Yeee, dengele, zayıflaa

Elif_Eylul .!.:

Bezelyenin yanina 1dilim ekmek,yanina salata,yanina cacik ayran yogurt olabilirdi canim
Dün misafirlikteydin bisey demicem ama doymazsan saldırirsin sonucta

Genişletmek için tıkla...

Yogurt ayran daha cok sokucam hayatıma ben süt cok severim de yogurtla aram yok oy daha dikkat edip hayırla gitsin su kilolar
Oructan beri doygunluk hissim cok iyi zorlanmıyorum

Tweety Bird .!.:

Yogurt ayran daha cok sokucam hayatıma ben süt cok severim de yogurtla aram yok oy daha dikkat edip hayırla gitsin su kilolar
Oructan beri doygunluk hissim cok iyi zorlanmıyorum

Genişletmek için tıkla...

Dün birtane diyetisyen diyordu arada da olsa 1kase yogurt yiyin hayatinizdan çıkartmayin hem probiyotik hemde yağ yakar sabah oglen aksam kasıkla
Sevmiyorsan icine 1meyve dogra

Sabah rutin olarak hapşuramaktan bıktım

Elif_Eylul .!.:

Dün birtane diyetisyen diyordu arada da olsa 1kase yogurt yiyin hayatinizdan çıkartmayin hem probiyotik hemde yağ yakar sabah oglen aksam kasıkla
Sevmiyorsan icine 1meyve dogra

Genişletmek için tıkla...

Ben diyetisyene giderkende son öğünümde yogurt oluyordu tokluk hissi da veriyormus cok sey biliyorum da uygulayamıyorum eski iradem yok

Tweety Bird .!.:

Ben diyetisyene giderkende son öğünümde yogurt oluyordu tokluk hissi da veriyormus cok sey biliyorum da uygulayamıyorum eski iradem yok

Genişletmek için tıkla...

Kefir iç ozaman canim aksamda 1bardak ic

Elif_Eylul .!.:

Sabah rutin olarak hapşuramaktan bıktım

Genişletmek için tıkla...

Bende bunun birde gecesi var tıkanmak

MissHayaLet .!.:

Bende bunun birde gecesi var tıkanmak

Genişletmek için tıkla...

Kiz gecede 2yastik üst üste koyup uyuyorum iste egerki gündüz böyle olursam geceside oluyor

Elif_Eylul .!.:

Kiz gecede 2yastik üst üste koyup uyuyorum iste egerki gündüz böyle olursam geceside oluyor

Genişletmek için tıkla...

Benim de aynı canım bu ara sürekli tikaniyorum. Zaten bu hafta da diyet niyet kalmadı geçen haftadan beri düzen kuramadım kızlar da çok zorluyor sürekli kavga gürültü

Elif_Eylul .!.:

Kefir iç ozaman canim aksamda 1bardak ic

Genişletmek için tıkla...

Yapıcam birşeyler el mecbur geri dönemem ileri de gidemiyorum yapıcaz birşeyler

MissHayaLet .!.:

Benim de aynı canım bu ara sürekli tikaniyorum. Zaten bu hafta da diyet niyet kalmadı geçen haftadan beri düzen kuramadım kızlar da çok zorluyor sürekli kavga gürültü

Genişletmek için tıkla...

Son kez bildirim yap sende

Tweety Bird .!.:

Yapıcam birşeyler el mecbur geri dönemem ileri de gidemiyorum yapıcaz birşeyler

Genişletmek için tıkla...

Dolunayda gecti gitti nedense herkes saldi

zms rainbow .!.:

Teşekkür ederim seni yeni goruyorum sanirim

Genişletmek için tıkla...

Rica ederim
Arada uğruyorum canım arkadaşlar var

Günaydın

iceteavecheesecakelutfen .!.:

Rica ederim
Arada uğruyorum canım arkadaşlar var

Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım

BitterCikilata .!.:

Beni de örnek almıyorlar yiyorum yazıyorum kaçsa da yazmak gerek diye düşünüyorum
Sen haklısın valla

Genişletmek için tıkla...

Sopa yemek de önemli Di mi

Tweety Bird .!.:

Ben dune baslarken bu 2 gun cok dikkat edip eksiyle gelcem demiştim planlar değişince mala baglıyorum

Genişletmek için tıkla...

Canım ya hep ya hiç düşüncesi ile yaşarsan bu işin üstesinden gelmek zor. Şimdi yedim ama sonraki öğünde dengelerim ya da yarın dengelerim diye düşünmek lazım. Ya da yediğin zaman dünyanın sonu diye düşünme. Eğer strese girersen zaten kilo vermek zorlaşıyor. Yiyeceğin şeyi yediğin zaman kendini suçlu psikolojisine sokma.

gunesli gunler .!.:

Sopa yemek de önemli Di mi

Genişletmek için tıkla...

Hemde çooook Sopa boşa cennetten çıkmamış

BitterCikilata .!.:

Hemde çooook Sopa boşa cennetten çıkmamış

Genişletmek için tıkla...

Zaten kaptanın vurduğu yerde gül ağacı biter diye de atasözümüz var

gunesli gunler .!.:

Zaten kaptanın vurduğu yerde gül ağacı biter diye de atasözümüz var

Genişletmek için tıkla...

Öyle biseymi varmış

Elif_Eylul .!.:

Öyle biseymi varmış

Genişletmek için tıkla...

G gunesli gunler dedi ve oldu