Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

Kızlar sözüm meclisten dışarı
Ben yıllarca diyet yapıp yapıp bırakan biri değilim
Ortaokul zamanı yapmaya çalışmıştım olmadı hayal meyal hatırlıyorum 1-2 gün denedim
Onun dışında geçen sene eşimle iddiaya girdik hatta . Parçaladım kendimi, kazandım
Hatta zayıflayamam die , iddia parasını iki kat arttırmıştı
1 ay kadar mücadele ettim ve kazanmıştım
Bu da 3ncü diyetim
İnşallah bunu da başarıcam, koydum kafama
Çoook zorlanıyorum çok
İşçıkışı yürüyüşümü 45 dakikaya tamamladım
Daha bacak hareketlerim var yapıcam
Tabiki de gözleme yememeliydim, gram hakkım da bahanem de yok
Allah yardımcımız olsun diyorum
 
Rica ederim canım
Külyutmazım ben
Gözümden kaçmaz
Bi de ararim bak diyorrr. Ne yazdigimi unutmuyorum daha bunamadim.


Evet senanın 4
Mitsu dışında menü tamam bu akşam atarım sana canım
Birde bende sadece herkesin 4 günlük bildirimi var öncekileri bilmiyorum
Tamam canim yarin tartiyla birlikte alabilirim.

Ya ben doymadim hindiba ile de bir avuc kabak cekirdegi ve badem yedim. Gun bitti.
 
Bi de ararim bak diyorrr. Ne yazdigimi unutmuyorum daha bunamadim.



Tamam canim yarin tartiyla birlikte alabilirim.

Ya ben doymadim hindiba ile de bir avuc kabak cekirdegi ve badem yedim. Gun bitti.
Tamamdır o zaman yarın atarım sana tartı fotoları yüklenince hesaplamadan önce
 
A AklinYolu1 buraya atayım mı listeyi yoksa sana mail mi atayım mitsu gelmeyecek yine bildirmeye çok yedi sanırım
Yarina kadar bekleyebilir cunku ben tarti resimleriyle beraber hesapliyorum .

Yani bugun gondersen de , hesaplama yarina kadar bekleyecek.

Mitsu ve black bence yarismadan cekilecek .
 
Ne yapıyorsunuz fit kelebekleeer ben bitki çayını doldurdum onu içeceğim şimdi biraz yürüsem evin içinde dedim 5 dk dayanabildim et kesiği ağrısı kıvrandırıyor dayak yemiş gibi hissediyorum ya.
Sen kac oldun sana kac demistim.

Bu arada kas agrisi 3-4 gun suruyor sonra geciyor. Bende jillian da olmustu.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…