Merhaba bayanlar
Aslında buraya yazmayı çok istemiştim mezun olali 2 haftadan fazla oldu ama cesaret edemedim bir türlü ve bugun yazmaya karar verdim.....
Biraz kendimi anlatayım sizlere
28 yaşında 156 boyda ve 78.5 kilodaydim belim 110 cm di.2 çocuk annesiyim kızım 8 aylık oğlum 4 yaşına girecek az kaldı.
Hani deriz ya kimse obez doğmaz yalan ben obez doganlardanim işte hep kilolu hep obezdim.Sabah kahvaltı gün boyu abur cuburla yaşayan gece 3 4 lerde kalkıp abur cubur yiyen birisiydim.
Kilo vermeye karar vermem çok ani oldu.Gecen ramazan bayramı ev dolu misafir akrabalar arkadaşlar eşleri sevgili görumcem aaaa White yine kilo almissin gidecegin yere yürümene gerek yok kamyon tekeri misali yuvarlanarak gidebilirsin dedi.3 buçuk aylık bebeğim kucagimda tüm misafirlerin gözü ustumde kalakaldim.Sadece oylemi farkında değilim diyebildim.
26 haziran sabahı bi kahvaltı hazırladım sucuklu yumurta sarella ne kadar abur cubur varsa koydum masaya afedersiniz kusana kadar yemek deyimi varya işte öyle yedim.Ve bu son dedim bir daha yok.Basladim diyete o gün ilk haftalar 73.5 kadar kendi cabalarimla geldim ama gitmiyor destek yok gaz yok tek başına baktım olmayacak.
Girdim internete kk
Ausencia
nin başarı hikayesine denk getirdi Rabbim bana.Ben de başaracağım
Ausencia
başarmış bende yapacağım ve buraya bende yazacağım dedim.Kk üye oldum sonra cuma zayiflama yarışmalarına katıldım önce 4 tk sonra 7 tk gectim.
Bir hirsliyim anlatamam ağzıma tek lokma ciss coss surmuyor her gün 1 saat spor yapıyordum.
Yarım saat ip atlama yarın saat egzersiz.Emziren anne olduğum için herkesten bi tık fazla yiyordum.1.ay 9.3 verdim bu bana daha da hırs oldu.Sonra yavaşladı kilo vermem ama yeterliydi yine pes etmeden 4.bucuk ayda istediğim kilonun altına düştüm ilk hedefim 54 kiloydu ve ben 50.6 ile mezun oldum.Tam olarak 27.9 verdim.
Su an 52 kilodayim ayagimdaki ufak bi sakatlıktan dolayı 10 gün yatmamin sebebi geldi 1.5 kilo ama önemli mi hayır hemen dikkat şimdi veriyorum yine bu defa hedef 48 kilo yılbaşına kadar.
Çok zorlandim anlar oldu agladigim basaramayacagim dediğim zamanlarda oldu ama hiç biri bana bi mağaza kapısında bekleyen adamın abla bizde büyük beden yok demesi kadar zor değildi yada sağdan soldan firtlayan yağları nasıl kapatacagi dusunerek geçirdiğim aaaa bunun kalıbı dar aslında ben giyiyorum 46 beden ama kesin kalıbı dar diye bahaneler uydurmak kadar zor değildi.Evet çok zordu ama toplum içinde aşağılanmaktan zor değildi.
Evet arkadaşlar gelelim gerçek kahramanlara güzel kalpli güzel insanlarla dolu güzel takımım 7 takıma binlerce kez teşekkür ederim.Sevgili
Ausencia
ma o hikayesinin bana ne kadar moral verdiğini beni sıfırdan yeni bi hayata sürüklediğini bilmeyen gizli kahramanim hayatım boyunca sana hep dua edeceğim güzel kalplim benim.Ve 7 tk kaptanı her sıkıştığımda yanımda olan tokezledigimde elimden tutan sen yaparsın sana inanıyorum güveniyorum diyen
@MiuLego la binlerce kez teşekkür ederim.İyi ki varlar iyiki hayatımdalar.......
Umarım bu hikayede biri okur bi umut ışığı olur onada ve oda başarır.Obez olmak hastalık tercih degil nasıl basimiz agridiginda ağrı kesici aliyorsak obezin ilacida diyet ve spor....
Çok başınızı agritmadan kacayim ben.Herkese bolll kilo vermeler .......