- Konu Sahibi olcayayana
- #81
kendi evinde daha düzenli oluyorsun aslında , bende annemlere gidince annem baştan söyler burda diyet yok kendi evinizde yapın diye
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
yeniden mira olmak : 8 haftada 16 kilo hadi verelim
- Konu Sahibi olcayayana
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #82
Saçma sapan bir gündü. Evdeydim ama işim hiç bitmedi.Sabah türk kahvesiyle başladım güne kahvaltı yapmadım.Temizliğe daldım.Öğlen yemeği de yalan oldu.3 gibi bir koca dilim kek yedim.Çok ayıp bana 
daha sonra da bir avuç beyaz leblebi yedim akşam yemeğim ancak 2 saat sonra hazır olur.Sanra yazarım
daha sonra da bir avuç beyaz leblebi yedim akşam yemeğim ancak 2 saat sonra hazır olur.Sanra yazarım - 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #83
52.GÜN
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #84
yemesem iyiydi - 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #85
Aynen annem yemediğim zaman kızıyor ama yediğim zamanda kızıyor anlamıyorum az kaldı eve gitmeye düzene girerim artık
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #86
5 günde 1,8 kilo fena değil pazartesi spora başlıyorum.Haftada 2 kilo verebilirsem çok güzel olacak.Hedefime ulaşırım o zaman.Gerçi çoğu gitti (1,8) azı kaldı(14,2) ilk hedefim için ne var ki hallederiz 
- 27 Eylül 2014
- 405
- 199
- Konu Sahibi olcayayana
- #87
Valla canim tebrik ederim seni, super gidiyosun :)
- Konu Sahibi olcayayana
- #88
senin tartıyı gördükçe ben vermişim gibi seviniyorum ya 
demek ki insan başkasının başarısıyla da motive olabiliyormuş, bu konuda yarış falan hikaye
demek ki insan başkasının başarısıyla da motive olabiliyormuş, bu konuda yarış falan hikaye
- 20 Ağustos 2011
- 6.390
- 980
- Konu Sahibi olcayayana
- #89
Azim ve sabır ilk 8 hafta bende 16 kilo versem harika olur
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #90
51.GÜN
Tartı takıldı kaldı .Olsun eninde sonun da değişecek
Tartı takıldı kaldı .Olsun eninde sonun da değişecek
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #91
Sabah kahvaltım bir dilim kepek ekmeği,bir çatal peynir 1 tatlı kaşığı reçel
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #92
pazartesiye kadar düzenli yemek işi pek olmayacak hazırlık, misafir vs pazartesiden sonra düzene gireceğim.Gerçi şimdi evimin halini düşünemiyorum.Eve çizme giyip girmem gerekebilir.Büyük bir temizlik beni bekliyor.Eşim şimdiden başladı ev dağıldı kendini hazırla demeye :)
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #93
tatlım zaten yarış dediğimiz bu değil mi?Birbirimizi motive etmek.Ben çok umutluyum.Hepimiz istediğimiz kilolara ulaşacağızsenin tartıyı gördükçe ben vermişim gibi seviniyorum ya
- Konu Sahibi olcayayana
- #94
güzel düşün farzet ki spor yapacaksın, bebeğin var galiba ama allah bir kolaylık verir
- Konu Sahibi olcayayana
- #95
mira senin kahvaltı pek bir az olmuş yumurta ekleseydin daha tok olurdun sanki(benim ki de sanki çok )
gelelim bana
akşam 5-6 lokma simit kaçtı, aslında kaçamak denemez ara öğün de yedim ayrıca gün boyu 3 karbonhidrat ancak yemişimdir, tek kötü tarafı akşam yemiş olmamdı
zamanım az oluyor kahvaltım bu yüzden fakir oluyor 1 dilim çavdar 1 yumurta
arada portakal
öğlen yani az önce tavuk, yoğurt, 1 dilim çavdar şimdi de 2si bir arada içiyorum
arada meyve yerim akşamada sebze inşallah
bu arada sabah tartıldım benim tartı da bir bozukluk var banyoda suyun içinde kalmıştı fark var ama pazartesi net sonucu yazarım 7 li rakamları ucundan da olsa görmek istiyorum
gelelim bana
akşam 5-6 lokma simit kaçtı, aslında kaçamak denemez ara öğün de yedim ayrıca gün boyu 3 karbonhidrat ancak yemişimdir, tek kötü tarafı akşam yemiş olmamdı
zamanım az oluyor kahvaltım bu yüzden fakir oluyor 1 dilim çavdar 1 yumurta
arada portakal
öğlen yani az önce tavuk, yoğurt, 1 dilim çavdar şimdi de 2si bir arada içiyorum
arada meyve yerim akşamada sebze inşallah
bu arada sabah tartıldım benim tartı da bir bozukluk var banyoda suyun içinde kalmıştı fark var ama pazartesi net sonucu yazarım 7 li rakamları ucundan da olsa görmek istiyorum
- Konu Sahibi olcayayana
- #96
mira nerelerdesin
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #97
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #98
aynen spora başladım.Benim ufaklık büyüdü 3 ün içinde o uyurken yapıyorum kendimi ona göre ayarlıyorum yapacak bişi yok
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #99
Enson 51. gün cuma olarak paylaşmışım 48.günü paylaşayım dedim tartıda şok oldum .Annemin tartısıyla arada kocaman bir fark var ya anneminki eksik tartıyordu yada benim tartı fazla tartıyor.Umarım benim tartım fazla tartıyordur.Yapacak bir şey yok .Buna göre paylaşım yapacağım artık
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #100
48.GÜN
tekrar 9 lar hiç hoş olmadı ama
tekrar 9 lar hiç hoş olmadı ama
Benzer Konular
- Sabit
