Çok geçmiş olsun inşallah bugün daha iyidir. Dün çok yoğun geçti cevap veremedim mesajlaraİyi akşamlar
Oğlan hastalandı ateşi çıktı sabaha karşı o yüzden moralsiz bi gün geçti.
Kahvaltı 12.30
Bir haşlanmış sosis
2 kiraz domates
2 salatalık
40 gr tulum peyniri
Kahve
Akşam 19.15
Az domates çorbası kaşarlı
Avuç içi kadar ekmek
Tavuk sote salata
Su 1 lt
Spor yok maalesef
Cemoos Chocolita
Eki Görüntüle 3325619
Sabah doktora goturucem bu gecede ateş cikarsa tum gün sabitlenmedi çünkü
54 den baslicaksin.
Doktordan yeni geldim eve kalabalık epey hastahaneler antibiyotik tedavisine baslayacagiz klasik okula yeni baslayan çocuk sendromlari da ben yoruluyorum psikolojik olarakÇok geçmiş olsun inşallah bugün daha iyidir. Dün çok yoğun geçti cevap veremedim mesajlara
Benimki de sürekli hasta oluyor. Şuanda da grip. Tamamen sağlıklı olduğu bir anı yakalamak zor. Bizi de yoruyor kafa olarak malesefDoktordan yeni geldim eve kalabalık epey hastahaneler antibiyotik tedavisine baslayacagiz klasik okula yeni baslayan çocuk sendromlari da ben yoruluyorum psikolojik olarak
Otomatik yüzde hesaplanıyor zaten önemli değil hallederiz onuAy ben bir sey eksik yapmisim yüzde hesabı
Gecen hafta 74.7
Bugün 74.8
Fark +100 gr
0.133 mu dogru mu yaptım ay kafa gitti
Chocolita
Ay ellerinize sağlık görsele bayıldım ya emeğiniz için çok teşekkür ederimBu hafta Yıldız savaşlarının kazananılabellevie oldu
Tebrik ederim label canım
İkinci L LADY VEGA
ÜçüncüArtemissisipi oldu
Tebrik ederim kızlar
labellevie bu hafta bildirimlerden muafsin
Dokunulmazsin
1000 kalorilik ödülün var. Kullanıp kullanmamak sana kalmış. Şimdi adını ilk sayfaya kocaman kocaman yazacağım
Eki Görüntüle 3326206
Burda cuma ve cumartesiyi aynı anda yazmışımDünkü menu
Sabah
Sunny side up
2 Slice t.b ekmek
Zeytin peynir domates çay
Öğlen bir tane diyet dışı Ürün yedim kursta ama kalorisi çok değil yanına çay
Aksam
3-4 sıkım çiğ köfte marul turşu ayran
Dün yoğun bir gündü 2.5 litre su 4 bin adım
⁷
Chocolita Cemoos
Bugün menu
Sabah
T.Yumurta zeytin peynir domates
Çay 1 dilim tb ekmek
Öğlen
2 cay kaşık fındık ezmesi, su
Aksam
Fırında baget ,salata ,1 dilim t b ekmek
(Planımda daha yemedim )
1saat yürüyüş
3 e yakın şu
Chocolita Cemoos
Bu da pazar menüm
Bu hafta Yıldız savaşlarının kazananılabellevie oldu
Tebrik ederim label canım
İkinci L LADY VEGA
ÜçüncüArtemissisipi oldu
Tebrik ederim kızlar
labellevie bu hafta bildirimlerden muafsin
Dokunulmazsin
1000 kalorilik ödülün var. Kullanıp kullanmamak sana kalmış. Şimdi adını ilk sayfaya kocaman kocaman yazacağım
Eki Görüntüle 3326206
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?