- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
-
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #92.741
Evet 2gün menün iyi degildi buda ödem yapmıştır,çünkü yedigimiz karbonlar vucuttan atilmasi 2gün bazen 3günü buluyor,bol su ve yesil cay tüket cumaya kadar eksi gelirsin merak etmeCumartesi ve pazar kendime verdiğim ödüller konusunda biraz ucunu kaçırdım sanırım. El parmaklarım zor hareket ediyor karbonhidrat bütün suyu, tuzu tutmuş resmen. Hastaneye geçtiğimde tartılıp sonucu atacağım ama hedeflediğim 67.9 için bu hafta değişik tarifler uygulamayı düşünüyorum
E Elif_Eylul ay hadi inşallah.Evet 2gün menün iyi degildi buda ödem yapmıştır,çünkü yedigimiz karbonlar vucuttan atilmasi 2gün bazen 3günü buluyor,bol su ve yesil cay tüket cumaya kadar eksi gelirsin merak etme
Günaydın canımHerkese günaydıııın
Cuma :71,7
Bugün ;71,7
Günaydın canımGünaydın️ Sabahtan
Anammm sonunda tebrikler canim
Teşekkürler canım kaptanım havai fişekleri çok güzel kendimi özel hissettim
1 ileri 2 geri bendede çok oldu canım gidiyo inşallah gidecek biraz daha sabretŞişliğim var ama bu kadar etki edermi ki yaa ama valla hafta sonu hiç kaçamak yapmadım
Daral geldi 1 ileri 2 geri
7 ağustos menü
10.40 5,6 tane köfte
15.50 mangal da pişen et türlerisayamayacağım ekmek kullanmadım ama. 3,4 pet bardaktan pepsi
17.30 külahta dondurma bir avuctan az çekirdek
Su 2 lt anca olmuştur
E Elif_Eylul
Gözünaydınvermeye devam ederim inşallah takılmıştı ya nalet kilo
Teşekkürler canım kaptanım havai fişekleri çok güzel kendimi özel hissettim
1 ileri 2 geri bendede çok oldu canım gidiyo inşallah gidecek biraz daha sabret
Olsun canim cumaya güzel eksi gelicek
Ekmek yememiş ama
1 bardak kolayı vücuttan atmak için 32 bardak su içmeliymişiz
Sen 4x32 128 bardak su içtin mi kızzzzx
Dur birazdan tekrar tartılcamOlsun canim cumaya güzel eksi gelicek
Açıkmadıysan bekle sonra emzir eksiye düşersinDur birazdan tekrar tartılcam
Yok anam wc de girdim aynıAçıkmadıysan bekle sonra emzir eksiye düşersin