Ay kızlar bugün kendime çok güldüm.
wc'de kabinde yere kağıtları serdim. sonra üşenmeden kıyafetleri çıkardım, torbaya koydum. tartıldım ve yine giyindim.
Ama her hafta bunu yapamam,
zor vallahi.
Sabah kalktıktan 20 dak. sonra 99,3 kg, saat 11:00'e doğru tartılınca 98,9 kg çıkmam da ayrı bi mevzu. Öğlene doğru -400 gr ödem gidiyor.
Dün akşam erkenden uyuyakalmıştım, gece 01:30 gibi uyandım. Uyanınca 2 bardak kadar su içmiştim.
02:30 gibi tartıldığımda 100 kg üstü çıktım, yani yuh artık dedim.
Karnabahar da şişkinlik yaparmış. Hepsi birleşince tartı da şaştı.
Tartıdaki rakama çok takılmayın diyorlar ya, doğru. Mezura ile ölçüm yapıp, not alıyorum bir kenara. Oradaki sonuçlar çok olumlu.
Boşuna demiyorlar, haftada 1 tartılın diye. Yoksa strese giriyor insan.
haftada bir temizliğe yardımcı geliyor ama hergün gelmeli öyle diyebilirim
zaten ikisi de ilgi istiyor. ev de evet çok büyük. aman öyle işte Allah sağlık versin. ama vücudumuza iyi bakmalıyız kesinlikle. bende at geni var sanırım yorulduğumu hissetmiyorum oturana kadar 
yağların pıt pıt aksın gitsin gördüğün tek baklava göbüşünde olsun işallah
