Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Kizlar Adimlari bu aksam atarsaniz sevinirim. 3 gun boyunca gunduz mesaim var.
Yoksa listeye ekleyemem sizleri


1. Etap Adım Yarışı
ÜyelerSalıÇarşambaPerşembeCumaCumartesiPazarPazartesiToplam
delfinia 63482103814.660
misophonia_ 14.01416.04513.597
D u t 11.93120.00120.017
baltasar 10.02310.0328.268
Monica_ 7.0816.9116.770
Pandora27 17.74516.15221.574
asliogretmen 10.0949.51711.103
G Goklerce 10.0385.3584.596
labellevie 6.5224.413-
Chocolita 4.12814.31614.976
Alys 15.41320.01317.812
Arrietty_ 18.31916.38515.012
yiitee 10.0405.20510.006
Gonulmeyvesi 2.1024.9527.265
tavsannesi -7.67613.321
Sismaniye 5.39710.3885.909
 
Zaten bu akşam atilmayacak mi canım. Daha erken mi atalim demek istedin
 
Eline, emeğine sağlık canım Arrietty_
 
Merhabalar
Chocolita Arrietty_
23 Şubat, Cuma günü
Adımlarım: 10201 adım
Bugün yorucu bir gündü benim için, 22:00 gibi adımlarımı sonlandırdım. Öğle arası yürüyüş ve evde Leslie yapıldı.
Dukan birası: 500 ml.
Menüm:
Kahvaltı (08:00)
*6 siyah zeytin
*1 ince dilim peynir
*1 dilim tam buğday ekmeği
Öğle yemeği (12:30)
*z.yağlı lahana sarma (2 adet)
*z.yağlı yaprak sarma (2 adet)
*börülce salatası
*yoğurtlu pancar
Ara öğün:
*2 mandalina

Akşam yemeği (19:30)
*kıymalı mercimek yemeği
*3 y.k. bulgur pilavı
*4 y.k. yoğurt

İyi geceler.
 

Eklentiler

  • 1000026341.jpg
    50,3 KB · Görüntüleme: 22
Chocolita
Cuma
Sabah
Meyve, fistik ezmesi,
Sutlu kahve

Ogle
2 dilim Ekmekli klasik kahvalti

Ara
100 kalorilik bisiler

Aksam
Firinda sebze graten, yogurt sosu,
1 kepce soslu makarna

2 lt su

Adimlari gece aticam. Regl oldum, öyle yatıyorum su anda. Ama kalkip mutfagi toplamam lazim, bedavadan toplamayim, adim saysin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…