bende direnç var siz bir doktora çıkın ve tahlil yaptırın bence üzülmeyin....merhaba ..herkes veriyo kiloyu bi ben veremiyorum yamaşallah size de insallah istediğiniz kiloya düşersiniz
ee siz maşallah hergün yürüyormuşsunuz evlimisiniz? bekar mı? çoluk çocuk ? zamanınz nasıl oluyor onun için soruyorum..Günaydın Can'ım bende haftaiçi hergün yürüyorum sonra spor salonunda 2 saat ağırlık yapıyorum hafta sonları ise sadece 4 saatlik yürüyüş yapıyorum
yaptırdım insülin direnci homa indeksi , şeker tiroid .... dr.turp gibisin herşey normal sanırım boğazdan kaynaklanıyo dedi.canım ben deli gibi spor yapıyorum normal insan yapsa safinaz gibi kalırdı bende direnç var siz bir doktora çıkın ve tahlil yaptırın bence üzülmeyin....
canım bilmiyorum ben ilk senden duyuyorum.Kızımın ağzından boyle aşırı derecede balgam gibi salya akıyor bilen varmı ya dış mi cikiyoki ablası hiç böyle olmsmisti
ya ben de merdiven inip çıkarken çok zorlanıyorum yaAmin canım bnm benim de belim tutuk gibi sanırım bende zor spor yapcam oturup zor kalkamiyorum işte bu kadar kilo olmasa bel tutulması olmayacak( işte evet ne yedigimi zi görmediğimiz için anlasilmiyo az mı çok mu yedik ne yedik :))
d vitamini çok önemli eger o düşükse zor kilo veriyorsun tatlım baktımı doktor...yaptırdım insülin direnci homa indeksi , şeker tiroid .... dr.turp gibisin herşey normal sanırım boğazdan kaynaklanıyo dedi.
Canım pek kahvaltı alışkanlığım yoktu zaten sabahları iki yumurta yedim aslında ben yediklerimi sabah öğle akşam diye ayırmadım ne zaman açıktıysam yedim bazen sabah çiğköfte yedim bazen yumurta tek yaptığım gunluk ne yiyeceksem bir tepsiye koydum ve onu yedim sırasına önem vermeden, kızımın uyku duzeni yok o uyuyunca hemen spor A başladım ne kadar yaparsam artık. Bu hafta sınavlarım var spor yapmayacağım. Ust bölgem çok kalın halat gibi hiçbir kavis yok ne yapcam bilmiyorum.
maşallh sana ben uykuya dayanamıyorum hiç o sabah uyurken yapim diyorum gece sersem olduğum için sabah yatıyorum uykumu alamazsam zombi gibi oluyorum algılarım kapanıyo...