Merhaba ablalarım, kardeşlerim
Aslında tam anlamıyla 'diyet öneri' diyemeyiz düşünceme ama yararının olacağını da düşünüyorum. Asyanın meşhur çubuklarını bilirsiniz. Yemek çubuğu, chopstick veyahut hashi deriz.
Bazı insanlar bu yemek çubuklarını hala kullananları anlamadıklarını, ilkel olduğunu, eziyetli olduğunu ve bu gelişmişlik içerisinde neden bunu kullanmayı sürdürdüklerini merak eder.
Gelenekçi olduğu için kullananlar var, alıştığı için veyahut sevdiği için kullananlar var. Ben ise sevdiğim ve sağlıklı bulduğum için kullanıyorum.
Peki sağlık bunun neresinde?
Hashi, kullanımı başlarda zor, pratik gerektiren ve el kası ile çalışan bir yemek yeme aleti. Ama bunların yanında tabi ki yararlı olan ve sağlıklı yönleri var.
-El kası ile bağlantılı olduğundan büyük parçaları tutmanıza engel oluyor ve tek tek yemenizi sağlıyor ve tek tek yediğiniz, çiğnediğiniz için daha erken tokluk hissi veriyor.
İnsanlar diyette olduklarında, kendilerine zarar vermeyeceğini düşündükleri şeyleri bol bol ve büyük büyük yerler. Ama yediğiniz ne olursa olsun bu oldukça yanlış. Sonuçta suyun fazlası bile zarar değil mi?
Maalesef her yemeği çubuklar ile yemeniz imkansız olsa da, alıştıkça daha çok yemek seçeneğini çubukla yiyebiliyorsunuz çünkü daha minik parçaları kavrama başlıyorsunuz
Diyet yapmıyorum, başlarda sırf sevdiğim için kullanıyordum ama sonra porsiyonlarımda azalma gördüm ve sağlıklı yönünü de fark ettim.
Eğer sizin de ilginizi çeker ise, bazı büyük marketlerden, internetten veyahut çin restoranlarından satın alabilirsiniz.
Sağlıklı günler dilerim
Aslında tam anlamıyla 'diyet öneri' diyemeyiz düşünceme ama yararının olacağını da düşünüyorum. Asyanın meşhur çubuklarını bilirsiniz. Yemek çubuğu, chopstick veyahut hashi deriz.
Bazı insanlar bu yemek çubuklarını hala kullananları anlamadıklarını, ilkel olduğunu, eziyetli olduğunu ve bu gelişmişlik içerisinde neden bunu kullanmayı sürdürdüklerini merak eder.
Gelenekçi olduğu için kullananlar var, alıştığı için veyahut sevdiği için kullananlar var. Ben ise sevdiğim ve sağlıklı bulduğum için kullanıyorum.
Peki sağlık bunun neresinde?
Hashi, kullanımı başlarda zor, pratik gerektiren ve el kası ile çalışan bir yemek yeme aleti. Ama bunların yanında tabi ki yararlı olan ve sağlıklı yönleri var.
-El kası ile bağlantılı olduğundan büyük parçaları tutmanıza engel oluyor ve tek tek yemenizi sağlıyor ve tek tek yediğiniz, çiğnediğiniz için daha erken tokluk hissi veriyor.
İnsanlar diyette olduklarında, kendilerine zarar vermeyeceğini düşündükleri şeyleri bol bol ve büyük büyük yerler. Ama yediğiniz ne olursa olsun bu oldukça yanlış. Sonuçta suyun fazlası bile zarar değil mi?
Maalesef her yemeği çubuklar ile yemeniz imkansız olsa da, alıştıkça daha çok yemek seçeneğini çubukla yiyebiliyorsunuz çünkü daha minik parçaları kavrama başlıyorsunuz
Diyet yapmıyorum, başlarda sırf sevdiğim için kullanıyordum ama sonra porsiyonlarımda azalma gördüm ve sağlıklı yönünü de fark ettim.
Eğer sizin de ilginizi çeker ise, bazı büyük marketlerden, internetten veyahut çin restoranlarından satın alabilirsiniz.
Sağlıklı günler dilerim