YENİDEN DİYET💗

Merhaba kızlar bir süredir diyet denemesindeyim yine.. Biraz bünyem yorgun düştü önceki diyetlerimi sürdüremedim...Bir ara yağsız,hafif şeyler yiyerek diyet denemiştim,şimdi tekrar böyle yapmayı düşünüyorum. Haftada bir gün de serbest olacak. Yağsız yiyecekler yiyeceğimiz için kaloriler otomatikmen kısılıyor. Denemek isteyen olursa diye size de yazmak istedim Ayrıca egzersiz de yapacağım yanında. Güncelleme yaparım olumlu bir gelişme olunca

Merhabalar. Ben de başlıyorum yarın itibari ile :)