- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yine Yeniden Son Kez KARATAY
- Konu Sahibi pofu
- Başlangıç Tarihi
- 18 Şubat 2010
- 15.854
- 19.776
- 18 Şubat 2010
- 15.854
- 19.776
- 4 Nisan 2014
- 5.602
- 16.145
Canlarr merhabaa
Uzun bir aradan sonra direnci kirdim cok sukur
15gun sonunda iki gunde 1 kiloya veda ettim
Tabi 1 kilo arti cikiyordum o haric
Toplam 2 kilo diyelim
Kizlar olay yemegi erken yemekteymis bunu anladim gerisi hikaye
Dunden onceki gun yemegi 6da bitirdim
Ertesi gun 700 gram eksi ciktim
Dun 5bcukta bitirdim 300 gram daha gitmis bugun
Hem dun kahvaltida bi dilim ekmek ve aksam yemeginde koca bi tabak dolma yedim
Gercekten inanamiyorum
Bundan sonra 6dan sonra agzima bir sey surmem
Bugun mecburen yemege 9da oturcam bu cok kotu olcak ama bugun icin baska sansim yok
Ama bundan sonra hep 5bucuk 6da devam
Deneyin farki goreceksiniz
Bugun itibariyle giden 5.4 kg
Uzun bir aradan sonra direnci kirdim cok sukur
15gun sonunda iki gunde 1 kiloya veda ettim
Tabi 1 kilo arti cikiyordum o haric
Toplam 2 kilo diyelim
Kizlar olay yemegi erken yemekteymis bunu anladim gerisi hikaye
Dunden onceki gun yemegi 6da bitirdim
Ertesi gun 700 gram eksi ciktim
Dun 5bcukta bitirdim 300 gram daha gitmis bugun
Hem dun kahvaltida bi dilim ekmek ve aksam yemeginde koca bi tabak dolma yedim
Gercekten inanamiyorum
Bundan sonra 6dan sonra agzima bir sey surmem
Bugun mecburen yemege 9da oturcam bu cok kotu olcak ama bugun icin baska sansim yok
Ama bundan sonra hep 5bucuk 6da devam
Deneyin farki goreceksiniz
Bugun itibariyle giden 5.4 kg
- 4 Nisan 2014
- 5.602
- 16.145
- 25 Ekim 2015
- 1.235
- 2.817
Maşallah diyelim o zaman:)Canlarr merhabaa
Uzun bir aradan sonra direnci kirdim cok sukur
15gun sonunda iki gunde 1 kiloya veda ettim
Tabi 1 kilo arti cikiyordum o haric
Toplam 2 kilo diyelim
Kizlar olay yemegi erken yemekteymis bunu anladim gerisi hikaye
Dunden onceki gun yemegi 6da bitirdim
Ertesi gun 700 gram eksi ciktim
Dun 5bcukta bitirdim 300 gram daha gitmis bugun
Hem dun kahvaltida bi dilim ekmek ve aksam yemeginde koca bi tabak dolma yedim
Gercekten inanamiyorum
Bundan sonra 6dan sonra agzima bir sey surmem
Bugun mecburen yemege 9da oturcam bu cok kotu olcak ama bugun icin baska sansim yok
Ama bundan sonra hep 5bucuk 6da devam
Deneyin farki goreceksiniz
Bugun itibariyle giden 5.4 kg
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
Çok güzel canım maşallah sana benim erken yeme gibi bir şansım yok malesef en geç 8 buluyor senin fırsatın varken yakalamışsın ve bence devam et canım şuan kaç kilosun pekiCanlarr merhabaa
Uzun bir aradan sonra direnci kirdim cok sukur
15gun sonunda iki gunde 1 kiloya veda ettim
Tabi 1 kilo arti cikiyordum o haric
Toplam 2 kilo diyelim
Kizlar olay yemegi erken yemekteymis bunu anladim gerisi hikaye
Dunden onceki gun yemegi 6da bitirdim
Ertesi gun 700 gram eksi ciktim
Dun 5bcukta bitirdim 300 gram daha gitmis bugun
Hem dun kahvaltida bi dilim ekmek ve aksam yemeginde koca bi tabak dolma yedim
Gercekten inanamiyorum
Bundan sonra 6dan sonra agzima bir sey surmem
Bugun mecburen yemege 9da oturcam bu cok kotu olcak ama bugun icin baska sansim yok
Ama bundan sonra hep 5bucuk 6da devam
Deneyin farki goreceksiniz
Bugun itibariyle giden 5.4 kg
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
kimsete kilomu soylemiyorum iki gundur herkes ogrenmeye calisiyor hepsinin tahminini aldim en fazla kiloyu annem soyledi o da suanki kilomdan 17 kilo az soyledi
Gercek kilomu soylesem kimse inanmayacak demekki
- 4 Nisan 2014
- 5.602
- 16.145
Cok tesekkur ederim daim olsun insallah
Darisi 15lerin 25lerin basina
Hep birlikte kurtulalim fazlaliklardan
- 4 Nisan 2014
- 5.602
- 16.145
İnsallah devam edicem okul acilinca duzenim kacmaz insallahh ya
Kilomu simdilik soylemeyim soyle bi 10 kilo olunca falan soyleyim bence
Yazmasi bile utandiriyor
- 25 Ekim 2015
- 1.235
- 2.817
Ben de memleketteyken kilomu 5.30'dan sonra bir şey yemeyerek muhafaza edip,üstüne bir de kilo verdim.Yoksa spor namına yürüyüş dışında hiç bir şey yapmadım. Ama şimdi İstanbul'da o kadar erken yemem mümkün değil maalesefCok tesekkur ederim daim olsun insallah
Darisi 15lerin 25lerin basina
Hep birlikte kurtulalim fazlaliklardan
- 25 Ekim 2015
- 1.235
- 2.817
Mühim olan gayret göstermeniz.Siz o kilolardan kurtulmaya çalışmıyor musunuz? Bu ancak taktir edilecek bir durumdur:)İnsallah devam edicem okul acilinca duzenim kacmaz insallahh ya
Kilomu simdilik soylemeyim soyle bi 10 kilo olunca falan soyleyim bence
Yazmasi bile utandiriyor
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
Benim başlanıç kilosu kadar yoktur eminim 2 rakam kalmıştı 100 kg yaİnsallah devam edicem okul acilinca duzenim kacmaz insallahh ya
Kilomu simdilik soylemeyim soyle bi 10 kilo olunca falan soyleyim bence
Yazmasi bile utandiriyor
- 4 Nisan 2014
- 5.602
- 16.145
Gercekten cok ise yariyormus ben ilk defa deneyebildim insallah surdurebilirimBen de memleketteyken kilomu 5.30'dan sonra bir şey yemeyerek muhafaza edip,üstüne bir de kilo verdim.Yoksa spor namına yürüyüş dışında hiç bir şey yapmadım. Ama şimdi İstanbul'da o kadar erken yemem mümkün değil maalesef
Olsun ama ya diger turlu de verilebiliyor sonucta sikmayalim canimizi
- 4 Nisan 2014
- 5.602
- 16.145
Ya sen de cok guzel vermissin ama vallahi ozeniyorum allahim darisi basimizaaBenim başlanıç kilosu kadar yoktur eminim 2 rakam kalmıştı 100 kg ya
Ya bi de ben nasil hitap etsem bilemedim
Yasini falan da bilmiyorum ne diye hitap ediyim
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
Ben sıkıntılı verdim Canım kolay olmadı sizler kadar maşallah sizlere insülin direnci ve tip 2 obezite vardı doymak bilmiyordum şükür ilaç +Karatay +sporla oldu benim yaşım 32 canım birşey demene gerek yok fıstık bile desen yeterliYa sen de cok guzel vermissin ama vallahi ozeniyorum allahim darisi basimizaa
Ya bi de ben nasil hitap etsem bilemedim
Yasini falan da bilmiyorum ne diye hitap ediyim
- 4 Nisan 2014
- 5.602
- 16.145
Cok sukur, azmine hayranim senin elinden hicbir sey kurtulamaz benceBen sıkıntılı verdim Canım kolay olmadı sizler kadar maşallah sizlere insülin direnci ve tip 2 obezite vardı doymak bilmiyordum şükür ilaç +Karatay +sporla oldu benim yaşım 32 canım birşey demene gerek yok fıstık bile desen yeterli
Abla diyim yaa bundan sonra benim de 21 yasim
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
Farketmez canım benim sen bilirsin çok sağol teşekkür ederimCok sukur, azmine hayranim senin elinden hicbir sey kurtulamaz bence
Abla diyim yaa bundan sonra benim de 21 yasim
darısı seninde başına 
