- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yıllardır Aldıklarımızı Geri Veriyoruuz :)
- Konu Sahibi birsevgi
- Başlangıç Tarihi
- 12 Ocak 2012
- 1.323
- 690
Sagol canim faideli oluyordur eminimm gobek degil bendeki artik iskembe oldu :-
-( gprunurde birsey yok oturunca koca bir katman var ..Bende birkac birsey diyeyimm aklima geldikce ama en basinda sunu soyliyebilirimki
Has elma sirkesi aktarlarda var 12-13 lira civarinda icinde bir elma dilimide var
Sabah aksam ilik suya bir corba kasigi karistirip icin hem cilde iyi geliyor ictrn gelen sivilce vs hemde yag yakimina ic organlarin temizlenmesinede bire bir ... ben surekli icerdim bir ara biraktim simdi gene basladim ...
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
Sagol canim faideli oluyordur eminimm gobek degil bendeki artik iskembe oldu :-
Bende birkac birsey diyeyimm aklima geldikce ama en basinda sunu soyliyebilirimki
Has elma sirkesi aktarlarda var 12-13 lira civarinda icinde bir elma dilimide var
Sabah aksam ilik suya bir corba kasigi karistirip icin hem cilde iyi geliyor ictrn gelen sivilce vs hemde yag yakimina ic organlarin temizlenmesinede bire bir ... ben surekli icerdim bir ara biraktim simdi gene basladim ...
Ah keşke yapabilsem.. Ben elma sirkesi koyunca 1 yudum bile alamıyorum midem bulanıyor. Sirkeyle hiç aram yok. Salatalarıma bile koymuyorum.
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 27 Temmuz 2014
- 320
- 77
Bu topik cok hayirli olacakk bence hem birbirimizin menusunden esinleniyoruz eksik yonlerimizde uyariyoruz cok guzel cokk
Eveeet hepimiz bu kilolardan kurtulup düz karınlı ince bacaklı hatunlar olucaz :)))
- 31 Temmuz 2014
- 59
- 2
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
Evet canım onun yerine 2 bardak su ya da 1 bardak yeşilçay da içebilirler. :)
- 12 Ocak 2012
- 1.323
- 690
Ah keşke yapabilsem.. Ben elma sirkesi koyunca 1 yudum bile alamıyorum midem bulanıyor. Sirkeyle hiç aram yok. Salatalarıma bile koymuyorum.
Bende normalde sevnen salatada aslaaa hemde ... fekat suyla karisinca anlamiyorum pek ben ..
Olucaz tabiii incecik olucazzz hihhj
Bunu bende duymustum fakat hic uygulamadimm canim...
Birde bir tanidik keten tohumunu suda bekletip yumusayincs bi kase yogurda katip yemeklerden yarm saat once yidi adam eridi bittttti bende pazartesi ona basliyacagimm aktardab alipp
Evet canimm bende oyle tartilirim kck byk abdesti yaptiktab hicbirsey icip yemeden once
- 31 Temmuz 2014
- 59
- 2
süper - 31 Temmuz 2014
- 59
- 2
Evet ben onuda duydum evde vardı sanırım deneyebilirim bu arada aksam yemeği ve bu ara öğünde ne yiyeceksiniz
Tesekkür ederim canim hosbulduk hedef kilomuza bi ulaşalim da gerçi o kiloyu korumak da çok zor
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
Ara öğünde canım birşey istemediği için kahve içeceğim sadece. Akşam yemeğine de henüz karar vermedim :)
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 8-9 çiğ badem, fındık, ceviz ya da leblebi
- 2-3 tane kuru kayısı veya kuru incir
- bir kase yoğurt ( içine mevsim yeşillikleri ya da salata doğrayabilirsiniz )
- bir kase kadar yağsız ve tuzsuz patlamış mısır
- 1 porsiyon meyve
- 2 top sade dondurma
- bol limonlu yeşillik salatası
- 1 bardak süt, kahve ya da kendi hazırladığınız meyve suyu
- İçine yarım limon sıktığınız sade maden suyu
- bir kase yulaf ezmeli yoğurt
Sunabileceğim alternatifler şuan bunlar :) aklıma geldikçe yazarımm :)
- 2-3 tane kuru kayısı veya kuru incir
- bir kase yoğurt ( içine mevsim yeşillikleri ya da salata doğrayabilirsiniz )
- bir kase kadar yağsız ve tuzsuz patlamış mısır
- 1 porsiyon meyve
- 2 top sade dondurma
- bol limonlu yeşillik salatası
- 1 bardak süt, kahve ya da kendi hazırladığınız meyve suyu
- İçine yarım limon sıktığınız sade maden suyu
- bir kase yulaf ezmeli yoğurt
Sunabileceğim alternatifler şuan bunlar :) aklıma geldikçe yazarımm :)
- 31 Temmuz 2014
- 59
- 2
Bencede canım ben ara ogunumde semiz otu yogurdu karıştırdım yedim hem sabah yeşillik yiyememistim iyi oldu bağırsakları çok iyi çalıştırır :)
