Yeryüzündeki en sağlıksız 30 besin

Eatthis.com insan sağlığına zarar veren 30 ürünü açıkladı.


Eatthis.com, yeryüzündeki en sağlıksız 30 besini listeledi ve ne yazık ki bu listede bulunan birçok yiyeceği sıklıkla tüketiyoruz!

1. İşlenmiş et

Zararlı içerik: Nitrat, aşırı tuz
2. Aşırı yağda kızartılmış yiyecekler

Zararlı içerik: Hidrojenize yağ
3. Yapay tatlandırıcılar

Zararlı içerik: Sukraloz
4. Cips

Zararlı içerik: Monosodyum glutamat
5. Margarin


Zararlı içerik: Potasyum sorbat, trans yağ, soya yağı, gıda boyası

6. Şekerlemeler

Zararlı içerik: Yapay boya, fazla şeker, doymuş yağ
7. Sosisli sandviç

Zararlı içerik: Yüksek tuz, Orange B (gıda boyası)
8. Mikrodalgada patlamış mısır

Zararlı içerik: Trans yağlar
9. Tavuk nugget

Zararlı içerik: Digliserid, Red #40 (gıda boyası),karajenan
10. Paketlenmiş smoothie

Zararlı içerik: Fruktoz, ksantan sakızı
11. Beyaz şeker

12. Kahve kreması

Zararlı içerik: Titanyum dioksit, trans yağlar ve şeker
13. Beyaz un

Zararlı içerik: Klor dioksit
14. Tofu

Zararlı içerik: Magnezyum sülfat
15. Dondurulmuş balık ve deniz ürünleri

Zararlı içerik: Tert-bütilhidrokinon
16. Şekerli kahvaltılık gevrek

Zararlı içerik: İşlenmiş karbonhidrat ve şeker.
17. Hazır turşu

Zararlı içerik: Yüksek tuz ve potasyum benzoat (koruyucu katkı madde)
18. Hindi

Zararlı içerik: Arsenik
19. İşlenmiş somon

Zararlı içerik: PCB (Poliklorlu bifenil)
20. Muffin

Zararlı içerik: Soya yağı, yüksek fruktozlu mısır şurubu ve trans yağlar
21. Yapay çikolatayla kaplanmış gıdalar

Zararlı içerik: Polisorbat 60
22. Kurutulmuş meyveler

Zararlı içerik: Sülfit
23. Pankek şurubu

Zararlı içerik: Yüksek fruktozlu mısır şurubu
24. Dondurma

Zararlı içerik: Soya yağı, titanyum dioksit, yapay renklendirici

25. Hazır salata sosu

Zararlı içerik: Sodyum karboksimetil selüloz
26. Granola bar

Zararlı içerik: Şeker, mısır şurubu, sorbitol (yapay tatlandırıcı),soya yağı ve BHT
27. Hazır çorba

Zararlı içerik: Monosodyum glutamat
28. Bulyon

Zararlı içerik: Monosodyum glutamat
29. Dondurulmuş ara sıcak
Zararlı içerik: Sodyum, trans yağlar
30. Yenilebilir jöle
Zararlı içerik: Şeker, gıda boyası ve pektin
mynet.com

Sağlıklı beslenmek çok zor.