- 30 Ekim 2014
- 14
- 1
- 3
- 37
- Konu Sahibi nazliyakup
- #1
Arkadaslarim hamile oldugumu ögrendim cok sevindik:) istenen ve beklenen bir bebekdi.ne yemelim ne yememeliyim yardim lutfen
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
yeni hamileyim
- Konu Sahibi nazliyakup
- Başlangıç Tarihi
- 16 Eylül 2014
- 1.034
- 601
- 78
- 35
- Konu Sahibi nazliyakup
- #2
Diyetisyene gidip hamilelik diyeti yazdır, herkesin gebelik öncesi beslenme alışkanlığı farklı çünkü :)
- 30 Ekim 2014
- 14
- 1
- 3
- 37
- Konu Sahibi nazliyakup
- #3
Haklisin aslinda bi bilgi almak lazim diyetisyend3n cunku vucudumda kilo almaya musait sabah 64 yemekden sonra 65 kiloyum inslalah cok kilo almam
- 16 Eylül 2014
- 1.034
- 601
- 78
- 35
- Konu Sahibi nazliyakup
- #4
Diyetisyen kontrolünde kalırsan gereğinden fazla almazsın :) inşallah mutlulukla al kucağına bebeğini
- 30 Ekim 2014
- 14
- 1
- 3
- 37
- Konu Sahibi nazliyakup
- #5
Amin canim cok tesekkur ederim inslalah saglikla dogsunda sonra kilolar verilirde diye avutuyrm kendimi:)
- Konu Sahibi nazliyakup
- #6
hayırlı olsun:) kendi doktorumun öneriini yazayım sana da. haftada en az 1 kere balık, sabah akşam birer bardak süt, hergün bi kaç ceviz ve fındık yiyeceksin, 3 ara 3 ana öğünün olacak demişti. sucuk salam sosis yemek yasak.yeşilllikler çok iyi yıkanmış olmalı. ama ben sadece 2 hafta dikkat edebildim bunlara çünkü 6 haftalıkken mide bulantıları başladı ve yumurta balık süt yoğurt cevizden acaiip tiksindim hala hiçbirini yiyemiyorum...
ha bide hamur işi ve şekerli şeylerden uzak dur demişti:)
ha bide hamur işi ve şekerli şeylerden uzak dur demişti:)- Konu Sahibi nazliyakup
- #7
bi de 12. haftaya kadar folic asit kullanmalısın:)
- 30 Ekim 2014
- 14
- 1
- 3
- 37
- Konu Sahibi nazliyakup
- #8
Cok fecmis olsun canim inslalah aserme durumu olmaz dicem ama her hamilede oluyomus 5 haftalik falan ama kasilmalar oluyo bende gittigim doktorumdan mmnun kalmadm cok suratsz hicbisey soylemiyo badka bi doktor ayarladim.ben de artik beslenmeme dikkat etcem saglikla kucagina al insallah
- Konu Sahibi nazliyakup
- #9
Benim doktorun hiçbirşey yasak değil ama hamur isi ve şekerli şeyleri çok fazla tüketme demişti haftada 2 gun balik 2 gün et 2 gün tavuk ve gün asiri yumurta yiyebilirsin demişti ama maalesef ben tuketemiyorum 6 hhaftada bulantilarim basladi ve hala devam etmekte
