- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #61
mümkün olduğunca evet şimdi annemlerdeyim bir kaç güne eve geçeceğim o ara tartılamayabilirim ama evde de aynen devamharikasınher gün tartılacakmısın?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
yeniden mira olmak : 8 haftada 16 kilo hadi verelim
- Konu Sahibi olcayayana
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #62
e
Evet daha önce de verdim 10 kilo kadar ama devam ettiremedim olduğu gibi geri aldım tüm kiloları .Sonra anladım ki diyet listeleri bana göre değil.Mantık hep aynı ama yasak yok evde ne varsa ondan yiyorum aklım da bişi de kalmıyor ama öncekine göre çok az tabi tatlı aburcubur yemiyorum
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #63
Aynen tatlı tatlı yarışalım ki bozmayalım diyetleri senin diyetin nasıl?
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #64
Güzel tesadüf olmuş bakarsın 53 gün sonra 76 olmuşuz
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #65
Akşam yemeğim 1 domates biraz semiz 2 yk makarna 2 tane içli köfte
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #66
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #67
Şimdi suçumuda yazayım bebek ziyaretine gittik bizde bebek doğdugunda kaynar kaynatılır misafire ben de bir fincan içtim.Aslında 7 çeşit bitki kaynatılıyor özelliklede kışın çok faydalı ama içinde şeker vardı.üstüne de ceviz dökmüşlerdi.Ben çok severim yapacak bişi yok.
tabi bununla kalmadım 3 tane küçük draje yedim bademli bunun açıklaması yok yememeliydim
tabi bununla kalmadım 3 tane küçük draje yedim bademli bunun açıklaması yok yememeliydim
- Konu Sahibi olcayayana
- #68
yenidenmira adana civarındansın galiba içliköfte kaynar falan
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #69
Bu arada gün içinde 1 çay bardağı türk kahvesi içtim bir ot çayı içtim şimdi çay demlerim. çay keyfi yaparım
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #70
evet tam üstüne bastın
- Konu Sahibi olcayayana
- #71
kan çekti sanki yemek tabakların bile tanıdık geldi
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #72
Annemlerdeyim annemin emektarları ben Bursa da yaşıyorum.Ama insanın memleketi bir başka oluyor.sen de Adanalı mısın?kan çekti sanki yemek tabakların bile tanıdık geldi
- Konu Sahibi olcayayana
- #73
ben adanalı değilim ama yakın bir ilde yaşıyorum
- Konu Sahibi olcayayana
- #74
buralarda diyet yapmak çoook zor
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #75
Aynen yemek kulturumuz gayet kalorili ama keyifliburalarda diyet yapmak çoook zor
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #76
Az önce 3 tane çilek yedim
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #77
İyi geceler yarın hersey bu gunkunden daha güzel olsun
- 22 Şubat 2015
- 404
- 462
- 39
- Konu Sahibi olcayayana
- #78
Hadi bakalım hayırlısı ben bugun 89 oldum:)
- Konu Sahibi olcayayana
- #79
günaydın, ben 8 gibi kahvaltımı yaptım, az önce de küçük bir elma , bir avuç keblebi yedim.araya kadar 1/2 lt suyumuda içtim , aynı miktarı öğleye kadar da içiyorum, öğlene 6 kaşık nohut yemeği, yoğurt , domates salatalık beni bekliyor, akşamada pazı kavurmuştum yoğurtla onu yerim inşallah , tabi 2 tane ara öğünüm var ikindi ve akşam yine meyve yerim günü bu şekilde kapatabilirim,
ben öğlen protein akşam sebze yiyorum tavsiye ediyorum öğleden sonra hiç acıkmıyorsunuz, hatta ikindi öğününe bile tok oluyorsunuz bazen yarım saat daha bekliyorum ama mutlaka küçük de olsa araları atlamıyorum,
metabolizmatı yanan bir ateşe benzetmişti bir uzman, azar azar odun atarsınız ya ateş sönmesin diye ara öğünüde buna benzetti, uygulanıp doğruluğu tarafımca ispatlanmıştır, mesela akşam yediğim elma sabah bağırsak problemi yaşamamı engelliyor, sizde atlamayın derim ama ucunu kaçırmadan
ben öğlen protein akşam sebze yiyorum tavsiye ediyorum öğleden sonra hiç acıkmıyorsunuz, hatta ikindi öğününe bile tok oluyorsunuz bazen yarım saat daha bekliyorum ama mutlaka küçük de olsa araları atlamıyorum,
metabolizmatı yanan bir ateşe benzetmişti bir uzman, azar azar odun atarsınız ya ateş sönmesin diye ara öğünüde buna benzetti, uygulanıp doğruluğu tarafımca ispatlanmıştır, mesela akşam yediğim elma sabah bağırsak problemi yaşamamı engelliyor, sizde atlamayın derim ama ucunu kaçırmadan
- 29 Mart 2015
- 891
- 1.124
- 42
- Konu Sahibi olcayayana
- #80
Doğru söylüyorsun düzenli beslenmek lazım benim bu gün çok kötüydü.Bundan sonra daha dikkatli olmam lazım
Benzer Konular
- Sabit
