- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bebek Beslenmesi yoğurt çorbası tarifi yazabilirmisiniz?
- Konu Sahibi yumy
- Başlangıç Tarihi
Bebek Beslenmesi, Ek Besin Önerileri, Mamalar, Anne Sütü, 3 yaştan büyük çocukların çok yeme ya da yememe, obezlik, iştahsızlık, okulda beslenme, beslenirken dikkat edilecek konuların yani her türlü yeme problemlerinin paylaşıldığı alan.
bi yumurta,bi çorba kaşığı un ve biraz yoğurdu çırpıyorum sonra sulandırıyorum.kaynamaya başlayınca bi iki avuç pirinç atıyorum,pirinçler yumuşayınca az tereyağ koyuyorum.bebeğin daha küçük oyüzden sen yumurtanın sarısını koy sadece.yoğurdu göz kararı koyuyorum sulandırınca ayran kıvamında oluyor,içinde un olduğu için piştikten sonra biraz daha kıvamlı oluyor.
bi patates,bi havuç,bi kabak,bikaç yeşil fasulye,varsa balkabağı o anda evde hangi sebzeler varsa doğrayıp biraz suyla haşlıyorum pişmeye yakın bi avuç şehriye atıyorum.sonra blendırdan geçirip az zeytinyağı ekliyorum bi kaynar daha gelince hazır oluyor.ben bu karışıma tavuk veya kırmızı ette ekliyorum.
kızlar bende bebişlerime aynı sizler gibi çorbalar yapıyorum ama asla blendırdan geçirmiyorum vitamini kaçıyor birde lifleri parçalıyor lifler bagırsakları için çok faydalı hemde benim üçüzlerim var çok yapmak zorundayım üşenmiyorum yani ben süzgeçten bastıra bastıra geçiriyorum bebişlerimize daha sağlıklı niye vermiyelimki benden size tavsiye
ben balık çorbasıda yapıyorum
küçük bir somon dilimini ayrı bir tencerede haşlıyorum
ayrı bir tenceredede havuç, patates,kereviz,maydanozu haşlayıp
balığı kılçığından ayırıp, didikleyip sebzelere katıyorum ve çok az blendırla eziyorum
çok az zeytinyağı ekiyorum en son
oğlum çok severek yiyor
küçük bir somon dilimini ayrı bir tencerede haşlıyorum
ayrı bir tenceredede havuç, patates,kereviz,maydanozu haşlayıp
balığı kılçığından ayırıp, didikleyip sebzelere katıyorum ve çok az blendırla eziyorum
çok az zeytinyağı ekiyorum en son
oğlum çok severek yiyor
Tüm tarifler için teşekkürler.
YOğurtta bulunan kalsiyum ıspanakta bulunan demirin emilimini azaltacağı ya da etkisizleştireceği için kalsiyum ve demir birarada kullanılmamalıdır.
Pekmez ile süt veya yoğurtta bir arada kullanılmamalıdır.
a.s.
Yoğurt Çorbası:
2 su bardağı suyu kaynatın. Su kaynayınca içine 1 çorba kaşığı bulgur ya da pirinç atın. Bu arada ayrı bir kapta 2 çorba kaşığı yoğurt, 1 yumurta (eğer bebeğiniz 6 aydan küçükse yumurtasız hazırlayabilirsiniz) ve bir dolu tatlı kaşığı unu karıştırın. Bulgur piştikten sonra karışımın üzerine yavaş yavaş kaynar sudan ilave edin.Bu arada kesilmeyi önlemek için sürekli karıştırın
Sebze Püresi:
1 havuç, 1 orta boy patates, bir miktar kabak, bir çorba kaşığı bulgur düdüklü tencereye konur. Yarım bardak su ilave edilir. Yaklaşık 10 dakika pişirilir. Sebzelerin vitamin değerlerinin kaybolmaması için düdüklü tencerede pişirin. Pişen sebzeleri tel süzgeçten geçirin. Bebeğiniz katı gıdaya yeni başlıyor olsa bile belenderdan geçirmeyin. Bu şekilde bebeğiniz taneli gıdaya daha çabuk alışır.
Sebze püresini plastik bardaklara porsiyonlar halinde doldurup derin dondurucuda 6 hafta saklayabilirsiniz. Bebeğinize yedirmeden önce 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı ilave ediniz. Tuz eklemeyin. Sebze püresini mevsim sebzelerinden hazırlayabilirsiniz. Kabak yerine taze fasulye, brokoli, domates gibi sebzeler koyabilirsiniz.
Pirinçli Mercimek Çorbası:
Bebeğiniz mercimek çorbasını sevmiyorsa bu çorbayla ona kurubaklagil yedirmiş olursunuz. Küçük bir tencereye 2.5 bardak su , 1 çorba kaşığı kırmızı veya sarı mercimek, 1 çorba kaşığı pirinç, 1 tatlı kaşığı yağ ilave ederek pişirin. Pişen çorbaya 1 çay kaşığı tuzot ilave edin.
Ezogelin Çorbası:
1 çorba kaşığı kırmızı mercimek, 1 tatlı kaşığı pirinç, 1 tatlı kaşığı bulgur, yarım küçük doğranmış soğan, yarım rendelenmiş havuç, 1 tatlı kaşığı un 2 bardak su ile pişirilir. Su kaynadığında 1 tatlı kaşığı salça ve yağ ilave edilir. Çorba piştikten sonra üzerine kuru nane ilave edilir. ısteğe göre çok az tuz ve karabiber ekleyebilirsiniz.
Tarhana Çorbası:
1 su bardağı su ile 1 çorba kaşığı tarhanayı karıştırarak pişirin. Çorba piştikten sonra 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı ilave edin. Çorbaya bir kibrit kutusu ezilmiş beyaz peynir veya bir çorba kaşığı iyice pişirilmiş ve ufaltılmış kıyma da ekleyebilirsiniz.
Sütlü Tavuk Çorbası:
Bir çorba kaşığı kadar tavuğu bir küçük boy havuçla düdüklüde pişirin. Pişen tavuğu didikleyin. Havucu iyice ezin. Ayrı bir yerde 50cc süt ile 1 tatlı kaşığı unu pişirin. ıçine 1.5 çay bardağı tavuk suyunu ezilmiş havucu ve tavuğu ilave edin. Kaynayıncaya kadar karıştırarak pişirin.
2 su bardağı suyu kaynatın. Su kaynayınca içine 1 çorba kaşığı bulgur ya da pirinç atın. Bu arada ayrı bir kapta 2 çorba kaşığı yoğurt, 1 yumurta (eğer bebeğiniz 6 aydan küçükse yumurtasız hazırlayabilirsiniz) ve bir dolu tatlı kaşığı unu karıştırın. Bulgur piştikten sonra karışımın üzerine yavaş yavaş kaynar sudan ilave edin.Bu arada kesilmeyi önlemek için sürekli karıştırın
Sebze Püresi:
1 havuç, 1 orta boy patates, bir miktar kabak, bir çorba kaşığı bulgur düdüklü tencereye konur. Yarım bardak su ilave edilir. Yaklaşık 10 dakika pişirilir. Sebzelerin vitamin değerlerinin kaybolmaması için düdüklü tencerede pişirin. Pişen sebzeleri tel süzgeçten geçirin. Bebeğiniz katı gıdaya yeni başlıyor olsa bile belenderdan geçirmeyin. Bu şekilde bebeğiniz taneli gıdaya daha çabuk alışır.
Sebze püresini plastik bardaklara porsiyonlar halinde doldurup derin dondurucuda 6 hafta saklayabilirsiniz. Bebeğinize yedirmeden önce 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı ilave ediniz. Tuz eklemeyin. Sebze püresini mevsim sebzelerinden hazırlayabilirsiniz. Kabak yerine taze fasulye, brokoli, domates gibi sebzeler koyabilirsiniz.
Pirinçli Mercimek Çorbası:
Bebeğiniz mercimek çorbasını sevmiyorsa bu çorbayla ona kurubaklagil yedirmiş olursunuz. Küçük bir tencereye 2.5 bardak su , 1 çorba kaşığı kırmızı veya sarı mercimek, 1 çorba kaşığı pirinç, 1 tatlı kaşığı yağ ilave ederek pişirin. Pişen çorbaya 1 çay kaşığı tuzot ilave edin.
Ezogelin Çorbası:
1 çorba kaşığı kırmızı mercimek, 1 tatlı kaşığı pirinç, 1 tatlı kaşığı bulgur, yarım küçük doğranmış soğan, yarım rendelenmiş havuç, 1 tatlı kaşığı un 2 bardak su ile pişirilir. Su kaynadığında 1 tatlı kaşığı salça ve yağ ilave edilir. Çorba piştikten sonra üzerine kuru nane ilave edilir. ısteğe göre çok az tuz ve karabiber ekleyebilirsiniz.
Tarhana Çorbası:
1 su bardağı su ile 1 çorba kaşığı tarhanayı karıştırarak pişirin. Çorba piştikten sonra 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı ilave edin. Çorbaya bir kibrit kutusu ezilmiş beyaz peynir veya bir çorba kaşığı iyice pişirilmiş ve ufaltılmış kıyma da ekleyebilirsiniz.
Sütlü Tavuk Çorbası:
Bir çorba kaşığı kadar tavuğu bir küçük boy havuçla düdüklüde pişirin. Pişen tavuğu didikleyin. Havucu iyice ezin. Ayrı bir yerde 50cc süt ile 1 tatlı kaşığı unu pişirin. ıçine 1.5 çay bardağı tavuk suyunu ezilmiş havucu ve tavuğu ilave edin. Kaynayıncaya kadar karıştırarak pişirin.
E
EU1
Ziyaretçi
tencerece 1tepeleme kaşığı un pembeleşene kadar kavurcaksın üzerine bir tasta ayran hazırlıyıp döküceksin1-2 avuç pirinç atacaksın nane dökeceksin kaynayana kadar karıştırıp kaynayınca kısık ateşte 10 dakika dinlendirceksin.içine havuç rendeleyerek zenginleştirebilirsin ama büyük ihtimalle ağzına tel tel geleceği için sevmez bu ayında.tavuk yada et suyuyla hazırlarsan ayranını daha vitaminli olur.afiyet olsun :)))
E
EU1
Ziyaretçi
tarhana çorbasıda çok faydalı çocuklara etsuyuyla yapılmış çok iyi yarar çocuğa,havuç,mercimek,kuru soğan.patatez haşlanıp rondodan geçirilip üzerine zeytin yağı ve naneyle harika oluyo ve vitamin deposu tavsiye ederim,sulu köftede çok faydalı içine havuç ve patatez eklenerek vitamini çoğaltılabilir.yoğurtlu makarna ,domatezli makarna ufak ufak ezip yedirebilirsin enerji deposu.
- 25 Mart 2009
- 4.652
- 6
- 116
yoğurt çorbası:1 yumurta bir miktar yoğurt,un,zeytinyağı,pirinç ya da aşurelik buğdayı güzelçe çırpıp kaynayana kadar karıştırıyorum piştikten sonra üzerine naneli sos yapıyorum oğlum bu çorbaya bayılıyor
sebze çorbası:1 havuç.1 kabak 1 patetesi haşlıyorum pirinç ekleyip iyice piştikten sonra rondodan geçiriyorum her seferinde farklı sebzeleri kullanıyorum.miktarlarını az tutki hemen bitsin günlük pişirebilesin
ayrıca tarhanada çok vitamin var birkaç günde bir yaparım
sebze çorbası:1 havuç.1 kabak 1 patetesi haşlıyorum pirinç ekleyip iyice piştikten sonra rondodan geçiriyorum her seferinde farklı sebzeleri kullanıyorum.miktarlarını az tutki hemen bitsin günlük pişirebilesin
ayrıca tarhanada çok vitamin var birkaç günde bir yaparım
Benzer Konular
Davranış Bozuklukları Çocuğunda risperdal kullanan varmı
