Offf yarına yemek yapıyorum ütü yapılacak daha veee kız uyandı çok renkli bigun yaşıyorum... haaa bide oğlan ders calisiyo yanımda dur.... yok uyumicam korkuyorum...gün bitmeden menümü yazayım...
Sabah 8.30
1.5 dilim TB ekmeği
1 haşlanmış yumurta
5 zeytin
Domates,kırmızı biber közlenmiş
Öğle 13.30
Çeyrek ekmek kabuk içine peynir domates biber
1 Trabzon hurması 1 mandalina
Akşam 15.30
Büyük tabak patlıcan biber sarımsak mantar yemeği
Çeyrek ekmek kabuğu yoğurt
Birazda çiğ yer fıstığı üzüm
Su 2 litre +1 litre ödem suyu
Spor 30 dk pilates + 5300 adım
E Elif_Eylul M MissHayaLet